DIETA TANGUERA KISSY

["piqui" 0]

El lunes merendé yo las palomitas... porque como había leído eso... nos fuimos al cine los cuatro y comí palomitas... a sabiendas de que me lo podía permitir... o sea, que sin carga de conciencia... Estaban muyyyyyy saladas...pero bueno... no bebí cocacola... sino un poquito de agua...

[lidia425 0]

Hola chicas, al final me ha ido bien la cosa.

Tanguera 3 : -2,200 kgs.

un beso!!!

[Malba 0]

Holaaa, ufff me he tenido que leer un montón de páginas. Piqui verás como por bcn te lo pasas genial, y lo del trabajo ... ya saldrá otro y seguro que mucho mejor.

Yo no sabía lo del chocolate!!!!! Pero bueno doy fé que no engorda o si engorda lo hace poco
Tanguera 26: +100 grs despues de los atracones que me he metido de bocatas de nocilla, chocolate y pate, creo que no está del todo mal

Lidia chica no veas lo bien que has hecho esta semana la dieta, no??
Bueno voy a actualizar la regleta

[Malba 0]

Vaya a mí tampoco me deja cambiar la regleta
M00n yo ya he fastidiado el desayuno, sino tambíen haría la de los 4 días. A ver si la próxima semana la hago

Bueno espero que sea la única "ganadora" de la semana

[kalimera 0]

Buenos días:
Yo he perdido 900 gr. y porque he pecado cuatro noches!!! A ver si esta semana la hago mejor y me pongo las pilas como lidia :smile:, ENHORABUENA, WAPA!!!
De mis compañeras de trabajo aún no puedo decir nada porque se van a pesar luego, solo la que se sienta a mi lado que ha perdido 100 gr. pero es que no ha parado de pecar!!
Luego os escribo más desde casa :beso:
EDITO porque soy una petarda que ya no se ni restar A ver, 78,300 que pesaba la semana pasada menos 77,200 que peso ésta, son 1,100 menos!!!!
o sea que kalimera ha perdido esta semana 1,100 kg :guapa:
:beso:

["piqui" 0]

Comienza la 6ª semana... a ver si va mejor

Hola tangueras....
Bueno, ya lo sabía yo ... Tanguera 10: -400 algo es algo....
No sé muy bien qué ha pasado... bueno supongo que la regla del demonio... que me ha durado "la de su madre" pero es que en dos semanas han sido sólo 600 gramos los que he bajado... pero nada... que está bien... que si no estuviera con la tanguera habría sido un + en lugar de un -, o sea... que :plas::plas::plas:para mí....
Y para vosotras... también LIDIA, KALI...:plas::plas:Enhorabuena...MALVA, como tú dices no está mal si te has puesto las botas... A las que lo vayáis poniendo más tarde también mis felicitaciones... y a por todas... que esta semana es más ligerita que la anterior...creo yo... y seguro que lo notaremos...:wink: o eso espero... que la semana que viene me voy y ya verás tú el "pantumaca" :lol::lol:
Hoy crema de calabacín, pescado y piña y de cena piña con jamón(tal vez melón). Voy a dejar la pizza de cena para el domingo... que estaré de viaje... y no sé lo que cenaré... y luego ya... hasta la vuelta...
Chicas, a ver quién me dice qué menú hay para la próxima semana,Beby ???para echarle un vistazo, y a ver qué puedo hacer por ahí... porque creo que ya se acabaron los del verano, ¿¿¿verdad???
Bueno, nos vemos más tarde...muchos besitos a todas:beso::beso: yyyyyy:plas::plas::plas:
Por cierto... una confesión, que nunca me acuerdo de hacerosla.... cuando empecé pesaba 76.5kg... pero no quise ponerlo... o sea, que ahora sí, ya he perdido 7 kg...

[glotela 0]

Yo sabia que se me olvidaba algo hoy, no me he pesado!!! como voy a saber si adelgazo? no es muy fiable, pero bueno, me pesaré ahora, aunque ya he hecho el desayuno ligero y la media mañana y encima toy con la regla...

[20 kilos 0]

Estoy en el trabajo con la pantalla minimizada a escondidas y solo tengo tiempo de poner el peso. En cuanto pueda os leo.
TANGUERA 30: 1,100. Poquillo más de un kilo. No está mal. Besitos a todas.

[Tabueka 0]

Primera semana tomandomelo EN SERIO

Es mi turno para pasar a dar el parte TANGUERA 8: -1,500 que bien ;);)... estoy super feliz, me he quitado lo que he cogido en las vacas. Espero no perder el ritmo, para poder lucir medio tipo, aun me queda mucho que perder, antes de las temidas :porfavor: navidades.

Ya veo que la semana pinta bien en cuanto a pesos :fiesta:

Lidia que bien, me da que vas a ser la super perdedora de la semana :fiesta:

m00n gracias no sabia lo del chocolate, lo de las palomitas si. De todos modos el chocolate fuerte no me gusta, me gusta con leche.

Después de comer os leo un poco más, que tengo faena con la peque.

[Noe_miss 0]

Entro a dar el parte y despues entrare con mas tiempo
Tanguera 13: -3,000 kilazos (Si es que portarse bien al final da sus resultados)