Dieta Naturhouse

[Letyw 0]

Buenos días preciosaaaasss!!!


Hoy tengo choque de pescado la última vez que lo hice lo pasé de maaaaalllll.... bueno, todo sea por perder los 300 gramos esos.

Eneritze, la dieta esa de los cuatro días, en que consiste?? o donde puedo verlo?? Es que yo creo que este mes, como el anterior perdí tanto, a mi dietista no le hace mucha gracia que pierda rápido, pq la semana pasada me mandó 1 día de pasta y otro de patata, porque por lo demás no me he pasado nada como para coger peso.... es que no lo entiendo. Yo creo que me ha ido metiendo demasiado pronto el arroz, la pasta y la patata y ahora juntándolos... son una bomba de relojería.

Nena, claro que acepto sugerencias, para eso lo he puesto en el foro, aunque la gente me ayuda poco pero bueno... la de los ratoncitos la haré otro día, que ya le había echado el ojo. Para la del domingo ya le tengo medio pensada la decoración, a ver si queda chula.

Tienes razón Eneritze, vamos a dejar el temaaa, que esto no nos viene bien ni a ti, ni a ninguna. Que con esto se nos pasan por la cabeza malas ideas

[Eneritze8 0]

http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/recetas-posts193469-0.html

Letyw, la dieta de los 4 días esta aqui. todo esta creo bastante bien explicado, asique si quieres hacerla para darte un empujoncillo, viene genial! hoy es mi segundo día, puff! venga... que solo me quedan 2 mas! (me doy animos a mi misma, porque mi novio se rie de mi cada vez que se acuerda que estoy haciendo la dieta de los 4 días. dice que no voy a aguantar! pero si que voy a poder!! )

[Eneritze8 0]

ah! letyw, lo de la pasta, arroz y eso... como te dice que te lo comas? cuando comemos este tipo de cosas se supone que de primero hay que comer una ensaladita. la unica diferencia de comer este tipo de proteinas o proteinas que vienen de carne animal, creo que es que con estas se retiene liquido mas facilmente, pero por lo demas, yo diría que es muy parecido. Yo de echo, cuando hice la dieta por primera vez, como ya he explicado por ahi, vivia con mis padres que son vegetarianos, y como no tenía posibilidades de comer carne, la chica de Nh me metía la mayor parte de las proteinas mediante pasta, arroz y legumbres; adelgace los 8kg que me faltaban casi que mejor que ahora (aunque tambien puede ser que ahora este siendo mas pecadora )

[Letyw 0]

Gracias Eneritze por la información :wink: . Animo wapa que seguro que superas los 4 días!!! VAMOOOOSSS!!!!

Con respecto a la pasta, yo me la tomo con verduras y con carne o pescado, al igual que la patata y el arroz, tal y como me ha dicho la dietista. Lo digo pq la pesada de la semana me ha resultado un tanto extraña, pero bueno, veremos a ver esta que tal sale.

Yo sigo hoy con mi choque de pescado....

[nenalinda 0]

HOLAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

La que hemos liado con una tarta
ENERITZE ..la tarta que ves en el link la ha hecho carlosvalencia ..yo tambien la he hecho pero no he puesto mis fotos porque no las he hecho y en serio queda asi de chulaaaaaa y es muy facil de hacer .
Venga guapa que si que puedesssss terminar la de los 4 dias es muy dura pero si pasas del 2 dia cuando te des cuenta ya has terminado .
A ver si me centro un poco y tambien la empiezo yo pues hoy me he pesado y he cogido 1kg me noto muy hinchada espero que sean solo liquidos pues hace dias que no me tomo las infusiones y tomandolas me va genial pero claro se me olvido preguntar a la dietista si podia tomarlas con los viales asi que por si acaso no las tomo no sea que pierda algo mas que liquidos .

LETYW.. Muy bien guapa asi me gusta que quieras tener tu tarta personalizada como dice Eneritze debe estar buenisimaaaaa ya nos pondras la foto para babear un poco

ELASTYYYYYYYYYY..Saaaaaaaaaal de la neveraaaaaaaaaaaa que te veo

RORITOOOOOOOOOOOOO..Caryyyyyyy como estasssss ya estas mas animada ..venga que no falta nada para las vacaciones

CELEDONA..OFITOMOMILON..CAPERUCITAROJA..NURY..LLUNAAA..Onde estais.

Bueno ser guenas y no pequeis mirar que bien se esta portando Eneritze .

MUCHOSSSSSSSSS LAS CHICAS BUENAS VAN AL CIELO Y LAS MALAS A TODAS PARTES

[Eneritze8 0]

jajaja! he puesto que los 8 kg me faltaban!! pos no, es que me sobraban!! jaja! que fallo, ya me hubiese gustado!

La pasta y eso te lo ha puesto igual que a mi cuñada, su caso es un tanto extraño, porque cuando fue a NH, le faltaban 3 kg de grasa pero le sobraban 4 de liquidos que tenía retenidos en la tripa solamente (la pobre tenía un complejo de barriguda!! asique por eso le dije que fuera). Como no podía bajar de 48 kg (ella pesaba 49) la chica le puso la dieta, de forma que recuperara o por lo menos no perdiera grasas, pero si liquidos. si es la misma dieta que la tuya... ummmm, tu mejor que nadie sabes si en este momento es la adecuada para ti, por lo menos para mi no lo es, porque tambien necesito perder grasa. Al final mi cuñada en 2 meses a perdido todos los liquidos y solo ha recuperado 1,5kg de grasa. con esto quiero decir que seguramente esta dieta no sea especial para coger grasa, pero seguro que no ayuda a bajarla tan rapido como a nosotras nos gustaría. Yo creo que esta dieta es mas para cuando ya estamos acabando la dieta, pero bueno, se supone que ellas son las especialistas, asique yo me callo.

[ofitomomilon 0]

Nefasta chivata no se puede callar nada bueno pero no me extraña la semana de vacaciones ha pasado factura he subido 1,8 kg es terrible pero bueno ahora si a retomar desde mañana dieta total y el gimnasio desde el sábado

Pero bueno hoy estoy contenta porque es nuestro 3r aniversario de boda y mi maridito me regalo la pulsera pandora es preciosa es mas mono

bueno el viernes nos vamos de cena para celebrarlo pero ahora si que ya esta

Nenalinda Tienes Razón la costa Brava es preciosa bueno en general a mi me gusta toda catalunya

Eneritze suerte con la de los 4 dias animo tu puedes.

Letyw que bien cumpleaños y la tarta se ve genial a mi lo unico es que el anis no me gusta pero lo importante es que a ti te guste y ademas por ser tu cumple dte un gusto y prueba un buen trozo.

RORO, ELASTIGEL BOLLITO DE LECHE, NURY, AGATHA y todas las demas donde estais?????


os hechamos de menos portaros bien

[noe_83 0]

Hola!!

He estado leyendo vuestras aportaciones sobre el tema de la pasta, arroz o legumbre, yo lo como en esalada o con verduras, pero como plato único sin pescado ni carne! Esta semana estoy con la piña.... el viernes toca irme a pesar... suerte q tengo hora a las 8.30 d la mañana i espero q al ser tan tempranito me de mas alegria:)

Yo vivo en la Costa brava!!!!!! ( solo he ido 3 veces a la playa este verano.... jijiji)

Nos vemos chicas!!!!!! :wink:

[Letyw 0]

Uyy que tranquilito está estoy hoy!!!

Yo hoy tengo el día un poco ploff, bueno llevo así dos días... esto que estén llegando los examenes a la vuelta de la esquina... me tiene agobiada.

Noe, a mi la dietista me dijo que la pasta, la patata y el arroz obligatoriamente ademas de con la verdura me la tenía que tomar con pescado o carne. Así que lo que hago es mezclar y como plato único me lo tomo.

ofito, no te preocupes, ahora a ponerse en serio y a ser muuuuuuuuyyyyyy buena, que verás como te quitas ese 1'8 kg en un perikete :wink: Me alegro que te gustara, pues de gusto está riquisima (es que tomé un pellizquito )

Eneritze, como vas con la dieta de los 4 días???

Por cierto, que siempre me olvido de decirlo, el otro día creo que alguien dijo algo de las recetas de la revista pesoperfecto, yo tengo 2, si quereis voy poniendo las recetillas que vienen??

A todas las que estais escondida en la nevera a ver si salís yaaaaaaa, que es horaaa!!!!

P.D. Tengo todavía el cuerpo cortado con la noticia del avión. Un a todos los familiares y a los sobrevivientes.


A todassssss!!!!

[nenalinda 0]

HOLAAAAAAAAAAAA
Que pasaaaaaaaaa hoy chicas esto esta desierto .
Bueno me imagino que estareis todas como yo conmocionadas con el accidente aereo de spanair ..
Me he llevado un susto de muerte pues un familiar llegaba hoy desde Alemania a barajas y claro hasta que no hemos hablado con mi tio que le ha ido a recoger hemos estado un poco asustados despues en los informativos ya vimos que era un vuelo que salia a Palma de Mallorca .
Muchossssssssss a los supervivientes , familiares y amigos .

OFITOMOMILONN.. FELICIDADESSSSSSSSSSS por esos 3 años ..Que mono tu costi yo tambien quiero una
Venga guapa a ponerse en serio y ya esta.. el viernes no peques mucho vale ..

LETYW... Venga arriba ese animo no falta nada para septiembre .. en nada ya has terminado con los examenes
Guapa era yo la que pedia las recetas cuando puedas las pones ..no se si sera mucho pedir ..pero podrias abrir un post solo para ellas asi si vamos comprando mas revistas las ponemos ahi y no se pierden .

NOE ..Ya nos contaras que tal en la chivata .. que envidiaaaaa me voy para ahi hazme un sitio

ENERITZEEEEEEEEEE..Guapaaaaaaaaaaaaa como llevas la de los 4 diasssssssss ..venga entra y cuenta que ya somos guenassssssssss :wink: :wink:

RORITOOOOOOOOO..ELASTYY..BOLLITODELECHE ..NURY..CELEDONA..ELFA..LLUNA..XONIACAAAAAAAA ..CAPERUCITA.. Onde estais

MUCHOSSSSSSSSSSSSS