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***** reto grandes pesos *****

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

A mi me gustan las hamburguesas y las salchichas de sharini pero el otro día compré unas salchichas de Calvo que eran de atún con queso y puffff!!!! no me gustaron nada y encima no traían los valores nutricionales no sé cuantos puntos me comí.....

Qkina buenas noches guapa!!! descansa que hoy lo de ganar bp lo tienes difícil como no llames a un vecino... :beso:

Davara don't worry guapetona, la semana que viene bajas 2 kg y asunto arreglado :beso:

Mat tienes que venir a la península y surtirte de todas estás cositas que supongo que luego puedes congelar y ya tienes para una temporada

Ya cené, hoy tocaba ensalada completa y ya estoy aquí conectada again


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Hace días que no aparece por aquí Garre dónde andará???
y tb hace unos días que no sabemos nada de la señorita angelajmv.....si hasta su hermana la invocó unas páginas atrás, yo creo que está haciendo ww a tope y bajando mucho y está esperando a entrar con una super bajada para que todas nos quedemos muertas de envidia :o:lol::lol:Saudade ya te has levantado?? :lol::lol: lo digo por tus horarios

Alina estás todavía por ahí?? que tal la comida con tus padres??

Tamañana Tinker :beso:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Comostan mis cotorritas???????

:duda::duda:

Yo hoy me he portao muuuuuuu bien... Desayuno controladito, la comida, pues un pollo en zumo de limón que hice ayer, y unas tostaditas recondo, para cenar una ensaladita con queso de cabra fresco y un trocito de pan con pimiento a la plancha! ,,,,,,,,,,,,,,,mmmmmmmmmmmmmm

y de postre, 1/8 de mi tarta de queso potingue de ayer,.... que buenaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa


y 2,5 puntos pa la saca ! :burla:

Tinker,... tu tienes un pacto con el diablo o que????? a mi lor carbo tb me afectan,....


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

yo estoy muertaaaa , vaya tela , cenamos a las 9 y luego me puse a fregar el suelo poner lavadora , tender , limpiar el polvo ... buff que rollo , esque fuera y dentro , esto no puede ser! venga va no me quejo que ahora me han saobrado puntos para un vaso de leche con colacao mmmm , la verdad que hoy he tenido la tentacion de comer chocolate pero me he negado y he sido buena!

ahora ya se porque llevabais tan bien la dieta .. esque soy ... :bate: yo por el recetario ni pasaba , solia comer lo de dieta de una normal y despues pues si tenia puntos algo de caprichin , ahora que veo los blogs y el recetario vamos estoy comiendo que te ca.gas! :lol: lo llevo mejor... que guay! haber haber , si bajo otra vez 8 kg mas ...

voy a leeros lo que no he leido ...


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

:nodigona: hambur de surimi ? de donde sacaste eso ?


yo las compro en Mercadona en el frigo dónde están las anchoas y el surimi y creo que puntúan 1.5 cada una Bettie comprobuelo tú que yo no tengo ningún envase en casa


gracias marga :)
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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Davara :) que no pasa nada .. que solo a sido que estaras hinchadita .. y si no fuiste bien al baño .. o no has echo el pipi que tenias que haber eliminado .. pues todo esto influye , la semana que viene veras! como entras asi :):lol: venga vaaaaaaaa ALEGRA LA CARITA!!!

yo me peso mañana :nodigona: no espero gran cosa aunque fui buena eh! pero desde el sabado ... no se pueden pedir peras al olmo..

voy a por mi colacao :)


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Madre mia, lo que me ha costado leer lo de este fin de semana, sois unas cotorras!!!!

Joe, l peor de todo es que ya ni me acuerdo de lo que he leido... en fin, mi cabecita es lo que tiene...

Por cierto, ¿conseguis hacer croquetas en la actifry? lo intente el sabado y salio una pasta con sabor a croqueta... ¿y las empanadillas? me paso lo mismo...
Pero las patatas estan bien ricas, y ya he comprado para hacer mañana carne guisada, y la voy a rehogar en la actifry, a ver que tal...

Bueno wapas, voy a seguir viendo el internado, y a la camita, que estoy que me muero de sueñito.

Un besazo


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Hace días que no aparece por aquí Garre dónde andará???
y tb hace unos días que no sabemos nada de la señorita angelajmv.....si hasta su hermana la invocó unas páginas atrás, yo creo que está haciendo ww a tope y bajando mucho y está esperando a entrar con una super bajada para que todas nos quedemos muertas de envidia :o:lol::lol:Saudade ya te has levantado?? :lol::lol: lo digo por tus horarios

Alina estás todavía por ahí?? que tal la comida con tus padres??

Tamañana Tinker :beso:


Jeje, si es que no he podido escribir, que me he leido todo lo del fin de semana y me he vuelto majareta...

Pero vamos, que tienes razón, estoy a tope con la WW, jijiji...

Un besazo
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  • Mensajes

    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
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