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Entulínea de Weight Watchers

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"


14.210 temas en este foro

  1. CACAO VALOR SIN AZUCAR ES UN TIMO!! 1 2 3

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    • 23,9k visitas
  2. Me presento 1 2

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    • 1,5k visitas
  3. Lista de panes saciantes 1 2 3 4 11

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    • 13k visitas
  4. Ayuda por favor!!!

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    • 560 visitas
  5. Dudas sobre fruta y otros

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    • 755 visitas
  6. Que reparto de puntos durante el dia hacer?

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  7. duda no contar

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    • 631 visitas
  8. Holaaaaa, nos volvemos a animar????? 1 2 3 4 5

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    • 3,6k visitas
  9. Feliz Año

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    • 602 visitas
  10. RETO NAVIDAD - Decima Semana 1 2

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    • 1,2k visitas
  11. Feliz navidad

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    • 639 visitas
  12. Alguna mallorquina por aquí???

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    • 563 visitas
  13. Puntos, alguien con calculadora?

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    • 771 visitas
  14. Ayuda!!! Error en el cálculo de puntos

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    • 517 visitas
  15. RETO NAVIDAD - Novena Semana CERRADA

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  16. Presentación

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    • 473 visitas
  17. RETO NAVIDAD - Octava Semana CERRADA

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    • 510 visitas
  18. RETO NAVIDAD - Septima Semana CERRADA

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    • 482 visitas
  19. RETO NAVIDAD - Sexta Semana CERRADA 1 2

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    • 869 visitas
  20. ayuda con la Dieta, estoy perdida :S

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  21. RETO NAVIDAD - Quinta Semana CERRADA 1 2

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    • 1,1k visitas
  22. Me ayudáis a encontrar la aplicación del móvil...?

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    • 702 visitas
  23. RETO NAVIDAD - Cuarta Semana CERRADA 1 2

    • 12 respuestas
    • 1,1k visitas
  24. Holaaaaa!! Me presento. 1 2

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    • 1,2k visitas
  25. RETO NAVIDAD - Tercera Semana CERRADA 1 2

    • 10 respuestas
    • 1,2k visitas
  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
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