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Entulínea de Weight Watchers

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"

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14.210 temas en este foro

  1. Menús Marzo 2011 sin foto 1 2 3 4 15

    Por MamaLluna,
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  2. DICIEMBRE 2008: OBJETIVO LOGRADO EN 21 SEMANAS 1 2 3 4 14

    Por doda,
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  3. Otro juego: sigue-palabras 1 2 3 4 14

    Por Net,
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  4. El trio del 9(0): dragona, pumpkinqueen y estavezsi 1 2 3 4 14

    Por estavezsi,
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  5. VOY A ESTALLAR!!!!!!!!!!!!!!!!! 1 2 3 4 14

    Por rosa1147,
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  6. Mi primer año en WW, Fotos del Antes y durante: -38kilos 1 2 3 4 14

    Por Ledesma,
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  7. Menús de mayo sin foto - PP / FP 1 2 3 4 13

    Por Narico,
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  8. Sobre lo acontecido estos días ... 1 2 3 4 13

    Por Toda,
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  9. OT: Cómo reducir gastos 1 2 3 4 13

    Por PumpkinQueen,
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  10. ¿Qué está pasando? 1 2 3 4 13

    Por reix,
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  11. Reto semana santa 1 2 3 4 13

    Por marduran,
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  12. OT. ARTE ANDALÚ 1 2 3 4 13

    Por dragona80,
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  13. CERRADO**2ª semana del reto de Navidad: Pesos** 1 2 3 4 13

    Por Bettie,
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  14. Sobre la Fussion Cook (Añado fotooooos)!!!!!!! 1 2 3 4 13

    Por rosa1147,
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  15. ¿Pasa algo por dejarse muchos puntos para la cena? 1 2 3 4 13

    Por bla-bla,
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  16. **Gustos para el amigo invisible WW 2009** ACTUALIZADO 1 2 3 4 13

    Por Davara,
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  17. Deberes del 10 al 15 de Marzo 1 2 3 4 13

    Por mariajje,
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  18. 2ª SEMANA CERRADA 1 2 3 4 13

    Por PumpkinQueen,
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  19. Menús de julio PP + PP2 + Flexi 1 2 3 4 13

    Por Narico,
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  20. 4º SEMANA CERRADA 1 2 3 4 13

    Por PumpkinQueen,
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  21. 3ª SEMANA CERRADA 1 2 3 4 13

    Por PumpkinQueen,
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  22. Os cuento lo que me pasa 1 2 3 4 12

    Por raky8,
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  23. Reto comuniones 1 2 3 4 12

    Por eli2013,
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  24. O.T. NEW YORK, DIAS (1, 2) (actualizado 2 B página10) 1 2 3 4 12

    Por raky8,
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  25. Bayas de Goji 1 2 3 4 12

    Por lasenyu,
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  • Mensajes

    • joanaib
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por joanaib · Publicado

      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por joanaib · Publicado

      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)

      Por maria_ms · Publicado

      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por maria_ms · Publicado

      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por PILARES · Publicado

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