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***** reto grandes pesos *****

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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Bueno chicas hoy me he contenido bastante, estoy intentando volver al redil y procuro no salirme mucho del caminito jejejejejejeje. Solo he picado 2 bombones de los restos de dulces navideños... a ver si se acaban de una vez :nodigona: ...

Os he leido un poco por encima por que yo tambien estube toda la tarde fuera y algo he leido de un reto para el año que viene, pero poniendo dinerito en una hucha, esa parte es la que me falta que me expliqueis bien.... es que yo de pasta ando bastante floja :cry::cry::cry: ademas todo me lo gasto en cositas para los churumbeles :coqueta: pero si es poquito dinero (y no se entera mi churri que lo siso) pues me apunto jejejejejejejeje.

Ains voy a desahogarme un poquito con vosotras si me lo permitis... estoy hecha polvo por que vivo en un 5º con el coche en el -2 del garaje y estamos sin ascensor :evil: ... esta tarde he tenido que ir con mi padre a comprar por que tenia la nevera bajo minimos y he tenido que bajar los 5 pisos y luego subirlos... dios como me duelen las rodillas otra vez :cry::cry:

Y lo peor es que tengo miedo que tenga que salir corriendo con los peques por cualquier cosa y no pueda... si ya me era dificil bajar yo sola con el carro con los niños las bolsas, los abrigos, los juguetes etc.... imaginaros si encima tengo que bajar todo eso en brazos ¡¡¡7 PISOS!!!....

He llamado a la empresa de los ascensores y me han dicho que se ha inundado el foso :down: y hasta que no bombeen todo el agua y se seque no pueden ponerlo en marcha :frito: ... en verano paso lo mismo con esas tormentas tan chungas que hubo (hasta salio Parla en la tele por las inundaciones) y estubimos unos 7 o 8 dias sin ascensor, solo que me pilló en la parcela de mi suegra y no pasó nada pero ahora estoy acojo...nadita por mis niños :porfavor:

Asi que las circunstancias me han autocastigado en casa.... no puedo salir a dar el paseo de todas las tardes, los niños sin que les de el sol... un desastre.... eso si hoy me he movido mas que la maleta de Willy Fog de un super a otro haciendo acopio de viveres para estos dias (digo yo que me habré ganado algun bono-point ¿no?).

¿Alguna que me preste la Wii con el Wifit ese y asi compenso el no salir estos dias? jejejejejeje.

Bueno os dejo voy a ver como va el cochinito (si, otra vez haciendo cochinito por que me sobró un trozo que no puedo volver a congelar asi que lo estoy cocinando para congelarlo cocinado... que se lo coma el churri que a mi se me esta poniendo ya cara de guarrita con tanto cochino).

Besitos guapas.... :beso: tamañana.


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Yo necesito perder 100 gr esta noche para superar ese reto... Me veo corriendo detrás del membrillo por el pasillo en plan loca obsesiva salidorra
:duda:


:lol::lol::lol::lol::lol:

tu haz bp y verás como lo consigues


alina, no te preocupes mujer, y mira, puede ser un aliciente más para la dieta, yo antes no llegaba al segundo respirando, y por supuesto me dolian las rodillas, pero ahora todo va mejor, asi que animate, verás como en un par de meses subes andando por costumbre :up:
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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

PumpkinQueen, 96,2... Después del bajón de haber engordado, por poco no cumplo mi reto :___ 700 gramos más en 5 días. Menuda petarda estoy hecha :S

Ese es el peso que voy a tomar de referencia para mi reto de los 2 kg menos de este mes. A ver si lo consigo :)


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

verás como en un par de meses subes andando por costumbre :up:


Ay hija que mas quisiera yo, pero mi dolor de rodillas no es por el peso y mi fatiga tampoco.... tengo asma (en cuanto me muevo un poco mas de lo acostumbrado me ahogo) y mis rodillas las tengo operadas 4 veces, llevo 3 tornillos en la izquierda y 2 en la derecha por que se me ha gastado el cartilago que separa un hueso de otro y me rozan constantemente los huesos entre si (y eso duele un huevo, ya os lo digo).... asi que para mi es un fastidio por que me habia acostumbrado y obligado a sacar a los niños de paseo todas las tardes y asi caminaba un poquito que empujando el carro aguanto bastante (casi 2 horas con algun pequeño descanso de 2 o 3 minutos) pero ahora que se me ha jodido no se que voy a hacer para moverme... bueno me muevo mucho en casa con los niños que 2 bebes de 10 meses y medio te obligan a moverte pero no como yo quisiera...

Pero bueno es lo que hay, espero que lo arreglen pronto y pueda retomar mis paseitos y mis bonopoints...

Gracias por preocuparte y por los animos guapa... :beso:
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  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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