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Entulínea de Weight Watchers

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"

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14.210 temas en este foro

  1. menús semana del 19 al 25 agosto 1 2 3

    Por tutunac,
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  2. Algunas gangas pasadas a propoints 1 2 3

    Por Net,
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  3. Creo que una ayuda para todas,... 1 2 3

    Por LiABcN,
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  4. Nuevo Plan PP 360º 1 2 3

    Por tibetana,
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  5. WachiCarrera de la semana del 8 al 14 de Marzo CLASIFICACIÓN 1 2 3

    Por Wachi_Carrera,
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  6. recetas de pures frias y faciles jjejejeje 1 2 3

    Por afrodita84,
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  7. OT FELICIDADES ESTAVEZSI 1 2 3

    Por dragona80,
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  8. OT. hoy es un dia triste...... 1 2 3

    Por norka,
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  9. Votaciones deberes del 17 al 22 de marzo 1 2 3

    Por Alieshara,
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  10. Duda sobre que desayunar 1 2 3

    Por Oscarv,
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  11. Ya tengo thermomix y necesito .... 1 2 3

    Por marduran,
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  12. Vengo del Mc 1 2 3

    Por Sarjor,
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  13. estoy a dieta de cramas y caldos.... 1 2 3

    Por Sarjor,
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  14. Dudas puntuacion carne 1 2 3

    Por spax,
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  15. una obeja que vuelve a el redil 1 2 3

    Por clv,
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  16. DEBERES DEL 27 DE MAYO AL 2 DE JUNIO - PIZZA!!!! 1 2 3

    Por Net,
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  17. Votaciones deberes semanales 2 a 7 de diciembre. 1 2 3

    Por Madia_Leva,
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  18. menu 3 de noviembre 1 2 3

    Por rociomalaga31,
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  19. Votaciones deberes semanales 14 abril-3 mayo 1 2 3

    Por PrunusDulcis,
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  20. Nueva con la dieta 1 2 3

    Por Cande79,
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  21. Ya entro con intriga... 1 2 3

    Por orianna91,
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  22. 9ª SEMANA DEL RETO DE VERANO 1 2 3

    Por PumpkinQueen,
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  23. Wachi Carrera del 15 al 21 de Febrero CLASIFICACION 1 2 3

    Por Wachi_Carrera,
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  24. TRANCHETES LIGHT 1 2 3

    Por aquita_telekita,
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  25. Tema de la reunión semanal #33 1 2 3

    Por Mar_08,
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  • Mensajes

    • joanaib
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por joanaib · Publicado

      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por joanaib · Publicado

      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)

      Por maria_ms · Publicado

      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por maria_ms · Publicado

      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por PILARES · Publicado

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