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DIETA TANGUERA KISSY

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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Re: DIETA TANGUERA KISSY


Buenos días moon!!!

Oye y tu has hecho esta mini dieta??? y te ha funcionado como toca??? Bueno a ver esto es solo para 4 dias y los otros 3 que comes??
Es mas efectiva que la depurativa??

Gracias wapa besosos


Hola Fanny,
A mi me resulta bastante facil de hacer (la depurativa nunca lo he itentado..tanto pescado me echa un poco para atras..jejeje)
Algunas lo que hacen es: hacer los 4 dias y luego los otros 3 de depurativa.
Yo lo que hago es: hacer los 4 y luego seguir con la semana q se estuviese haciendo por aqui.

A mi normalmente me da muuy buen resultado. Eso si, luego hay q seguir haciendo dieta, q si no... :bate:
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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Bueno chicas esta semana ni bien ni mal' date=' pues me he quedado con "0" patatero. Con todos los pecaditos del finde, tampoco me quejo. Queria compartir con vosotras mi alegria, y es mis hijos tocan en la banda de música, y ayer hacían un certamen provincial de bandas, y la nuestra ha quedado campeona del certamen. No veas la fiesta que teniamos todos. Me alegré muchos por los chicos, pues se lo habían currado de lo lindo, y se lo merecían. Pero hay que decir que había mucha competencia. Así que hubieron pasteles a gogó para celebrarlo, y no podiamos quedar mal, ja,ja,ja, Bueno, comienzo la semana muy contenta y queria compartirlo con mis amigas tangueras.. :beso: para todas[/quote']
Me alegro mucho que hayan ganado!
Estar en una banda requiere sacrificio y estas cosas las compensan!

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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Hola tangueritas, entro para dar mi parte semanal:
Tanguera 7 -800grms.
:up:
Despues del finde que he tenido de celebraciones y comunión no me lo creo, que guay.

Hoy he comido tortilla de patata, que rica, uhmmmmmmmmmmmmmmmm
Bueno chicas luego entrare a comentar mas cositas.
Un besito para todas
:beso:

Nuria me alegro que tu mami este mejor.


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

tanguera18: + 300 pero esoy en esos dias asi que no sera el peso real x que en esos dias me hincho mogollon hay veces que ni los pantalones me los puedo abrochar asi que me imagino que algo si que habre bajado lo veremos el lunes que viene :duda::duda:


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Bueno chicas, el dia de la báscula :lol:

Creo que me voy a ganar el título de pecadora de la semana..... :nodigona:

Tanguera 3: + 1,200 kgs :nodigona:

Lidia que bien, me has ganadoooooooo, jajajaja. yo entraba muerta de vergüenza porque he aumentado UN KILO, sí, sí, enterito, to pa mi, pa mi barrigota :bate::bate::bate::bate: pero siempre me gana alguien a pecadora :lol::lol::lol::lol:
así que tanguera 17: + 1000 gr.

luna me alegro mucho, mi enhorabuena a los niños :up:
y para todas :beso::beso::beso::beso::beso:
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Re: DIETA TANGUERA KISSY

aish... que no llego a poner mi peso....

Pues Tanguera 5: +300 grs, que para esto mejor no haberlo puesto :bate::bate::bate:
Y es que el fin de semana ha sido de narices.... no he hecho bien nada :frito:

Bueno, a ver si sta semana me centro. Ayer comí tortilla de patatas!! Y hoy toca arroz a la cubana...

Por cierto, no son muchos huevos esta semana??? :o:o:o Nos va a salir las proteinas por las orejas :lol:
Con lo poco que me gustan los "güevos" :pelea::pelea:
Espero que os porteis mejor que yo :wink:

:beso::beso::beso::beso:


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Hola chicas!!!!
Aqui estoy yo para poner mi peso: Tanguera 13 -0.100kg
Es poco, pero aun asi estoy contentisima de no subir porque con la semanita que lleve.... y para colmo la visita de mi amiga la de rojo. Lo bueno que al hacer la depurativa se me nota mucho en volumen (con tanto pescado y piña...)
Nada, que el que no se conforma es porque no quere
:up:

Besitos y despues entrare con mas tiempo
:beso::beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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