DIETA TANGUERA KISSY

[naacheetee 0]

hola niñas 8) yo esta semana no me he pesado porque a parte que la dieta me la he pasado por................he comido en casa la suegra y no me he podido pesar...aunque creo que no he engordado mucho ( de momento) :anda-ya:
os voy a dejar abandonadillas porque el lunes que viene me voy de vacas!!!!! :dientes: nos vamos a Almeria 10 dias!!!
y adivinais a quien voy a conocer???????????? a Kalimera!!!!! bueno y ella a mi :lol:
prometo fotillos de la kedada si me deja
bueno chicas portaros muy muy bien y hecharme mucho de menos pero yo prometo que vuelvo al redil en septiembre....pero aunque ahora en verano no haga la dieta yo entrare a saludaros a todas cuando tenga algun ratillo....prometido!!!!
felices vacaciones a todas :beso::beso:

[Marrubi 0]

Hola chicas ¿qué tal?. Entro en vuestro post para preguntaros por la dieta... estaba pensando en hacer la de Yulss pero esta también me gusta. ¿Puedo empezar por cualquier semana?¿Cómo va esta dieta?

Besos a todas y ¡gracias!

[EvaCuriosa 0]

Hola tanguerillasss!!!!

Que bien!!! Habia un montón de mensajillos de todas hoy!!:grin:

Deciros que hoy no me he pesado, lo hago mañana, he perdido, porque hice la de los 4 días y la depurativa pero...creo que no mucho, estoy flipando un poco porque con lo que como deberia perder más...:shock: igual me paso por el nutricionista, por si pasase algo.

Marrubi: Bienvenida por aqui! pues mira, las "bases" de la dieta están en la primera página que las puso la compañera Beby y lo que hacemos es que cada semana todas seguimos el mismo menú semanal para ayudarnos, el de esta semana es el siguiente:
MENU 9

DIA 1
Comida: Crema de calabacín o verdura y un bistec
Cena: Ensalada completa y un bio

Dia 2
Comida: Escalibada con carne a la brasa
Cena: Piña hasta un kilo si se quiere
Dia 3
Comida: Pescado y verduras
Cena: Macedonia

Dia 4
Comida: Un bistec y verduras
Cena: Melón con jamón

Dia 5
Comida: Gazpacho y pescado
Cena : Ensalada variada y un bio

Dia 6
Comida: Canelones y un bio
Cena: Pizza

Dia 7
Comida: Paella y ensalada verde
Cena : Piña hasta un kilo.

Si te aputnas puedes empezar desde ya, ucando quieras!!!

Kalimera: Animo con lo del tabaco!!! y ya quisiera par ami esas vistas!

Noe_miss: muchas gracias por la lista!! por mi parte todo genial, no se te ha olvidado nada, jeje Y yo es que soy una pesada que se aburre en el curro por eso escribo todos los días, a ver que tal va la cosa Nachete: Pasalo bien de vacaciones, no te preocupes mucho por lo que comes, tu disfruta que además ya no te queda na para llegar a tu objetivo!

Luna 40: Espero que no sea nada lo de tu problemas con el tiroides, ya nos dirás. Keniah: 2 Kilazoss!!! madre mia, estás imparable!! jejeje

Un besitooo, mañana me peso

[kalimera 0]

hola niñas 8) yo esta semana no me he pesado porque a parte que la dieta me la he pasado por................he comido en casa la suegra y no me he podido pesar...aunque creo que no he engordado mucho ( de momento) :anda-ya:
os voy a dejar abandonadillas porque el lunes que viene me voy de vacas!!!!! :dientes: nos vamos a Almeria 10 dias!!!
y adivinais a quien voy a conocer???????????? a Kalimera!!!!! bueno y ella a mi :lol:
prometo fotillos de la kedada si me deja
bueno chicas portaros muy muy bien y hecharme mucho de menos pero yo prometo que vuelvo al redil en septiembre....pero aunque ahora en verano no haga la dieta yo entrare a saludaros a todas cuando tenga algun ratillo....prometido!!!!
felices vacaciones a todas :beso::beso:

Jajaja pos claro que te voy a dejar pero me parece que me voy a adelantar yo porque si tu no piensas volver al foro hasta septiembre, me da que me puedo adelantar, jajajaja:lol:
Yo no os pongo mi peso, bueno sí, pero no vale que me :bate: que ya lo hago yo solita
Peso menos que la semana pasada, pero en realidad no se qué poner. Os digo, sobre el peso de la regleta: + 1.700 grs. :cry: (pero sobre lo que dije la semana pasada, he perdido algo) :coqueta:

Besos :beso:

[kalimera 0]

Pués estas semanita estoy muyy contenta TANGUERA 14: -2.000 K Un poquito es mérito de la semana pasada que estaba en esos días del mes y bajé mucho menos... Ayyy Chicass!!! que contenta estoy de haberos encontrado!! Kali!!! Animo!!! que eso si que es ser un campeona estar a dieta y dejando de fumar a la vez!! Yo creo que es completamente normal que con toda la ansiedad que debes tener que subas un poquillo al principio, lo más importante es que dejes de fumar, luego cuando eso ya lo tengas algo controlado ya irás bajando. Procura no subir mucho para que luego el trabajo no sea tanto Pero de verdad a mi me parece increible la fuerza de voluntad que tienes... :plas:para ti!!!

Vengaaaa compis que podemoss!!! Yo este año creo que me voy a atrever hasta ir a la playa

keniah muchas gracias por tus ánimos y enhorabuena por tu pérdida, chica, eres mi ídolo, ya lo sabes :-D
Siento decirte que no estoy a dieta, ya me gustaría tener tu fuerza de voluntad ¿no ves lo que estoy engordando? Bueno, a ver si esta semana me pongo las pilas...:beso:

[kalimera 0]

Novata/o
Fecha de Ingreso
27 jun, 06
Mensajes
5
Hola chicas, ando un poco perdida por este foro. No se si he escrito donde toca o no, si no es así perdón. Ahora escribis en este foro en lugar del nuevo?Llevo una semana un poco tristona, pues ya he descubierto el porque me cuesta tanto adelgazar ultimamente, y es que me hice unos análisis el otro día porque tengo mucho dolor de espalda y en las articulaciones, y me han dicho que no me funcionan apenas las tiroides. Me han mandado hacer otros análisis más específicos, pero ya me ha dicho que tendré que tomarme una pastilla de por vida, y que lo mas seguro es que aumente mi peso. ¡qué horror!. No quiero adelantar acontecimientos, pues todavía tengo que ir el viernes a saber el resultado de los análisis, pero estoy de un bajón total. Ya os escribo otro rato tangueritas.

luna40 arriba ese ánimo:up:, ya verás que seguro que sale todo mejor de lo que te han dicho y si no, pues hija, te tomas la pastillita y ya está, lo importante es que tu estés sana. Mucho ánimo y muchos besos:beso::beso:

EDITO para decir que como he visto que Noe ya había contabilizado mis +2.300 grs de la semana pasada, pues entonces ESTA SEMANA HE PERDIDO 500 GRS :lol::plas:
BESOS:beso::beso:

[Noe_miss 0]

EDITO para decir que como he visto que Noe ya había contabilizado mis +2.300 grs de la semana pasada, pues entonces ESTA SEMANA HE PERDIDO 500 GRS :lol::plas:BESOS:beso::beso:

Fijate tu sin querer la alegria que te he dao :lol::lol:
Peazo vistas!!!! que pena tener que vender el piso con semejantes vistas
:beso:

[Noe_miss 0]

Nacheetee, disfruta de esas vacaciones en Almeria!!! Ya nos contareis tu y kali que tal la quedada.
Yo si todo va bien me ire unos dias en agosto a Islantilla (Huelva) que tengo ya unas ganas de cambiar de aires...
Lo dicho disfruta muchisimo y come lo que te apetezca :lol:
Muchos :beso:

[naacheetee 0]

Jajaja pos claro que te voy a dejar pero me parece que me voy a adelantar yo porque si tu no piensas volver al foro hasta septiembre, me da que me puedo adelantar, jajajaja:lol:

si si estar por aqui pululando estare pero lo que no voy a seguir va a ser la dieta porque pa hacerla mal todas las semanas no vale la pena :beso:

[naacheetee 0]

Nacheetee' date= disfruta de esas vacaciones en Almeria!!! Ya nos contareis tu y kali que tal la quedada.
Yo si todo va bien me ire unos dias en agosto a Islantilla (Huelva) que tengo ya unas ganas de cambiar de aires...
Lo dicho disfruta muchisimo y come lo que te apetezca :lol:
Muchos :beso:

primero gracias!!! ya os contaremos :smile::smile:
mira!!!! ese es mi proximo destino de vacaciones para el año que viene todavia no he disfrutado estas y ya tengo pensadas las proximas .... mi maridin ya lleva varios años queriendo ir pero son muchos kilometros en coche y claro primero embarazada y despues el nene muy pequeñin asi que lo hemos ido posponiendo :confused::confused: ya me contaras que tal