DIETA TANGUERA KISSY

[cleoadriana 0]

no he podido poner el peso antes tanguera 18: - 800gr, estoy super contenta ya que la semana pasada no la hice del todo bien y aun asi he perdido.
esta semana voy a rajatabla de momento
y para que veais que estoy concienciada ayer me compre una bascula para poder pesarme tranquilamente en casa y no estar pendiente de ir a la farmacia asi que el lunes que viene me pesare en casa en ayunas ya que en la farmacia me pesabe despues cuando salia a hacer la compra por la mañana o por la tarde.
es una pregunta tonta pero os pesais en pijama o ya vestidas??? x que yo tenia pensado pesarme en pijama con lo cual tambien habra una diferencia de peso ya que vestida siempre pesas un poco mas:duda:
beby que bien que haya sido mejor de lo que pensabas:beso:

hola! pues yo me suelo pesar en pijama...tampoco es que sea grueso para que pese mucho más....pero lo puedes hacer como quieras pero siempre igual, si es con pijama, cada vez con pijama y sino sin...como a ti te vaya mejor....

[pcostea 0]

es una pregunta tonta pero os pesais en pijama o ya vestidas??? x que yo tenia pensado pesarme en pijama con lo cual tambien habra una diferencia de peso ya que vestida siempre pesas un poco mas:duda:

Pues yo me peso sin nada por la mañana, así estoy segura de que no tengo un pijama más gordo o menos.

[Biel 0]

Yo siempre me peso recién levantada, después de evacuar, y en ropa interior. No bebo ni agua por si acaso

[lumina 0]

dieta tanguera kissy

Llevo unos días leyendo sobre la dieta, y me he dedicido a probarla, hoy he empezado con la dieta menu 1 de la primera página, no sé cómo lo hacéis ni qué orden lleváis. Tengo una duda, cuando pone hamburguesa completa, se refiere a ponerle pan, jamón, queso, mayonesa, etc..,. y todo lo que conlleva, si me podéis decir cuál estáis haciendo vosotras, para ir a la par y que mis dudas sean de dicha dieta y no anteriores.

Muchas gracias, muchos besos

[kalimera 0]

Yo siempre me peso recién levantada' date=' después de evacuar, y en ropa interior. No bebo ni agua por si acaso [/quote']

Jajajaja, yo igual así se que me peso es mío, sin añadidos...

[kalimera 0]

Llevo unos días leyendo sobre la dieta, y me he dedicido a probarla, hoy he empezado con la dieta menu 1 de la primera página, no sé cómo lo hacéis ni qué orden lleváis. Tengo una duda, cuando pone hamburguesa completa, se refiere a ponerle pan, jamón, queso, mayonesa, etc..,. y todo lo que conlleva, si me podéis decir cuál estáis haciendo vosotras, para ir a la par y que mis dudas sean de dicha dieta y no anteriores.

Muchas gracias, muchos besos

Hola lumina nosotras hacemos siempre todas la misma, por lo que tu dices... así resolvemos dudas sobre la marcha. Ahora estamos haciendo la semana 22 de las de verano. A mitad de semana, más o menos, beby suele colgarnos la dieta de la semana siguiente, para que podamos planificar y comprar. Estáte atenta porque esta noche o mañana la colgará. Bienvenida y ánimo Edito para decirte que si ya has empezado con el menú 1, que ya no cambies hasta el lunes que es cuando empezamos nueva semana. No se puede cambiar de menú ¿ok?

[descubridora 0]

Hola Tangueras:

Hoy es mi tercer día con la dieta y la verdad estoy encantada!!!! (Aunque participo poco, os leo a menudo en los respiro que me tomo en el master que tengo que entregar antes de mediado de octubre y es que es a distancia y como no, yo lo he dejado para el último momento así me veo) , tengo varias dudas:

*Qué ejercicio realizais y con qué frecuencia( a diario, 3 ó 4 veces a la seman), yo como os he comentado estoy superliada porque el tiempo se me echa encima y no estoy haciendo nada, y aunque tengo la wii tampoco la uso.
*Está noche, porque vais a sustituir la longaniza de ternera,????
Perdonad por todo el tostón que os lanzado

[beby 3]

Buenas noches guapetonas, ya veo que estais encantadas con el menu de la semana, me alegro.
Bueno pues ya empiezo a poner los menus de invierno, asi que os pongo ya el de la semana que viene:



Menus de Invierno Dieta Tanguera.

Menu 1.
DÍA 1

COMIDA: POLLO Y SOPA
CENA: VERDURAS Y UN BIO

DIA 2

COMIDA: MACARRONES Y UN BIO
CENA: BIKINI Y UN BIO

DIA 3

COMIDA: PESCADO Y SOPA
CENA: SOPA Y UN BIO

DIA 4

COMIDA: BISTEC Y VERDURAS
CENA: PIZZA

DIA 5

COMIDA: PAELLA Y UN BIO
CENA: SOPA Y UN BIO

DIA 6

COMIDA: LENTEJAS Y UN BIO
CENA: PESCADO Y PIÑA

DIA 7

COMIDA: CANELONES Y UN BIO
CENA: SOPA Y UN BIO

Ahhhhhhhhhhhhhh gracias a todas por vuestros ánimos , ya lo voy llevando mejor, pero todavía no me veo con fuerzas para empezar la dieta , hoy he merendado un bocadillo de nocilla, estaba requetebueno, que mala soy encima os doy envidia, jajajajajaja.
Bueno que ya pronto estoy con vosotras:meapunto:
Besotes para todas sois la ost..............................
Noe dale un besito a la niña y espero que este mejorcita.

[kalimera 0]

Muchas gracias beby, uggggg qué rabia me da empezar ya con los menús de invierno... con lo largo que se me hace buffffff
Me alegro que estés mejorcita pero te voy a por comerte el bocata de nocilla y por contárnoslo
Cuídate, reina, y vuelve prontooooooooooooooo:beso::beso:

[anuska1 0]

solo es una semana no??? y las demas ??? q las iras poniendo poco a poco gracias beby