DIETA TANGUERA KISSY

[Tabueka 0]

Re: DIETA TANGUERA KISSY

la verdad es que lo bueno de esta dieta es la variedad que tiene, no es siempre la verdura, el pescado y la carne a la planche.

Keniah.... tu eres mi referencia que más da lo que pesabas si ahora te vas a quedar ideal de la muerte

respecto a los pecados... siempre se tiene alguno. Yo con los ferrero rocher... mi madre vino hace poco y como sabe que me gustan me compro una caja, la tengo en el armario y todos los dias me como uno estoy deseando que se acaben, pero me temo que la caja es mágica y se reproducen por la noche porque nunca se acaban kali tu puedes con todo ánimo guapa

[Micuit 3]

Re: DIETA TANGUERA KISSY

la ensalada de legumbres puede ser de cualquier forma y con cualquier aliño? es que yo la suelo hacer así : http://ufquerico.tusblog.com/Cocina-b1/Ensalada-mejicana-b1-p112.htm

[EvaCuriosa 0]

Re: DIETA TANGUERA KISSY

Pues...nose muy bien Micuit pero supongo que si pone ensalada de legumbres la tuya valdrá, que por cierto, no tiene mala pinta

Yo tengo otra pregunta sobre la legunmbre...puede ser guisada en lugar de en ensalada???

[Fanny86 0]

Re: DIETA TANGUERA KISSY

Animo Fanny!!
Después de este tropezoncillo, a seguir sin mirar atrás... te pones ha hacerla bien el resto de la semana, a "controlarte" un poco el fin de semana, a darlo todo en el gimnasio y si finalmente la semana es muy desastrosa, pues un poco de depurativa como dices tú!
Yo si peco prefiero olvidarlo pronto porque sino mi cerebro piensa.. "total si hace un rato ya te la has saltado.. un poco más no pasa nada..." y ese es el principio del fin de cualquier dieta que haya empezado..
Asi que NO TE DESANIMES!!!
Que nadia decaiga!!! :wink:
Como dice mi marido: A por ellos que son pocos y cobardes!!! Kali, animo tb para ti.. que dejar de fumar tb es complicado...
Buen día para todas

Muchas gracias gemon!!!
La verdad es que me has subido la moral bastante, esta semana se ha presentado asi, que le vamos a hacer, pero ya para la proxima las pilas a tope... jejeje

[megan5 0]

Re: DIETA TANGUERA KISSY

tanguera 18_ + 300
la semana que viene no podre poneros el peso por que me voy de vacaciones este viernes a lanzarote con mi marido y mi peque asi que adios a la dieta eso si me podeis reservar el premio a la perdedora de la semana por que me voy 8 dias a un todo incluido asi que imaginaros la dieta que voy a hacer y entre los diferentes restaurantes hay uno de especialidad italiana asi que me pondre morada a pasta y a pizzas que me chiflan en fin a disfrutar de estos dias , un a todas y hasta la vuelta

[Noe_miss 0]

Re: DIETA TANGUERA KISSY

Hola chicas!!! Aqui esta la lista semanal

Tanguera 2 Arisy: +0,600kg
Tanguera 3 Lidia425: 0kg; +1,200kg; +1,300kg; +0,500kg; +0,300kg
Tanguera 5 Faruk : -0,300kg; +0,300kg; -0,400kg; -0,300kg; -0,500kg
Tanguera 7 Beby: +0,800kg; -0,800kg; -0,600kg; 0kg
Tanguera 8 Tabueka: +0,400kg; -1,000kg; +0,800kg; -1,000kg Tanguera 9 Evacuriosa: -0,900kg Tanguero 10 Costilloevacuriosa: -1,100kg
Tanguera 11 Fanny86: -0,500kg; -0,300kg; -0,300kg; -0,100kg; -0,300kg
Tanguera 12 Angi-8: -0,400kg; 0kg; Estas desaparecida?
Tanguera 13 Noe_miss:-1,800kg; -0,100kg; +0,400kg; +0,700kg; -0,700kg
Tanguera 14 Keniah: -1,700kg; +0,100kg; -2,900kg; -1,000kg; -2,300kg
Tanguera 15 Monona: -0,600kg; -1,200kg; -0,300kg; -0,200kg +0,800g
Tanguera 16 Txary: +0,500kg; 0kg; 0kg; +0,700kg; -0,600kg
Tanguera 17 Kalimera: -0,500kg; +1,000kg; -0,300kg; +0,500kg; +0,100kg
Tanguera 18 Megan5: -0,400kg; +0,300kg; -0,200kg; +0,300kg
Tanguera 20 Nuriagaragepaco: 0kg; -0,500kg; Donde andas?
Tanguera 21 Azorki: -0,500kg; +0,300kg; -0,500kg; -0,500kg; +0,700kgTanguera 22 Moniqueen: 0kg
Tanguera 23 Purinchy: +1,600kg; -0,500kg y el peso de la farmacia?
Tanguera 24 Nacheetee: -0,500kg; +0,200kg; -0,600kg; 0kg
Tanguera 25 Mar09: +1,100kg; -1,000kg; +1,300kg; -1,400kg No has puesto el peso?
Tanguera 27 Gemon: -0,900kg
Tanguera 31 Luna41:0kg; -0,900kg; -0,700kg -0,200kg
Tanguera 32 Elektra: -1,200kg; -0,100kg +0,300kg
Tanguero 33 Costilloelektra: -0,800kg; -1,000kg -1,200kg
Tanguera 76 Superencontradora: -1,000kg; Aqui te esperamos


El premio de superperdedora se lo lleva Keniah con esas bajada... y el de superpecadora le toca a monona, aunque esta semana ha estado reñido...
Enhorabuena a las perdedoras y las pecadoras mucho animo para seguir adelante
Si me he olvidado de alguien ya sabeis hasta otro rato

[beby 3]

Re: DIETA TANGUERA KISSY

Aqui os dejo el menu de la semana que viene si no os gusta me lo decis y busco otro vale guapetonas?
DÍA 1
Comida: Crema de calabacín + pescado + piña
Cena: Piña + jamón



DÍA 2
Comida: Pollo + ensalada variada
Cena: Verduras + yogur bio



DÍA 3
Comida: Fideua + ensalada variada
Cena: Macedonia



DÍA 4
Comida: Bistec + verdura
Cena: Pizza



DÍA 5
Comida: Gazpacho + bistec
Cena: Verdura + yogur bio



DÍA 6
Comida: Ensalada variada + piña
Cena: Alcachofas + sandía



DÍA 7
Comida: Espárragos + pescado
Cena: Verdura + piña

Kali campeona sigue asi a ver si te copio y empiezo yo tambien besitoas a las dos.
xiaoooooooooooooooooooooooooo

[azorki 0]

Re: DIETA TANGUERA KISSY

me he librado por los pelos de ser la superpecadora jeje esta semana voy a ser buena!

[moniqueen 0]

Re: DIETA TANGUERA KISSY

Por fín ya tengo mi propio númerooooooo!!!!! Ya puedo decir que soy Tanguera 22...... gracias. Bueno y cambiando de tema, a mí la dieta de la semana que viene me gusta bastante..... es muy variadita. Un saludito a todas.

[EvaCuriosa 0]

Re: DIETA TANGUERA KISSY

Pues para tod@s l@s perdedor@s!!! Y para l@s ganador@s, jejejej. Bueno, otra semana ira mejor, yo espero ir perdiendo ahora que estoy currando, peorque en cuanto me den las vacaciones....esos kilos van a ir a mas en lugar de a menos

Muchas gracias Noe_miss por la lista y por los numeritos, jejej, es imposible ser la perdedora de la semana teniando a Keniah super mentalizada con esto, jejejjej. ENHORABUENA!

Gracias Beby por poner tan pronto el menú de la semana que viene! le voy a echar un ojillo a ver que tal y ver si tengo dudillas.

Un besote tangueras!!