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beby

DIETA TANGUERA KISSY

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Inma3008

Q bien Tereli, una compañera:plas:. Pues mira, yo hoy domingo termino el menú número 2 de invierno, y la verdad q me ha ido bastante bien. Esta semana he perdido 1.100 a pesar de estar con mi amiga de todos los meses. 

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Inma3008

Pero si a ti te gustan más los de verano, por mi bien. :D

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tereli

ja jaja que bien un kilo y cien gramos. pues dime donde has encontrado los de invierno es que yo no los vi

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Inma3008

Hola Tereli, pues mira, hace ya días encontré este foro y empecé a leer desde la página 1 q son las pautas generales y seguí leyendo y leyendo... y las chicas q llevaban la dieta iban poniendo el menú semanalmente, así q lo hice a la vieja usanza, libretita, me copié las pautas y luego fui tomando nota de los menús semanales según Beby los iba poniendo, así lo tengo a mano siempre para consultar dudillas y eso. Lo q no sé es si están todos recogidos en alguna página. 

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