DIETA TANGUERA KISSY

[kalimera 0]

Cleoadriana, si quieres perder de vista los kilos que te sobren, yo creo que es mejor no esperar al lunes, y empezar ya mismo. Si quieres, cógete 3 días de la semana que estamos haciendo (Semana 21) y ya el liunes te pones a hacer la semana 22, que es la que haremos todas.
La dieta nos la suele poner los jueves Beby, para que así sepamos lo que comemos la semana siguiente.

No seas tan dura m00n que total está el finde por medio y es un menú muy duro... deja a la chica que se haga a la idea durante el finde y que el lunes empiece a la vez con nosotras la semana 22 que es una pasada y anima a cualquiera Cleoadriana el lunes por la mañana te pesas en ayunas y nos pones aquí el peso. Empiezas con nosotras la semana 22 que es la que vamos a hacer y verás que bien te lo pasas y además, adelgazas. Bueno... aunque si eres muy disciplinada y eres capaz de engancharte con lo que queda de semana 21 como dice m00n, pues adelante!!! yo es que no sería capaz

[kalimera 0]

Kali' date= cielo, ya verás como para el lunes ya has drenado todos los líquidos y no eres pecadora... además, a veces pasa..., pero tranqui, que vas muy bien...
besis, besis:beso:

Gracias wapetona!!! te echaba de menos
No aparecía botón de "gracias" en tu mensaje, por eso he tendio que escribirte. Me voy a desayunar yaaaaaaaaaaaaa:beso:

["piqui" 0]

55 días... que se dicen pronto.... y sigo concentrada

Hola tangueras... sí, 55 días, en 5 días llevaré ya los dos meses con vosotras... qué bien me siento... a pesar de estar medio de regla... Lo que me habéis cambiado la vida...
Ayer ya hice el menú entero bien, y espero que hoy y mañana también lo haga... así el lunes tendré buenas noticias...que tengo ganas de ver a mi delfín avanzar hasta el final... que sepáis que ya me voy viendo bastante bien, aunque tengo intención de bajar hasta donde quiero, si me quedara como estoy, ya no estoy mal, :lol:
Mi tía de Barcelona, me decía que no me imaginaba con 8 kilos más que le conté que había bajado, cuando fui hace dos años, estaba más o menos igual que ahora, y claro, ella no me imaginaba, :smile::smile::smile:, aunque con lo que me quiere, me habría dicho que estaba guapísima igual...
Aún no me he puesto a leer todo, ahora me voy a poner a planchar un montonazo de ropa, después de haber lavado todas las maletas, para nueve días, la cantidad de ropa que llevamos, madre... y como llovió tanto, no pude lavar nada allí, porque no tenía tendal en casa, sólo en la azotea...:lol:
Bueno chulas... os leeré un día con toda tranquilidad... y me pondré al día... muchos besitos...guapas:beso:

[m00n 0]

No seas tan dura m00n que total está el finde por medio y es un menú muy duro... deja a la chica que se haga a la idea durante el finde y que el lunes empiece a la vez con nosotras la semana 22 que es una pasada y anima a cualquiera Cleoadriana el lunes por la mañana te pesas en ayunas y nos pones aquí el peso. Empiezas con nosotras la semana 22 que es la que vamos a hacer y verás que bien te lo pasas y además, adelgazas. Bueno... aunque si eres muy disciplinada y eres capaz de engancharte con lo que queda de semana 21 como dice m00n, pues adelante!!! yo es que no sería capaz

Hay que ser dura contra los kilos!!:bate::lol:. Sabes que pasa? Que a mí por lo menos me viene mejor empezar otro día que no sea lunes, porque los asocio a empezar dieta aburrida y me canso al día siguiente :lol:. Pero bueno, si que es verdad, que la pobre chica puede aprovechar el finde para comer lo que le apetezca

[Tabueka 0]

Kali que descansadita estarás hoy :lol: Es bueno saber que se pueden retener líquidos con el ibuprefeno, por si las mocas, pero yo no voy a dejar de tomarlo cuando lo necesite :wink:
"piqui" que rollo lo de las lavadoras y mucho más el planchar :mad::mad::mad::mad: yo lo odio con toda mi alma, al igual que colocar después la ropa :evil: Lo odio, lo odio, lo odio....

Hoy me toca pollo y ensalada y para cenar macedonia. Así que cena ligerita. No sé que le echaré, porque la fruta ya de verano no es que este muy bien... no me extrañaria que acabase comiendo sandia. Menudo verano de sandia no he comido tanto esta fruta en toda mi vida :lol:

Cleodriana estoy copn Kali, yo empezaria la dieta ya el lunes, total por dos días, pero de todos modos sólo tu sabes lo que quieres perder y las ganas que tienes de empezar con la dieta.

Yo he podido recuperar unos pantalones que tenia guardados que no me entraban ni de coña y ya me los puedo poner y hasta abrochar sin rebentarlos. Además una prima mia me esta dando ropa que a ella ya no la valen y me viene de perlas, porque así no me tengo que comprar nada... porque como VOY A SEGUIR BAJANDO. Lo bueno es que lo que me esta dando esta nuevo :grin::grin::grin::grin:

Keniah yo quiero también foto del antes y del después, para cuando este de bajón o con tentanciones "malas" te mire y vea que esta dieta funcioa y que voy a ser capaz de perder todo lo que quiero. Muchas gracias guapipisima :beso:

Chicas tengo que confesaros que tengo un monazo de tortilla de patatas... por favor ¿cuando tocaaaaaaaaaa? Es que es una de mis comidas favoritas.

Que tengais un buen sábado guapetas :beso::beso:

[m00n 0]

Holaaaaaaaaaa:) Ayer es que no pude entrar en todo el día y cuando llegué a casa a las 9 de la noche' date=' me eché encima de la cama para descansar un poquito hasta hacer la cena... y me he despertado esta mañana a las 10!!!! Estaba machacada, fundida...y encima el dolor de espalda... en fin, que me ha venido genial descansar tantas horas... y ni me importa haberme saltado la cena ni na. Muchas gracias mariajose por echarme de menos
Ahora me voy a desayunar, que me he tomado 3 vasos de agua al despertarme y ya no me cabía nada más Tabueka muchas gracias por decirme lo que tomas, creo que voy a probar con el enantium porque ya me han hablado de el más personas.
A ver, el lío que se ha montado con lo del ibuprofeno: yo no digo que engorde ni que hinche, pero sí está comprobado QUE A MI me hace retener líquidos... por lo que sea, no se, pero es solo con el ibuprofeno... y al retener líquidos, peso más (evidente) pero es que si estoy mucho tiempo tomándolo, pues también se me dispara un poquillo la tensión. Pero no quero que ahora os rayéis todas con eso porque es a mi, por lo que sea, que me hace esa reacción.
Sigo pesando más que el lunes, pero he perdido algo... jo, me da rabia pasar el lunes como pecadora sin haberlo sido
Bienvenidas a las nuevas, creo que son cleoadriana y oustt, aunque a oustt ya la habíamos leido por aquí.
Buen finde y no pequéis mucho.
:beso:

Si te sirve de consuelo, a mí me ha pasado como a ti Llevo toda la semana haciéndolo bien, sin perder, salvo ayer que me pesé y había perdido unos 400g., peeeero...como llevo unos días con antibiótico e ibuprofeno hoy me he pesado y HORROR!!! además de subir los 400, he subido otro medio kiloo!!!! Ajjjj!!! Aunque anoche en vez de cenar piña me hice una sopita y un pelín de melón, porque estaba . Así que el lunes, aunque pese más, le echaré la culpa a estar malita y no me enfadaré

:beso:para que te cures!!

[kalimera 0]

m00n al final va a ser verdad que el ibuprofeno retiene líquidos yo lo tengo comprobado, al menos en mí
Pero chica, si estás malita, lo primero es recuperarte... y además, con el antibiótico hay que comer y con los antihinflamatorios también porque si no, nos destrozamos el estómago
pa que te cures tu también

[EvaCuriosa 0]

Hola chicas

No os he podido leer; estoy preparando csas para el viaje y no he tenido tiempo....

Me meto para poner mi peso porque mañana me voy ya; vuelvo el día 10 de octubre y espero no coger mucho peso.

Esta semana tanguera 9: -700gr

[EvaCuriosa 0]

Bueno, y como no voy a estar y ya que he sido yo la que ha ido recopilando cumpleaños; voy a "dar ejemplo" y....

Glotela felicidades (adelantadisimassss)!!!!!!!! , vuelvete a leer este mensaje el día 30 y así es como si te felicitase en tu día, jeje Que e regalen muchas cosas y cuidado con lo que picas... jejeje aunque es tu día y tienes que disfrutarlo!

Un besillo

[kalimera 0]

EvaCuriosa que te lo pases muy bien pero no te pases con las comidas
Felices vacaciones!!!!!!!!!!!