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***** reto grandes pesos *****

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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Pues porque, si sabes elegir las comidas, se come más. Yo el otro día llegué con 20pp a la merienda, pero porque no me distribuyo bien todavia las comidas, casi no desayuno... pero en cuanto solucione ese pequeño problemilla, creo que todo irá como la seda :D

tienes que puntuar todo, no hay * y esas cosas, pero si se adelgaza igual o mejor, como se supone que es, pues prefiero comer mejor,no?

Además, a mi eso de ahorrar puntos me mataba, aqui no se puede ahorrar, pero tienes una preciosa reserva que si no utilizas no pasa nada, pero si la necesitas de vez en cuando, pues viene muy bien :duda:

de todas formas, ya veremos si funciona o no, porque dicen que se baja de media 1kilo, en vez de 500gr a la semana... eso tengo que verlo yo


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

no, protegidos la vi el martes, para ser española no es lo peor que he visto. La que estoy intentando encontrar el punto es the it crow (los informáticos) piensan que como soy informatica que puede gustarme, pero es una bazofia sin gracia :duda:

sobre la cena... yo pensaba hacer pizza pita o algo asi, que tengo que seguir cocinando con mi horno, jejeje. Por cierto, tambien voy a colgar los deberes, que hice un pescadito que quedó muy rico, por si te apetce pescado :wink:


A mí también me han recomendado esa serie, pumpk.

El membrillo y yo acabamos de volver de la calle, nos disponíamos a ver La cinta blanca en los Cines Verdi, pero sólo quedaba hueco en la primera fila y hemos preferido dejarlo para otro día... :duda:

Yo hoy ceno ensaladita.
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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Puf... no sé yo... Pero han subido las puntuaciones de algunas cosas... Yo las estrellitas no las uso, pero no sé... Es que esta dieta me está yendo tan bien.. .... que me cuesta mucho creer que haya algo mejor! jaja

Tendriais que ver las pinta que llevo ahora mismo... Voy a quitarme los potingues de los deberes de la cara... Tink, encima te quejarás!


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

pues he comido la ensalada de los deberes... pero es que todavia tenia alguna magdalena..... y he merendado un sandwich de pavo, pero me he comido un chocobons.... :duda:

llevo unas 60 recetas nuevas :o


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Chicas que tupa a leer.... he llegado hace un rato a casa, he dejado a los nenes con el papi (hoy han merendado mas tarde asi que vamos con retraso a la cena) y yo a leeros un poquito y a descansar 5 minutos que no me viene mal.

Sonipa la tabla preciosa :plas: me gusta mogollon, ademas ya estoy en el puesto 5 jajajajajaja :wink:

A las demas no me lio a responder que no tengo mucho tiempo ya, tengo que recoger el lavavajillas antes de dar la cena a los niños.

Yo hoy tampoco he contado pero he comido varias cosas no aptas como arroz con leche que hice de postre con leche entera y azucar :pelea: es que estaba muy rico.... y tambien un trocito de tarta, tenia que celebrar el cumple de mi hermanito. Y esta noche tengo que comerme un trozo de quiche que sobro de ayer y si no voy a tener que tirarlo y la verdad no esta la cosa como para tirar nada, que la empresa de mi chico esta a punto de quebrar :cry: y me veo con mi chico y mis 2 churumbeles debajo un puente :sinunduro:

ale, me voy al lio, si luego puedo me paso a leeros un ratito.

Besines.


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Hola desde el destierro!! tengo tan poco tiempo para conectar que sólo me he podido leer las dos o tres últimas páginas ¿cómo va el tema ese de los pp? estoy muy perdida ¿algún hilo por ahí al respecto?

Yo estoy totalmente desanimada :( llevo dos semanas estancada, sin bajar un solo gramo. Esta semana me vendrá la guarri y seguro que encima subo... He estado más sola que la una toda la semana y para un ratito que puedo ver al costillo, parece que tenemos que discutir por todo. Hoy tenía una ansiedad que he mandado la dieta a la mierda y me he comido ¡¡cuatro churros!! el problema es que ¡¡¡¡ni siquiera me gustan!!!! :cry: soy gilipollas. En fin, mañana será otro día :(


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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