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DIETA TANGUERA KISSY

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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Hola chicas!!!

Como voy a estar dos semanitas fuera y no me voy a poder pesar el lunes os cuento como em ha ido esta semana tanguera 80: - 1kg que bien!!!! :fiesta::fiesta::fiesta:

Espero estas dos semanas controlarme... ya os contaré.

:beso::beso::beso::beso:


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Re: DIETA TANGUERA KISSY

hola chicas como estais. pues yo tambien vuelvo a estar ya por aqui. y espero ya empezar la dieta en serio
pues la la he ido haciendo a medias. desde que os dije que volvia hacerla casi no he podido. pues he tenido que estar cuidando de mi madre. y claro como ella vive a 120 kms de donde yo vivo pues me tuve que ir a su casa a cudiarla a ella y a su marido. nos lo ibamos turnando entre mi hermana y yo. pero ahora ya esta bien y sabemos porque se ahogaba.bueno yo el lunes ya me vulevo a enganchar si me dejais claro.

muchos besos. :beso::beso:

Nuria, me alegro q tu madre este ya bien! Un besito!

Nuria

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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Bueno chicas, yo ya tengo mi basculita..y oohh..q miedo me ha dado subirme :(
Voy a intentar hacer la semana q viene la d los 4 dias para darle un empujon a los 5000kilos q he cogido y q se vayan!!jajaja.
Ya os contare a ver!!!


Y Kali, por supuesto q tu numero nooo te lo guardamos!! :lol: :wink: Ya nos contaras q tal el dia del celiaao!


Besis para todas!



Que dieta es esa de los 4 dias??? Es que ya lo he visto unas cuantas veces y siento curiosidad...

:beso::beso:

Es una dieta en plan detoxicante ;) [Hay un post tb sobre la dieta..pero x no ponerme a buscar y pegar..jajaja]:
DIETA 4 DIAS
A) Este régimen dura 4 días. Debido a las reacciones químicas de los alimentos perderá de 4,5 a 5,5 kg.
B) Perderá de 1,5 a 2 kg. El primer día
C) Para alcanzar su peso deseado y transcurridos los cuatro días deberá descansar una semana (es importantísimo) luego puede repetirlo otros 4 días.
D) Las porciones han de ser de un tamaño normal. Todos los vegetales y carnes se toman con sal y zumo de limón o vinagre. Se prohíbe todo tipo de bebidas alcohólicas.
E) No omita ningún alimento del régimen, éste se encuentra equilibrado químicamente.
F) La comida y la cena pueden intercambiarse.
G) Se pueden sustituir las chuletas de cordero por la carne de hamburguesa o ¼ de pollo cocido o a la brasa.
Para obtener el mayor beneficio de este régimen no tome bebidas de dieta durante cuatro días.


REGIMEN:


DESAYUNOS: ½ pomelo o zumo de pomelo y café solo.

MEDIA MAÑANA Y MEDIA TARDE: un yogur desnatado.


DIA 1
COMIDA: Filete a la plancha, ensalada de tomate y lechuga, una manzana.
CENA: Dos huevos cocidos, judías verdes cocidas y ½ pomelo.

DIA 2
COMIDA: Pollo o chuleta de cordero, ensalada de lechuga y un vaso de zumo de tomate.
CENA: Calabacín, coliflor, judías verdes cocidas (puede ser en puré), manzana o puré de manzana.

DIA 3
COMIDA: Carne de hamburguesa a la brasa, apio, ensalada de lechuga y una manzana.
CENA: Pollo al horno con ensalada de tomate. Zumo de ciruela o 1 ciruela.

DIA 4
COMIDA: Dos huevos revueltos, judías verdes y un vaso de zumo de tomate.
CENA: Filete, ensalada de lechuga y zumo de piña.
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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Hola chicas, ya estoy de nuevo aquí. Estoy tropecientos mil dias sin internet, y por eso no he podido escribir nada.Estoy siguiendo con vosotras la dieta, pero este mes entre comuniones y reuniones familiares voy perdiendo muy poco a poco.Esta noche por ejemplo tenemos reunión con los amigos, y claro seguro que me paso, pero bueno hay que cumplir también con la gente que te quiere, ja,ja,ja. No he podido leer mucho, pero espero que esteis todas divinas de la muerte. un saludito


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

me voy a llevar el premio de la pecadora de la semana descaradamente!! lo he roto practicamente todos lo dias de esta semana, con la tonteria de que estoy mala, la gente viene a verme y me trae cosas, magdalenas, pastelitos, chucherias, bombones... vaya royo, creo que he recuperado lo poco que habia perdido :cry::cry::cry:


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

yo esta semana la he hecho a mitad, porque empecé el jueves. He perdido casi 1 kilo en 4 dias, pero ya sabeis que al principio se pierden muchos liquidos.
No me ha costado mucho, porque como he estado con nervios del trabajo y eso, se me va el apetito....
También me fuí a comer con mis amigas y pequé un poco.... pero bueno....aun falta mucho para la boda, asi que, tampoco me voy a amargar....despacito.


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

hola chicas!
¡Qué buena la dieta de esta semana!
una cosa, no me gustan los huevos rellenos, ¿puedo cambiarlos por algo?

por lo demás estoy encantada...


Pues ahora no me acuerdo por qué cosa se podia sustituir los huevos rellenos, a ver si alguna compi se acuerda :nodigona:
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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Holaaaaaaa
Antes de irme a la cama me he pasado a veros porque mañana me va a dar vergüenzaaaaaaaaaaa :coqueta::coqueta::coqueta: he estado toda la semana comiendo lo que me ha dado la gana y claro, mañana cuando me suba a la báscula me va a pegar y to pero es que no puede ser, llevo una vida muy estresante y hasta que no pase el día del celiaco voy de culo.
A ver si esta semana que tiene todo muy buena pinta soy capaz de portarme :D:D:Dnuria me alegra leerte de nuevo y que tu madre esté mejor, rosmelia bienvenida y a todas las demás, las reincorporadas, las nuevas, las de siempre... en fin, a todas muchos :beso::beso::beso::beso:


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Bueno chicas, yo ya tengo mi basculita..y oohh..q miedo me ha dado subirme :(
Voy a intentar hacer la semana q viene la d los 4 dias para darle un empujon a los 5000kilos q he cogido y q se vayan!!jajaja.
Ya os contare a ver!!!


Y Kali, por supuesto q tu numero nooo te lo guardamos!! :lol: :wink: Ya nos contaras q tal el dia del celiaao!


Besis para todas!


m00n :lol::lol::lol::lol: un beso wapa :beso:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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