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DIETA TANGUERA KISSY

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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Hola chicas!!!

Yo ayer con la pizza, me pasé.... me comí una enterita..... ummmm que buena que estaba, pero bueno, como estaba dentro de la dieta..... jajajajajajajajjaja. Hoy la hamburguesa me la haré light para compensar el atracón de ayer.


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Re: DIETA TANGUERA KISSY

Buenos días xicas!!!

kalimera y Noe_miss!! gracias xicas por los animos, pero es que todavia me hace falta quitar 10 kg y he perdido 11kg, voy a mitad de camino y ya estoy estancada??? deberia de ser cuando quedan 3 o 4 no?? :(:(moniquen!!! He visto que estas en el foro de la "dieta de los 4 dias", que tal te va esa dieta??? Yo es que la estoy haciendo esta semana, y me he pesado esta mñn pa ver como iba y no he perdido nada en 2 dias!!!! y me e desanimao un monton :(:( Bueno no se si tiene algo que ver, que a partir de hoy tengo la semana de descanso (anillo anticonceptivo) y me tiene que bajar la amiga, puede ser por eso??

Es que no se que hacer pa desestancame!!! :cry::cry::cry:


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Nuria, con tu permiso me apunto tu receta de garbanzos, que la verdad es que empiezo a cansarme un poquillo de las lentejas guisadas... A ver si así vario un poco :wink:

Kalimera... me puedo imginar lo difícil que tiene que ser estar sola y tener que trabajar con una niña... Menos mal que puedes echar mano aunque sea de alguna vecina, y es que hay gente muy buena :) La verdad es que tu ejemplo es el de muchas mamás que tiran ellas solas del carro, sin ayuda de nadie, y trabajando para sacar a sus hijo adelante.... :plas::plas::plas: ESto para ti y para todas esas mamás!!!

EStoy viendo que esta semana casi todas hemos tenido buenos resultados. por que 500-900 gr está muy bien! Yo se que estoy bajando algo más pero esto es pasajero, y supongo que así que elimine líquidos me estancaré, y con que baje medio kilito a la semana comiendo pizza ya soy feliz!!!!! :lol::lol:

Por cierto, he leido por ahí que las tangueras tambien estábamos en facebook... es cierto??' y si es así... como os busco? porque no he encontrado nada :nodigona: .... también hay que decir que soy bastante pato en lo que se refiere al facebook... a ver si alguien me resuelve la duda :D

Y ahora me voy a pensar que me hago de pescado hoy, que estoy escasa de ideas, y el filete de merluza a la plancha como que ya me aburre un poquitín.... quizás unos calamares??? :duda:


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Fany.... yo la dieta de los 4 días la he hecho varias veces y he perdido algo.... pero ahora mismo no la estoy haciendo, la empezaré el lunes que viene para darme un empujoncito. Yo justamente hubo una semana que la hice mientras estaba con la regla y no adelgazé casi nada, en cambio las otras veces pues perdí un par de kilitos, que he recuperado de nuevo, por no seguir con otra dieta..... por eso me he puesto en la tanguera y hacerla como dios manda.


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

buenos dias chicas mañana toca fidegua y no me gusta mucho' date=' porque se puede cambiar la fidegua??? o si alguien pone una receta me animaria, graciasssss[/quote']

Si no me equivoco la fideua la puedes cambiar por pasta..... ensalada de pasta, pasta a la carbonara.... etc....

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Re: DIETA TANGUERA KISSY

hola chicas perdonar por no haber entrado antes para mi peso pero mi ordenador se descompuso(se ha de haber cansado de mi,jaja)hoy le he podido coger el suyo a mi hijo,un saludo a todas,ah!!luego en tener un rato os leo que ahora no puedo,perdonarme,si?pero os prometo que luego lo hago,me gusta mucho saber de vosotras y hablaros,lo echaba de menos mucho,bueno en fin...

mi peso -1200 kg (luego cambio mi regleta)
mi costillo -800 g(no lo entiendo se pasa un monton y siempre pierde,jajaja)
hasta ahora no tengo numero,bueno ya me lo dais cuando podais.

un beso y luego vuelvo.


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Ay chicas pero que majas que sois todas!!!! :up::up::up::up::plas::plas::plas::plas: por vosotras. De verdad que no entro más porque voy liadísima con la preparación de los eventos del día de la celiaquía y con entrevistas, reuniones, etc.
En cuanto pase el finde, volverá todo a ser más normalito y entonces seguro que podré entrar más y atenderos como merecéis (beby no seas celosilla, en cuanto pase todo te llamo :) )
Gracias a todas por vuestros consejos y ánimos (como siempre, no me atrevo a nombraros porque se me olvidan más de una y de dos, seguro)
Pero a keniah sí que tengo que decirle que en todo el tiempo que llevo con la tanguera (claro, siempre intermitente y siempre pecando) jamás había visto algo como lo suyo. Nunca había visto a nadie perder tanto en tan poco tiempo, QUE ENVIDIAAAAAAAAAAAAAAAAA :frito:Noe_miss ¿te lo puedes creer???? :cry::cry::cry: con lo estricta que he sido y SOLO HE PERDIDO 300 GRAMOS!!!!!!!!!! :down::down::down::down: empiezo a pensar que tiene razón Mafalda y que lo que pasa es que no estoy gorda sino que soy inteligente!!! y todos los kilos de más que tengo son porque ya tengo mucha sapiencia :lol::lol::lol::lol::lol::lol:rositaflower bienvenida :wink:
Mar09 no quiero ser pesadita, pero fotosssssssss y lo de tu hermana, seguro que lo lleva bien, después de lo que lo ha deseado y lo que le ha costado!!! no te preocupes que ya verás como todo sale fenomenal y pronto tenemos otra cybersobri 8)
Felicidades a tu hijo por partida doble. En cuanto al consejillo, ¿qué diferencia hay entre el benecol que me has dicho tu y el danacol que me dicen otras??? anda, pregúntale a tu marido, porfisss. Ah y lo del trabajo, como te comprendo, yo si no estuviera divorciada y no necesitase trabajar, es que lo tengo más que claro, mi hija es lo primero, pero menuda putada ahora que ya no está mi madre, mañana por ejemplo me tengo que ir a Sevilla a una reunión y me voy a las 6 de la mañana y la tengo que dejar solita durmiendo, se me parte el alma, os lo juro :( . Luego vendrá la portera del edificio y le echará varios ojos, pero... y por la tarde tendrá que irse con su padre aunque no quiere y como se niega a dormir en su casa, tendré que recogerla cuando regrese sobre las doce de la noche, ya me diréis lo que va a descansar la pobre para al día siguiente ir al cole.... esta es la pu... vida de las madres trabajadoras, si me tocase la lotería o me saliese un novio rico, anda que iba a trabajar!!!! :meapunto:lidia425 pero...¿que solo nos quedan 76 días para ser titas???? es que no me lo puedo creer!!! ay que ver lo rápidos que son los embarazos ajenos :lol::lol::lol:Fanny86 cariño, no te obsesiones, no es lo mismo al principio que cuando ya llevas perdido tanto... al menos sigues perdiendo, tranquila que tu costi te quiere lo mismo y en la boda vas a estar espectacular :up:faruk te digo casi lo mismo que a lidia, ay que ver lo rápidas que son las crianzas ajenas!!! :lol::lol: ¿cómo es posible que la peque tenga ya más de tres meses???
naacheetee a ti como te veo todos los días por el face... pues na. :burla:purinchy ánimo, que - 500 está genial. :wink:
megan5, moniqueen, azorki, luna41 y si me olvido alguna :porfavor::porfavor::porfavor:
muy bien todas y a seguir. Yo esta semana no voy a poder hacerla muy bien con el viaje y los eventos del día de la celiaquía....
Ya os contaré a la vuelta, :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: a todas

jajajajajaja menos mal que no nos ibas a nombrar por si te olvidabas de alguna?? jejeje un besito :beso::beso:
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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Buenos días xicas!!!

kalimera y Noe_miss!! gracias xicas por los animos, pero es que todavia me hace falta quitar 10 kg y he perdido 11kg, voy a mitad de camino y ya estoy estancada??? deberia de ser cuando quedan 3 o 4 no?? :(:(moniquen!!! He visto que estas en el foro de la "dieta de los 4 dias", que tal te va esa dieta??? Yo es que la estoy haciendo esta semana, y me he pesado esta mñn pa ver como iba y no he perdido nada en 2 dias!!!! y me e desanimao un monton :(:( Bueno no se si tiene algo que ver, que a partir de hoy tengo la semana de descanso (anillo anticonceptivo) y me tiene que bajar la amiga, puede ser por eso??

Es que no se que hacer pa desestancame!!! :cry::cry::cry:

seguro que es por la regla, en esa semana se retiene mucho líquido, yo ha habido semanas que hasta he engordado estando a dieta, pero luego se pierde rápido no te preocupes :anda-ya::)
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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Hola guapetonas, esta semana he preocurado poner el menu antes, sobre todo por las nuevas asi que ahi va:
MENU 5

DÍA 1.
COMIDA: VERDURAS Y UN BISTEC
CENA: MACEDONIA

DIA 2.
COMIDA: UN BISTEC Y UN BIO (O HELADO)
CENA: PIÑA CON JAMÓN (O MELÓN)

DIA 3.
COMIDA: MACARRONES Y UN BIO
CENA:UN BIKINI Y UN BIO (O HELADO) (El bikini es un sandwich de pan de molde con jamón y queso y se puede tostar. sólo 1)

DIA 4:
COMIDA: PESCADO Y ENSALADA VARIADA
CENA: MACEDONIA
DIA 5.

COMIDA: CANELONES Y UN BIO (O HELADO)
CENA: FRESAS Y UN BIO (O HELADO)

DIA 6
COMIDA: PESCADO Y VERDURAS

CENA: PIZZA
DIA 7.
COMIDA: PAELLA Y PIÑA
CENA: PIÑA QUESO FRESCO Y ENDIVIAS

Espero que os guste.
Un besazo para todas
:beso::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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