DIETA TANGUERA KISSY

[lidia425 0]

bueno pues despues del peazo finde de zampar no ha ido mal la cosa....portarse bien 5 de 7 dias ha dado resultados.... tanguera 24 -1.700kg :smile:
kali eso de restar es porque es lunes noe por dios!!!! 3 kilazos toma ya!!!! FELICIDADES GUAPA!!!! Lidia al final no se nos a dado tan mal la semana

bueno chicas muchos a todassssss

Si...es que el viernes pequé con bravas y morritos...

[anuska1 0]

muuuuuuuuuuxas gracias beby haber cuando empiezo a notar los cambios jajaja todavia es pronto pero bueno y de nuevo gracias por estar atenta

[kalimera 0]

[Moon gracias guapa' date= todavia no lo saben , estan haciendome varias pruebas, pero hay probabilidades que haya sido ocasionado por la medicina que me daban para la artritis, hasta el 14 que voy al hospital no se nada, de todas maneras gracias por preguntarme.


Piqui y demás estoy pensando seguir con los de verano asi que no os impacienteisssssssssssssssssssss:beso: Para todas

BEBY WAPA, ya verás como no es lupus, seguro. Tu cuídate ahora y verás como la mala rachilla pasa pronto. Pero no te nos pierdas ni abandones!!!! que seguro que aunque estés con los corticoides puedes cuidar tu alimentación y así no te hincharás mucho.
Por lo de los menús, yo creo que esos que he puesto son también de verano y yo los tenía a continuación del de esta semana, no se si me he columpiado poniéndolos o no, pero como los tengo, si quieres los vamos poniendo a continuación ¿qué te parece?
Yo no tengo ni idea de por qué se cambian los caracoles ¿es que hay esta semana? a mi no me vienen en mi menú... gracias a Dios, aggg :beso: a todas

[kalimera 0]

Y digo yo una cosa ¿por qué aquí no habrá también un botón de "me gusta" como en el facebook???? Muchas veces os pongo "gracias" porque no hay otra opción

[20 kilos 0]

Buenas noches a todas. Felicidades por esas pérdidas tan espectaculares :plas:. Me muero de envidia...
A ver si alguien me dice qué es eso de la dieta de los 4 días, y también recordarme la depurativa, que en su día la ví pero ya no la encuentro.
Muchas gracias. Habéis escrito mucho y no tengo tiempor de leeros toooodo ahora, ya lo haré poquito a poco.
Besos y a seguir así, que vais todas muy bien. :beso:

PD1: Baby, ánimo y mil gracias.
PD2: Kali, se te ve muy guapa.

[Noe_miss 0]

Hola chicas He intentado poner la lista de pesos de la semana pasada no se cuantas veces, y cuando ya casi la tenia lista se me fastidiaba la pagina del foro y todo perdido :void(0)'> Estoy ya aburrida de intentar ponerla. A ver si ahora por fin va la vencida

Tanguera 2 Arisy: +0,600kg; -0,200kg; +1,700kg; -1,200kg;
Tanguera 3 Lidia425: 0kg; +1,200kg; +1,300kg; +0,500kg; +0,300kg; +0,200kg; +0,700kg; +0,200kg; -0,800kg; +0,500kg; -1,000kg; 0kg :grin:
Tanguera 5 Faruk : -0,300kg; +0,300kg; -0,400kg; -0,300kg; -0,500kg; -0,200kg; -0,300kg; 0kg; -0,500kg; 0kg; +0,700; -1,100kg; 0kg :grin:
Tanguera 6 Lucinut: -1,200kg
Tanguera 7 Beby: +0,800kg; -0,800kg; -0,600kg; 0kg; -0,400kg; -0,600kg; +0,300kg; +1,500kg; -0,500kg; +0,600kg
Tanguera 8 Tabueka: +0,400kg; -1,000kg; +0,800kg; -1,000kg; -1,400g; -0,700g; -0,300kg; +0,300kg; -0,700kg; -0,600Kg; -0,500kg; +1,600kg Tanguera 9 Evacuriosa: -0,900kg; -0,400kg; -0,200kg; -0,400kg; -0,600kg; -0,600kg; 0,700kg; -0,700kg; +1,500kg; -0,800kg; 0kg; -0,700kg; Y el peso donde esta?
Tanguera 10 Piqui: -3,200; -1,900kg; -1,000kg; -0,200kg Tanguera 11 Fanny86: -0,500kg; -0,300kg; -0,300kg; -0,100kg; -0,300kg; +1,500g; -0,600g; -0,800g; -0,100kg; -0,500kg; 0kg; -0,500kg; +0,800kg; +1,500kg; -0,400; +0,200; +0,300 Tanguera 13 Noe_miss:-1,800kg; -0,100kg; +0,400kg; +0,700kg; -0,700kg; -1,200g; +2,600kg; -0,900kg;-0,700kg; +1,500kg; +1,500kg; 0kg :grin:
Tanguera 14 Keniah: -1,700kg; +0,100kg; -2,900kg; -1,000kg; -2,300kg; -1,100g; -1,900g; -0,600g; -2,000kg; -0,400kg; -2,000kg; -0,700kg;-1,300kg; -0,400kg; -0,100kg; -1,600kg; -1,600kg Tanguera 15 Monona (tresbrujas): -0,600kg; -1,200kg; -0,300kg; -0,200kg +0,800kg; -0,500kg
Tanguera 16 Txary: +0,500kg; 0kg; 0kg; +0,700kg; -0,600kg; +1,500kg; -0,700kg; +0,600kg; -0,600; +0,500kg; +1,200kg;-0,300kg; -0,300kg; -1,300kg; +0,500; +0,800kg; -1,200kg Tanguera 17 Kalimera: +1,200kg; -0,600kg; +0,400; -0,200kg Tanguera 18 Megan5: -0,400kg; +0,300kg; -0,200kg; +0,300kg; -0,600kg
Tanguera 19 M00N: -0,800kg Tanguera 20 Nuriagaragepaco: 0kg; -0,500kg; -0,200kg
Tanguera 21 Azorki: -0,500kg; +0,300kg; -0,500kg; -0,500kg; +0,700kg; -0,200kg; +0,200kg; 0kg
Tanguera 22 Moniqueen: 0kg
Tanguera 23 Purinchy: +1,600kg; -0,500kg
Tanguera 24 Nacheetee: -0,500kg; +0,200kg; -0,600kg; 0kg; -0,500kg; +0,300kg; -0,200kg; +5,000kg Tanguera 25 Mar09: +1,100kg; -1,000kg; +1,300kg; -1,400kg; +1,200kg
Tanguera 26 Malba: -0,600kg; -0,700kg; +0,700kg; -0,600kg; -0,400kg Tanguera 27 Gemon: -0,900kg; -0,300kg; -1,600kg; 0kg; 0kg :grin:
Tanguera 30 20 kilos: -1,500kg; -1,000kg; -0,400kg Tanguera 31 Luna41:0kg; -0,900kg; -0,700kg -0,200kg; +0,200g; 0kg; -0,700kg; -0,300kg; +0,300kg; -0,700kg; +0,100kg; +0,800kg; +0,400kg Tanguera 32 Elektra: -1,200kg; -0,100kg +0,300kg; -0,500kg
Tanguero 33 Costilloelektra: -0,800kg; -1,000kg -1,200kg; +0,300kg

La pecadora indiscutiblemente para nacheetee, te paso el relevo y la perdedora como casi cada semana para keniah, menudas bajadas.
Ahora toca el rapapolvo ya estamos a septiembre, a partir de la proxima semana empiezo a poner faltas, y a la cuarta semana sin entrar el peso se pierde el numero, siempre se puede volver a conseguir un numero pero la que tenga un numero favorito se juega el perderlo. Las que estan fuera y no puedan entrar con avisarlo es suficiente. Si os fijais cada vez somos menos las que nos "molestamos" a poner el peso y parece que no pero motiva ver si se pierde o no. Espero que no os lo tomeis a mal

:beso: a tod@s

[Noe_miss 0]

Hola a tod@s!!!
Por fin empezo el cole y tengo mas tiempo (con la niña por medio no se puede hacer nada)

Lidia, que buena bajada, enhorabuena. Como va Javi? Veo que ya tiene un mes y medio!!! Disfrutalo que pasa el tiempo que ni te enteras
Kali, enhorabuena por esa bajada. A la que te portes bien te llevas el titulo de perdedora.
Piqui, a que parte de barcelona vas? Ten cuidado con el pa amb tomaquet que es peligroso. Mi cuñada que es andaluza dice que lo mejor de cataluña son su sobrina (mi hija) y el pan amb tomaquet :lol:
20kilos el kilo y pico lo has perdido con la tanguera o contando calorias? Si es con la tanguera no esta nada mal Beby, creo que me he perdido algo y estoy releyendo paginas y no lo veo. Que es eso que andas pachuchilla y con cortisonas? nacheetee, que lastima cuando los peques se quedan llorando en la guarde. Por suerte mi hija nunca lloro en la guarde, se lo pasaba tan bien... antes de llegar a la puerta ya me daba el beso para despedirme
Por cierto, donde estan las fotos prometidas del encuentro??

Muchisimas gracias a todas por las felicitaciones por la bajada de peso, pero esta bajada tan brutal no es real, es lo que subi en las vacaciones (no es muy normal engordar 3 kilos en dos semanas) por lo menos ya me he quitado lo mas reciente de las vacaciones ahora a seguir ya a no aburrirse. Yo soy de las que pierden poquito a poco porque la dieta no la hago light, llevo tantisimos años a dieta que si comiendo pollo en salsa me adelgazo no lo como a la plancha. Prefiero perder poquito y no aburrirme comiendo verdurita cocida y pollo a la plancha. Yo con perder medio kilito a la semana ya seria feliz Zary, tienes preferencia por algun numero? Los que no salen en la lista son los que estan libres
Yo los caracoles los cambio por pollo :wink: Se pueden cambiar por carne o por pescado
Enhorabuena a todas las perdedoras que veo que esta semana hay unas cuantas y a las pecadoras animo y a seguir pa'lante

Bueno, ya os dejos que tengo que ir a comprar antes que salga la peque :beso: y hasta otro ratillo

[glotela 0]

Yo no sé que numero de tanguera seré, si alguna lo sabéis para cuando ponga la semana que viene lo que he perdido( espero). De momento es mi segundo dia de dieta y ahi voy.

Me dejé la pagina abierta el otro dia, y mi novio leyó lo de tanguera y se rie cada dos por tres de mi, en plan vacile, no de mala leche, porque con el culo que tengo como para ponerme un tanga, jejeje.

[pcostea 0]

Buenos días, bueno, yo esta semana -100 gr., pero claro teniendo en cuenta que no paro de tener cenas, comidas y demás... para mi el verano es malo para las dietas, y encima anoche tuve barbacoa y me tiene que venir la regla, pero bueno.... La semana que viene que vuelvo al trabajo ya os leo bien y me centraré bien.
Besos.

[Tabueka 0]

Que bien... cuantas bajaditas esta semana.

Noe... que super bajada... eres toda una campona. Yo no sé que haceis para perder tanto. Yo portandome bien, lo máximo que he bajado han sido en una semana 1,5. ¿sera porque a veces no meriendo o no me tomo lo de media mañana? Me parece perfecto lo que dices de los números, yo te apoyo 100%

Beby no te preocupes por lo de las cortisonas, seguro que cuando acabes el tratamiento te deshinchas como un globo. Ya veras como si, guapa. Lo importante es ponerse buena con el tratamiento adecuado

Glotela, yo ahora no me veo con tanga, pero en unos meses, largos, fijo que si nos vemos todas... :dientes:

Hoy me toca ensalada variada y piña, y de cena alcachofas y sandia. Las alcachofas las voy a cambiar por pure de calabacin que me sobró ayer ¿puedo? es que las alcachofas y yo no somos muy buenas amigas