Jump to content

Entulínea de Weight Watchers

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"


14.210 temas en este foro

  1. Puntuación??

    • 0 respuestas
    • 126 visitas
  2. Duda Pan

    • 0 respuestas
    • 83 visitas
  3. ¿Me ayudais a calcular mis puntos?

    • 0 respuestas
    • 229 visitas
  4. Puntos de la carne picada pavo-pollo

    • 0 respuestas
    • 1,3k visitas
  5. Messenger WW

    • 0 respuestas
    • 181 visitas
  6. Tostada de bar

    • 0 respuestas
    • 121 visitas
  7. ¿Qué os han traido los reyes magos?

    • 0 respuestas
    • 192 visitas
  8. Qué tal por Cádiz?

    • 0 respuestas
    • 110 visitas
  9. ay dios...que dificil es esto...

    • 0 respuestas
    • 123 visitas
  10. deprimida....se que voy a pecar....

    • 0 respuestas
    • 145 visitas
  11. Que desilusión....

    • 0 respuestas
    • 146 visitas
  12. Toda ¿carrerita?

    • 0 respuestas
    • 84 visitas
  13. Cazuelitas de champiñon con foie, puntos??

    • 0 respuestas
    • 155 visitas
  14. DEBERES DEL 12 AL 18 DE FEBRERO

    • 0 respuestas
    • 228 visitas
  15. Increible..... aunque cierto

    • 0 respuestas
    • 136 visitas
  16. O.T. HA VUELTO LA GEISHA

    • 0 respuestas
    • 171 visitas
  17. bretema muchas felicidades

    • 0 respuestas
    • 279 visitas
  18. Feliz cumpleaños Carquinyoli

    • 0 respuestas
    • 85 visitas
  19. bonito

    • 0 respuestas
    • 131 visitas
  20. Obleas con crema ligera de chocolate

    • 0 respuestas
    • 97 visitas
  21. OT - Belleza e inteligencia

    • 0 respuestas
    • 218 visitas
  22. HOY CUMPLO UN AÑO CON VOSOTRAS!

    • 0 respuestas
    • 117 visitas
  23. Véis correcto que me baje 1 point???

    • 0 respuestas
    • 146 visitas
  24. Dejo la WW

    • 0 respuestas
    • 106 visitas
  25. Si estás estancada, quizás te ayuda...

    • 0 respuestas
    • 64 visitas
  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
×
×
  • Create New...