DIETA TANGUERA KISSY

["piqui" 0]

24 días....

Hola tangueras.... me voy a quedar sin ordenador unos días:o. Lo tengo que llevar a arreglar, porque se recalienta y se apaga a cada poco... Espero que cuando lo vuelva a tener... no os tenga que contar que la he liado:burla:
Si son muchos días, iré a casa de mi madre para leeros un rato, bueno y a regar las plantas, que van a estar unos días fuera, claro...
Sigo bien, aunque anoche, al rato de comer la piña... tenía hambreeeee... eso si, esta mañana me he levantado muy ligerita...:lol:
Hoy conejo y ensalada variada y de cena, el menú Bob Esponja...Bikini y piña...

Muchos besitos a todas... y espero seguir siendo buena... :beso::beso::beso:

[pcostea 0]

A mi también me toca hoy el conejo, pero como no me gusta lo voy a sustituir por pavo, que es una carne que tiene también poca grasa.

[beby 3]

Buenos días os pongo el menu de la semana k viene:

MENU 18
DÍA 1
Comida: macarrones y piña
Cena: tortilla francesa y un helado (o un bio)



DÍA 2
Comida: pescado y verduras
Cena: piña con jamón



DÍA 3
Comida: Pollo y ensalada verde
Cena: pizza



DÍA 4
Comida: un bistec y verdura
Cena: tortilla francesa y un helado (o un bio)



DÍA 5
Comida: empedrado y sandia
Cena: una hamburguesa completa



DÍA 6
Comida: paella y piña
Cena: sandia



DÍA 7
Comida: Verdura y pescado
Cena: sandia y helado (o un bio)


Kali , siento k te hayas vuelto a renganchar de nuevo al tabaco, pero piensa k tu puedes hacerlo.

[Malba 0]

beby muchas gracias por el menú de la próxima semana, y mucho ánimo que en poquitas semanas estarás en tú peso.

Kali guapa entendemos que el tabaco se hace muy dificil de abandonar pero verás como poco a poco lo vas a lograr, vuelve a intentarlo que seguro que te sentirás muchísimo mejor.
Bueno chicas deciros de mí que hoy he comenzado la dieta de los 4 días, a ver si así le doy un empujoncito a los kilos que no quieren abandonarme. Se me hace duro el desayuno, pero como tengo a la peque en casa hasta el día 6, se me hace más sencillo, esto de no para detrás de la peque es lo que tiene ...

:beso::beso:

[20 kilos 0]

Hola chicas. Llevo varios días sin entrar porque.... ¡no había perdido ni un gramo en toda la semana! :cry: y estaba cabreá, desilusionada..., en fin, que os ví a todas el lunes poniendo vuestros logros y pensé, ¿para qué voy a decir nada yo? Lo peor es que he estado haciendo la dieta, sin añadir nada de nada, como una niña buena, para nada . Así que decidí volver a mi cómputo de calorías y llevo estos 3 días a base de verdurita, ensaladas, cositas a la plancha y ¡por fin me he puesto en 75,5! Ya he podido cambiar mi regleta. Lo que no sé si es correcto decir: Tanguera 30: 1 kilo. Porque lo he perdido, sí, pero no ha sido con la tanguera...
En fin, soy consciente de que vosotras perdéis con más facilidad. Sois más jóvenes y eso se nota . Con 30 años yo apenas necesitaba régimen y, cuando hacía alguna dieta, en una semanita perdía facilmente los kilillos que me sobraban, pero la menopausia me ha traido kilos de más, y de los que no hay forma de quitarse :-(. Creo que la tanguera a mi me va a servir para mantenerme, una vez que recupere mi peso, pero hasta llegar a eso tendré que ayudarle quitándole algunas cositas a vuestros completísimos menús .
Ahora ya no debería entrar aqui, porque me siento un poco intrusa :nodigona:y no quiero engañar a nadie, ya que no voy a hacer la dieta a rajatabla, pero ayudan vuestros ánimos y también poder animar a las demás, sentirse parte de un grupo con los mismos intereses..., en fin, que igual si me quedo por aqui, si me dejáis , aunque mis pérdidas de peso no se deban solo a la tanguera .
Bueno, espero vuestro veredicto.
Kali, ánimo con el tabaco, guapa. Hazlo por tu niña, que seguro que te riñe cada vez que te ve con el cigarrillo. Yo lo dejé hace más de 10 años y te juro que me costó mucho menos que perder kilos.
A todas las demás, gracias por vuestro optimismo , ánimo con vuestras cositas y felicidades por vuestros logros con la dieta.:plas:

[kalimera 0]

20 kilos yo también estoy con la menopausia, hace más de un año que no tengo la regla (desde que mi madre enfermó y murió) pero yo, aunque ahora no la esté haciendo, entro porque me encanta estar en contacto con todas vosotras que sois estupendas... ya lo ves, en vez de regañarme me animáis, si es que sois unos cielos
En cuanto a la dieta, el lunes voy a empezar en serio, yo voy a hacer la tanguera a rajatabla y CHICAS: he enganchado a mis compis de trabajo:lol:, así que el lunes vamos a ser unas cuantas más aunque ellas no pongan sus pesos ni nada, pero ya os iré informando. Espero que nos vaya bien.
Me tengo que ir que nos vamos a la feria y tenemos a unos amigos esperando

[luna40 0]

20 kilos no importa la dieta que estes haciendo, lo importante es que pierdas peso. Por supuesto que puedes seguir con nosotras, pues estamos encantadas de ser tus amigas.Al fin y al cabo todas nos hemos hecho amigas por fin común "perder esos kilos que tanto nos agobian". Que mas da la forma en que los perdamos.
Kali lo de tus compis de trabajo es estupendo, pues así se te hará mas amena la dieta comentándola con tus compis.
A mi me esta costando bajar horrores, pero creo que deben ser las pastillas de las tiroides que me estoy tomando, pues coincide que no he bajado apenas desde que me las tomo. No si ya me lo dijo el médico que me engordarían, pero podia haberse equivocado:evil:
Bueno, muchos:beso: a todas las tangueritas

[maiki 0]

Hola tangueritas, me gustaria unirme a vosotras a ver si soy capaz de perder unos kiliitos. La verdad es que estaba haciendo otra dieta pero no tengo fuerza de voluntad al hacerla sola. Espero que con vuestra compañia pueda lograrlo. Saluditosssss

[EvaCuriosa 0]

Hola tanguerillass

Que calladas estamos ultimamente!!!

Maki, bienvenida a esto de intentar ponernos el tanguilla y que estemos divinas de la muerte con el, jeje. Este dieta está muy bien, se come de todo, verás como te adaptas mu bien!!! Aqui estamos para lo que sea.

20Kilos, muy poco paciente eres tu,jejej Porque una semana no pierdas no quiere decir nada, eso nos pasa a todas con cualquier dieta. Pero bueno, si tu estás más cómoda con otra dieta o si prefieres perder más rápido intentalo con otra, pero sigue contandonos que tal te va Kali, ahí trayendo a más tangueras al mundo, jeje, pues aunque no nos escriban ya nos contarás que tal las va.

Bueno wapas, que planes teneis de fin de semana?? a portarse bien, eh! jejej

[luna40 0]

Hola tangueritas. Hoy me tocaba el conejo, y he hecho un conejito al ajillo que estaba la mar de bueno.
Se nota que hay mucha gente de vacaciones, pues esta esto un poquito paradillo. A ver si van viniendo ya y se anima esto un poco.
a todas las que andais por aquí