DIETA TANGUERA KISSY

[kalimera 0]

beby Muuuuuuuuuuuuuuuuucho ánimoooooooooo y mil :beso::beso::beso:

[kalimera 0]

Os pongo una foto del jueves 26 de agosto en un cócktail de feria que me invitaron
Estoy con la relaciones públicas del hotel NH (la de la derecha en la foto) y con dos amigas mías desde mi más tierna infancia (las dos de la izquierda), yo soy la de la flor en la cabeza y el vestido verde
Besitos EDITO para deciros que no vayáis a empezar a decirme que no estoy gorda y todas esas cosas... que os conozco!!!! Ya se que no estoy muy gorda, pero lo que me sobra, me sobra y yo no me encuentro bien con ello, así que solo se admiten críticas :lol:

[EvaCuriosa 0]

jajaja, pues aunque hayas editado para advertirlo yo te lo digo Kali, yo te veo estupenda!!!! pero bueno, igual a mi los demás tambien me ven así, pero yo se que hace un par de años pesaba 8kilos menos que ahora y ahí si que estaba estupenda, jajajajaj

20kilos La de los 4 días yo la hice una vez, pero llevo fatal lo de no desayunar apenas nada; perdí...1kilo y medio en esos dos días; pero a mi no me merece la pena, pierdes liquidos asique yo casi recuperé todo en seguida porque no retengo. Lo mio es grasa!!! jeje

Ah! por cierto, os queria preguntar que es lo que desayunais. Yo lo del agua lo llevo fatal. Luego a veces en lugar de zumo tomo 1kiwi...y un poco de pan integral con tomate o jamón york o serrano.... nose si hago bien pero lo hago desde el principio asi.

Bueno wapas, un besito

[kalimera 0]

jajaja' date=' pues aunque hayas editado para advertirlo yo te lo digo [b']Kali, yo te veo estupenda!!!! pero bueno, igual a mi los demás tambien me ven así, pero yo se que hace un par de años pesaba 8kilos menos que ahora y ahí si que estaba estupenda, jajajajaj Jajajaja, pero ¿a que me entiendes? cada una se encuentra bien de una determinada forma, yo no quiero estar flaca y huesuda, pero sí poderme abrochar unos zapatos sin tener que estar metiendo barriga porque no llego!!!20kilos La de los 4 días yo la hice una vez, pero llevo fatal lo de no desayunar apenas nada; perdí...1kilo y medio en esos dos días; pero a mi no me merece la pena, pierdes liquidos asique yo casi recuperé todo en seguida porque no retengo. Lo mio es grasa!!! jeje

Ah! por cierto, os queria preguntar que es lo que desayunais. Yo lo del agua lo llevo fatal. Luego a veces en lugar de zumo tomo 1kiwi...y un poco de pan integral con tomate o jamón york o serrano.... nose si hago bien pero lo hago desde el principio asi.

Bueno wapas, un besito

Yo me tomo los dos vasos de agua nada más levantarme y un poco antes de irme, me tomo un tazón de 400 cc de leche desnatada con una sacarina y nescafé (del negro). A eso de las 10:30 u 11:00 salgo con una compañera a desayunar y me tomo un café con leche y medio bollito de pan tostado con tomate y aceite de oliva. Ya no vuelvo a tomar nada hasta que como casi a las 4. Tampoco se si lo hago bien, pero es lo que desayuno desde hace años, bueno, lo de los vasos de agua lo agregué a raiz de la tanguera y ya es una costumbre... si no me los tomo, me falta algo. Eso sí, antes de salir de casa hago pis al menos tres veces y cuando llego al trabajo ya me estoy haciendo de nuevo :beso:

[m00n 0]

Kali!!! Wapíiisima te veo yo!!!
Te sobrará lo que dices...pero en la foto no sale, se debieron esconder los kilos Además...eres muy alta, no? O eso parece!!!

Me encanta lo que has puesto en la regleta! Ya sabes que tienes todo mi apoyo!!Adiós malos humos

Y te lo vuelvo a decir: te veo GUAPÍIIISIMA!!!!

[glotela 0]

Hola guapas, he estado mirando la dieta de la semana que viene, empedrado que es? los calamares a la romana pueden ser de los congelados?

Como haga la dieta depurativa me va un patatus de lo poco que se come, con esta paso algo de hambre y ahí voy aguantando. Eso si, yo de estreñimiento nada, todo lo contrario, tanta verdura y fruta, pues que me suelto...

Ensalada verde es solo verde? o la ensalada de verduras crudas? es que mis ensaladas son de tomate y lechuga, si no le echo tomate, pues muy triste.

[20 kilos 0]

jajaja' date=' pues aunque hayas editado para advertirlo yo te lo digo [b']Kali, yo te veo estupenda!!!! pero bueno, igual a mi los demás tambien me ven así, pero yo se que hace un par de años pesaba 8kilos menos que ahora y ahí si que estaba estupenda, jajajajaj

20kilos La de los 4 días yo la hice una vez, pero llevo fatal lo de no desayunar apenas nada; perdí...1kilo y medio en esos dos días; pero a mi no me merece la pena, pierdes liquidos asique yo casi recuperé todo en seguida porque no retengo. Lo mio es grasa!!! jeje

Ah! por cierto, os queria preguntar que es lo que desayunais. Yo lo del agua lo llevo fatal. Luego a veces en lugar de zumo tomo 1kiwi...y un poco de pan integral con tomate o jamón york o serrano.... nose si hago bien pero lo hago desde el principio asi.

Bueno wapas, un besito

Kali, estás guapísima, delgadísima, altísima y ¡¡¡jovencísima!!!
yo creía que tu foto de perfil debería ser más antigua... ¿cómo puedes tener la menopausia si parece que no tienes ni 30 años ?. Mira, ni se te ocurra quejarte de gorda, ¿eh? Ni de coña podría yo ponerme un vestido con esos tirantillos tan finos (mis sujetadores necesitan refuerzos). Así que concéntrate más en dejar la nicotina y no te agobies con la dieta, que estás fenomenal. ¡Ah! y no me creo que no te puedas abrochar los zapatos, no seas mentirosa que en vez de crecerte la nariz te va a crecer el culo, ya verás...Eva, no voy a hacer la de los 4 dias. Fijo. Quería conocerla por si acaso, pero ya que la he visto sé que no es para mi. Como Kali, yo no puedo desayunar solo un café aguachirri, necesito algo sólido. Y el pomelo me resulta demasiado amargo, ¡no te digo ya en ayunas...! Pero la depurativa sí que la tendré en cuenta si alguna vez me paso

Yo tengo en la mesita todas las noches un botellín de 500cc de agua y bebo durante la noche porque se me queda la garganta seca. Por la mañana sigo bebiendo. No me cuesta nada beberme un botellín en ayunas, entre que me aseo, recojo el cuarto, me visto... Luego me tomo un café con leche desnatada y sacarina y me voy al curro. Entre las 10 y las 11 desayuno otro café con leche desnatada y sacarina y media tostada de pan integral con tomate y sal (no le pongo aceite) y un quesito de esos tipo Burgos desnatado (por el calcio, que ya tengo que empezar a pensar en eso) o, a veces, una loncha de jamón york o de pavo (el queso o el jamón me los llevo de casa). Luego me tomo una infusión adelgazante (Adelgasana). Antes no tomaba nada más a media mañana pero ya me habéis convencido de que debo comer todo lo que pone el menú y llevo unos días tomandome una fruta entre la 1,30 y las 2 (que también me llevo de casa. Salgo de casa cada mañana como si en vez de ir al trabajo fuera de picnic).

Baby, muchisimas gracias por el menú de la semana y mucho ánimo. No te vengas abajo, guapa

Besitos a todas, y a terminar con ganas la semanita, que nos vamos a quedar todas divinas de la muerte

[azorki 0]

Azorki, la 20 es la que empezaremos el lunes. Acaba de ponerla Baby.
Yo sigo sin aclararme con esto de las semanas. En la lista de menús que yo tengo hay 19 de verano y 19 de invierno..., en fin, me limito a hacer la que pone Baby cada semana y punto.

Gracias!! bueno seguiré con la 20 pq ya la he empezado y en la siguiente semana ya me pondré a la par con vosotras!

[kalimera 0]

Kali!!! Wapíiisima te veo yo!!!
Te sobrará lo que dices...pero en la foto no sale, se debieron esconder los kilos Además...eres muy alta, no? O eso parece!!!

Me encanta lo que has puesto en la regleta! Ya sabes que tienes todo mi apoyo!!Adiós malos humos

Y te lo vuelvo a decir: te veo GUAPÍIIISIMA!!!!

HE DICHO QUE SOLO SE ADMITEN CRÍTICAS!!! weeeeeeeno, pues muuuuuchas gracias, wapa. Me hacía ilu que la viéseis para que os hagáis una idea de cómo soy, me encanta ponerle cara a la gente que quiero (siiiiiiiiiii,:grin: que os quiero muchooooooooo) y que me la pongan a mi.
Bueno, pues sí, eso dicen, que soy alta. En mi época joven lo era, pero ahora todas las niñas son unos buenos tallos, así que comparada con ellas, a veces me quedo chica . Mido 1.78 m. Ahí estaba en los 78,500 kg. más o menos.... y de verdad, tenía la barriga comprimida pa que no saliese en la foto :lol:
Un besote, reina

[kalimera 0]

Hola guapas' date=' he estado mirando la dieta de la semana que viene, empedrado que es? Es algo hecho con legumbres, yo no me caliento la cabeza: lo sustituyo automáticamente por lentejas o ensalada de alubias, que me encantan las dos cosas los calamares a la romana pueden ser de los congelados? los que quieras y como quieras.

Como haga la dieta depurativa me va un patatus de lo poco que se come, con esta paso algo de hambre y ahí voy aguantando. Eso si, yo de estreñimiento nada, todo lo contrario, tanta verdura y fruta, pues que me suelto...pos mejor pa tí

Ensalada verde es solo verde? es la ensalada con un solo ingrediente (solo lechuga o solo tomate o solo pepino, etc) o la ensalada de verduras crudas? es que mis ensaladas son de tomate y lechuga, si no le echo tomate, pues muy triste. Eso sería una ensalada variada, esta semana hay varias veces

Bueno, pos tengo que seguir escribiendo más porque no me deja editar el mensaje "tan corto" según me dice