DIETA TANGUERA KISSY

[kalimera 0]

Hola buenos dias hace tiempo que empece la dieta tanguera' date=' me funciono muy bien, durante 1 mes perdi 5 kilos, lo malo es que lo deje por otras cosas. Ahora me gustaria volver a empezar. Se que hay un enlace de la dita tanguera por el facebook creo, me podeis ayudar?????[/quote']

Hola, bienvenida. En el facebook lo que tenemos es un grupo, se llama tangueras, pero ni colgamos allí los menús ni en realidad entramos mucho... por no decir nada. Los menús se cuelgan aquí todas las semanas y también aquí es donde participamos. Si te animas, estaremos encantadadas de tenerte por aquí y seguro que no te arrepentirás

[keniah 3]

20 kilos, yo hambre no paso, peo en ocasiones si me da algo de ansiedad…y por ejemplo esta semana se que para mi va a ser algo dura, porque las cenas por ejemplo son muy ligeras--- A mi me gusta la piña pero al cabo de una hora es como sino hubiera comido nada, aunque en el momento de la cena me haya llenado muchísimo…. Por eso yo siempre me tomo mi vaso de leche antes de acostarme… os lo digo en serio, si me quitan ese vaso de leche sería la más pecadora de todas Yaxawa, Bienvenida y ya verás como consigues ponerte esos taconazos en navidades… y el próximo verano.. el tanga!! :-D

Megan, el tomate no se porque se podría susitituir pero yo lo haría por cualquier ensalada verde, o sea de un solo ingrediente, lechuga por ejemplo…. Sobre el jamón, cuando te pone Bistec se refiere a carne de ternera, el cerdo se puede comer cuando se trata de parrilladas o carne pero sin especificar el tipo… De todos modos igual puedes hacer una excpeción…. A ver si alguna de las expertas te puede resolver la duda :wink:

María José, Bienvenida!!! Da gusto que se incorpore gente nueva a las tangueras :grin:. Me pasa lo mismo que a ti con el desayuno, yo hasta que llevo un par de horas levantada soy incapaz de tomar nada… eso si, luego me tomaría mi café con leche con croissant, mi zumo ….Y los vasos de agua…. .reconozco que hay días que soy incapaz pero se va llevando…

[kalimera 0]

20 kilos' date= yo hambre no paso, peo en ocasiones si me da algo de ansiedad…y por ejemplo esta semana se que para mi va a ser algo dura, porque las cenas por ejemplo son muy ligeras--- A mi me gusta la piña pero al cabo de una hora es como sino hubiera comido nada, aunque en el momento de la cena me haya llenado muchísimo…. Por eso yo siempre me tomo mi vaso de leche antes de acostarme… os lo digo en serio, si me quitan ese vaso de leche sería la más pecadora de todas Yaxawa, Bienvenida y ya verás como consigues ponerte esos taconazos en navidades… y el próximo verano.. el tanga!! :-D

Megan, el tomate no se porque se podría susitituir pero yo lo haría por cualquier ensalada verde, o sea de un solo ingrediente, lechuga por ejemplo…. Sobre el jamón, cuando te pone Bistec se refiere a carne de ternera, el cerdo se puede comer cuando se trata de parrilladas o carne pero sin especificar el tipo… De todos modos igual puedes hacer una excpeción…. A ver si alguna de las expertas te puede resolver la duda :wink:

María José, Bienvenida!!! Da gusto que se incorpore gente nueva a las tangueras :grin:. Me pasa lo mismo que a ti con el desayuno, yo hasta que llevo un par de horas levantada soy incapaz de tomar nada… eso si, luego me tomaría mi café con leche con croissant, mi zumo ….Y los vasos de agua…. .reconozco que hay días que soy incapaz pero se va llevando…

keniah lo has explicado todo fenomenal. Tanguerillas, hacedle caso a la heroina que se ha convertido en una maestra

[20 kilos 0]

Hola buenos dias hace tiempo que empece la dieta tanguera' date=' me funciono muy bien, durante 1 mes perdi 5 kilos, lo malo es que lo deje por otras cosas. Ahora me gustaria volver a empezar. Se que hay un enlace de la dita tanguera por el facebook creo, me podeis ayudar?????[/quote']

Pues no lo sabía, pero lo he buscado y aqui lo tienes:
http://www.facebook.com/search/?q=dieta%20tanguera&init=quick&sid=0.09948464007603613#!/group.php?gid=222044044907&ref=search

[megan5 0]

he estado leyendo que el gazpacho se puede sustituir por ensalada completa y que se le puede hechar jamon, en vez de jamon podria hecharle un poco de cecina?????

[kalimera 0]

he estado leyendo que el gazpacho se puede sustituir por ensalada completa y que se le puede hechar jamon' date=' en vez de jamon podria hecharle un poco de cecina?????[/quote']

A la ensalada variada COMPLETA se le puede echar todas las "guarradas" que se te ocurran :grin: pero OJO, solo a la que diga "completa", si es ensalada variada, solo puede llevar vegetales, eso sí, todos los que quieras de los que se comen crudos.

[luna40 0]

Hola tangueritas, esta semana todavía no he actualizado mi peso, así que lo primero actualizo. TANGUERA 30 -200g. (no es mucho, pero por lo menos esta semana no he engordado, pues me está costando mucho bajar de peso).
Keniah eres un ejemplo a seguir, pues llevas un montón de kilos bajados ya.:plas:
Bienvenidas a las nuevas y besitos a todas

[ousttt 0]

Bueno chicas y chicos, quiero empezar la dieta el lunes que viene, necesito que me deis numero de tanguera, gracias.

[Tabueka 0]

Ayyyyy chicas que cansada me siento hoy, como si me hubiesen dado una paliza y no he hecho nada del otro mundo.

La parte de mi cabeza :mad::mad::mad: me dice que estoy baja de azúcar y la parte del angelito... que no. Y claro la cocina me llama a gritos. Por eso me he metido aquí, para no caer en la tentación de la cocina, que me esta llamando a gritos.

Hoy he comido la ensaladilla rusa y sandia, y he comido bastante. Para merendar un yogur hace media horita, pero estoy con una ansiedad :cry::cry:

[Tabueka 0]

Hola, bienvenida. En el facebook lo que tenemos es un grupo, se llama tangueras, pero ni colgamos allí los menús ni en realidad entramos mucho... por no decir nada. Los menús se cuelgan aquí todas las semanas y también aquí es donde participamos. Si te animas, estaremos encantadadas de tenerte por aquí y seguro que no te arrepentirás

No sabia que estabais por el facebook, pero si comentas que tampoco hay mucho movimiento, mejor me quedo aquí... tan agustito.

:beso: