Jump to content

DIETA TANGUERA KISSY

Puntuar este tema:


Recommended Posts


hola chicas!!! que tal?? pues yo me estoy poniendo... ufff no se que me pasa ultimamente que como con gula!! y sin hambre!! tengo un montos de ansiedad con la comida y encima en breve tengo la boda de mi amiga, no me gustaría ir con mil kilos mas así que empiezo esta semana de verdad a controlarme,voy a hacer la depurativa a ver si bajo y me animo, mañana pondré el peso que hoy me ha dado miedo pesarme jajajaja un besito!!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 10,3k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • kalimera

    1259

  • 20 kilos

    504

  • beby

    502

  • yaheira

    484

Top Foreros En Este Tema

Posts Populares

Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Jué... qué envidia me dais... que os largais de vacaciones y yo este año estoy castigada :sinunduro::sinunduro: Pasando frío en Sevilla :cry:
Bueno, nos iremos unos diilas de okupas a casa de mi tío o mi abueli... ya que viven en la playita, pues les hacemos una visita :lol:Kali mucho ánimo guapa!!! Dejar el tabaco es muy sacrificado. Mi costi lo dejó con acupuntura, y no pasó nada de ansiedad. Eso sí, los hábitos aún le duran, y cuando se despierta a medianoche, en vez de un cigarrito se echa un par de magdalenas :lol::lol:

Naacheetee ... consuegra, pasalo muy bien :beso::beso: Y dale un achuchón a mi yerno :beso:

Bueno, no me enrollo que mi ternerita está empezando a cabrearse, será que ya ha terminado Dora la Exploradora :anda-ya:Tanguera 5 : -500 grs

Ah! Y estoy intentando "reconducir" al costillo... y él ha perdido 800 grs. Y eso que me tunea todo el tío :bate::bate:

Muchos besos tangueras :beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola chicas,

Ahora sí que sí, hoy mismo empiezo con la dieta, no hay más excusas que valgan. A ver si empiezo con buen pie y no caigo en más tentaciones.

Felicidades por esas pérdidas :plas::plas::plas:

Creo que el 11 era mi antiguo número, antes del cambio de foro era María, sí se lo he robado a alguien avisarme y lo cambio.

Mucha suerte para esta semanita


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola chicas,

Ahora sí que sí, hoy mismo empiezo con la dieta, no hay más excusas que valgan. A ver si empiezo con buen pie y no caigo en más tentaciones.

Felicidades por esas pérdidas :plas::plas::plas:

Creo que el 11 era mi antiguo número, antes del cambio de foro era María, sí se lo he robado a alguien avisarme y lo cambio.

Mucha suerte para esta semanita


Buenas Malba,
El número 11 soy yo, me lo adjudicó beby o noe-miss no me acuerdo en la última restauración de números hace un tiempo ya, en el otro foro...
Pero si kieres lo podemos compartir... jejeje

besos a todas y buen viaje a las que se van de vacas!!!
Enlace al post
Compartir en otros sitios

hola chicas ya estoy de vuelta de mis vacaciones en lanzarote bueno hace casi 3 semanas que he llegado pero no he seguido la dieta por que entre cumpleaños, cenas con amigos y fiiestas me ha sido imposible eso si despues de tantas comilonas y el todo incluido no me puedo quejar por que no he engordado nada es mas he adelgazado 600 gramos asi que me doy con un canto en los dientes, saludos a todas


Enlace al post
Compartir en otros sitios

la semana que viene intentare empezar de nuevo la dieta por lo menos lo que queda de mes por que en agosto me vuelvo a ir de vacaciones 15 dias asi que tampoco la voy a seguir, a ver si me encuentro con anilos y si no retomare la dieta en septiembre


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Holaaaa


Bueno, ya me he pesado está mañana, y mi chico tambien.

Tanguera 9: -600
Tanguero 10: ...ha perdido 3,7kilos pero la semana pasada no se pesó asique....esta semana -1,8K (mas o menos, jeje).

Despues de hablar con varias personas distintas del tema he llegado a la conclusión de que no pierdo más rápido (os juro que esta semana tenia que haber perdido bastante más) porque hago ejercicio...mis músculos, que no estaban habituados, ahora se han apretujao y pesan más....eso me dicen, yo me lo creere, la biologia no es lo mio.

Buenooo, enhorabuen a todas las que habeis perdido que somos muchas!!!8) Y sobretodo a megan5, yo tambien me quiero ir a un todo incluido y perder peso, jeje.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Buenas Malba,
El número 11 soy yo, me lo adjudicó beby o noe-miss no me acuerdo en la última restauración de números hace un tiempo ya, en el otro foro...
Pero si kieres lo podemos compartir... jejeje

besos a todas y buen viaje a las que se van de vacas!!!


Jejeje que choriza que soy!!! no te preocupes como lo importante es adelgazar me dá igual el númerito que tenga. Mañana ya cambio la firma.
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...