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DIETA TANGUERA KISSY

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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Ostras..... por lo que veo si lo haces bien bien..... se puede llegar a perder bastante, no???? además es una dieta que se puede llevar la mar de bien.

Estoy a la espera de que me confirméis el nº 21 si está libre. Un saludito a todas y muchas gracias por el recibimiento.


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Re: DIETA TANGUERA KISSY

hola chicas!!! yo paso parte de lo que he subido despues de no hacer dieta en dos semanas :bate::bate: 0.200kg!!!! :evil::evil: asi que tanguera 24 +0.200kg :herida::herida:mar09 me alegro que fuera todo genial, ya sabes no debes unas fotillos del evento :dientes::dientes:
y venga que dentro de nada esta poniendonos fotillos de tu sobri que ya no le queda casi na :up::up:

a las nuevas bienvenidas :plas::plas:keniah lo tuyo es de escandalo :o:o:o:plas::plas::plas::plas::plas:

bueno esta semana me voy a portar super bien :nodigona: hasta el sabado claro :lol::lol:

muchos :beso::beso::beso::beso: a todas


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Re: DIETA TANGUERA KISSY


Pues eso, que he dejado el tabaco... :plas: a ver si es la definitiva (5 días llevo) y con la tanguera, pues la sigo, pero todavía más estricta porque me he dado cuenta de que hay muchas cosas que para mi ahora mismo no son buenas. Por ejemplo, el día del cóctel de mariscos yo me tomé solo unos langostinos cocidos, el día de la tortilla de patatas o ensaladilla rusa, me tomé un hervido de judías verdes y un poquito de patata :nodigona::nodigona: ya veremos lo que aguanto así, pero es que me da mucho miedo así que tengo que bajar el colesterol como sea ¿alquien sabéis alimentos que lo bajen?
También he empezado a ir andando al trabajo, así, aunque no es mucho, pues ando 20 minutos por la mañana y otros 20 cuando regreso al medio día.
Bueno, luego os cuento más cositas que ahora me tengo que ir.
Muchos :beso::beso::beso::beso::beso::beso: a todas que no quiero dejarme a ninguna y por eso no os nombro :wink:


:plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas: Eso por dejar el tabaco, animo que aunque es duro tu puedes!!!!
Ya este paso portandote tan bien seras la superperdedora!!!!!

:beso::beso: :beso: :beso:
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Re: DIETA TANGUERA KISSY

MEGAPECADORATANGUERA 25: +1,300 KG.

Pero todo tiene una explicación. Al día siguiente de la comunión había engordado 700 gramillos, osea que bien. Pero ya sabeis que cuando tienes invitados en casa, la pizza es un buen recurso, y a mí la pizza me engorda mogollón, mucho más que un menú del burger con sus patatitas y todo, así que el caos de esta semana es por la "mardita picha" :lol::lol::lol::lol: y además que la amiga de rojo no se decide a venir, así que la verdad no me enfado nada de nada porque sé que en unos días lo bajo seguro seguro :dientes: .

Gracias a todas por vuestras palabras. Hoy mi campeón hace 10 años, ¡como pasa el tiempo!. Asi que hoy , toma pedazo tarta que me voy a meter :lol::lol::bate::bate::bate::bate:


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Hola tangueras!!!! c009.gif
Mar :guapa: me alegro que la comunion de tu hijo hay ido tan bien, como dicen tod@s espero ver fotitos!!!! Muchisimo animo para tu hermana que mi embarazo tambien fue una pesadilla que hasta me propusieron abortar, menos mal que ni me lo plantee, y hoy tengo una preciosidad de casi 5 añitos. Los malos momentos se olvidan cuando tienes al peque en brazos :beso:
Lidia, tu tienes excusa para subir en el peso...
Fanny, llega un momento que ya no se pierde tan rapidamente y con el peso que llevas tu perdido... Ya firmaba yo ahora mismo perder cada semana 300 gramos
Animo
faruk, que ya te queda poquito para ver el 6. Yo tambien tengo ganas de verlo pero aun me queda un largo camino... y a este paso mas!!!!
Keniah, me tienes c0291.gif a este paso ya mismo te pones el tanga!!!!

:beso::beso::beso::beso::beso: a tod@s


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Se me ha olvidado poner el peso Tanguera 13: +0,400kg. Eso sin celebraciones, solo con una caja de bombones que me zampe casi solita....
Mar, felicidades por ese hombrecito que tienes. A disfrutar del cumple!!!!


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

yo doy el parta nada - 500g, pero como soy una pequedora :bate::bate::bate: , haber si esta semana lo hago bien bien, porque el calor ya aprieta y la ropa hay que quitarse, uuuyyy que mido se van a ver los michelines :cry::cry::cry:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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