DIETA TANGUERA KISSY

[lunaritos 0]

..Ahhh no lo pone en ningún sitio pero supongo q la cervecita y el vino están totalmente prohibidos, verdad???

[MAROL 0]

se hacen 4 o 5 comidas al día? es decir, si haces media mañana, no haces media tarde?
y el helado de tutti-fruttii del mercadona está permitido??
estoy muy preguntona...lo sé...es lo q tiene ser novatilla, jejejjeje

[lidia425 0]

Hola tangueritas Despues de estar un pelin desaparecida ya ando por aqui....

Esta semana me uno al club de las "estreñidas", menuda semanita con la buena pinta que tenia y lo mal que nos ha sentado, a ver que me cuenta mañana la bascula porque me siento hinchadisima...
A las que preguntasteis por mi niña, gracias, ya esta recuperada y mañana para el cole que ya tiene ganas (y yo mas)Lidia, lo de las croquetas creo recordar que si tocaba pollo se podian comer croquetas de pollo, lo mismo con el pescado..
Kali, como llevas la motivacion por el tabaco? Mi costi, despues de dos años sin fumar ha vuelto, y le estoy pegando un machaque para que lo deje.... a ver si es capaz de volverlo a dejar
Faruk, no se que te pasa, pero aqui esteremos esperandote. Mucho animo y muchisimos Sudihu, bienvenida a la tanguera, ya veras que con poco esfuerzo perderas kilos y lo mejor de todo es el apoyo que hay en este foro. Asi que animate que aqui estamos para levantar el animo a cualquiera Marol, bienvenida a la tanguera, ya kali te ha puesto al dia con tus dudas
Piqui, enhorabuena por el trabajo, ya nos contaras que tal. Por lo que he leido es de teleoperadora, no? Yo trabaje de eso en mis inicios a la vida laboral, acabe odiando el telefono Mucha suerte guapa!!!!!
Beby, como van esos animos? Recuerda que te estamos esperando para seguir con la tanguera Lunaritos, bienvenida a ti tambien. El menu que toca esta semana es el primero de invierno, la depurativa la hacemos cuando nos estancamos con el peso

Hasta mañana a ver que nos cuenta la bascula...
Muuuuchos :beso::beso:a todas

Gracias guapa!!!

[lidia425 0]

Bueno,yo he perdido un kilo

tanguera 3: - 1kg, 63,800

Las regletas que habeis puesto son super chulas, pero es que edito mi firma, y no me deja poner nada mas, me dice que ya tengo 3 lineas y no hay manera

[pcostea 0]

Buenos días. La verdad es que con el foro este lo de las regletas es un rollo. Yo al final he conseguido una que no necesita ir modificando la firma cada vez, sino que te registras en la página de la regleta y vas actualizando el peso. Eso si, como está en inglés cada vez que entro (cada semana) me cuesta un poco acordarme de como se actualizaba.

Después de todo este rollo paso a fichar.

Tanguera 28: -1Kg Esta semana estoy contenta. :plas::plas: por mi.

[txary 0]

Buenos dias, tanguera 16: -900 gr!!!!

[la bares 0]

HOLA TANGUERITAS! TANGUERA 15 -700 gr.
Que contenta estoy! :wink:

[la bares 0]

He perdido 700 gr. ya que la primera semana engordé 400 gr.
Llevo 2 días sin ir al wc.
Aver si la semana que viene hay mas frutita y mas verdurita!!!!!

[Fanny86 0]

Buenos días xicas!!!

Tanguera 11: -200gr Entre la semana que hemos tenido de muy buena comida y que de jueves a sabado por la noche no la he hecho exactamente bien, me puedo dar con un canto en los dientes... estoy mu contenta! Al menos no he cogido, que es una cosa que no voy a dejar que pase ninguna semana mas...
Bienvenidas a la nuevas, que ya hay unas cuantas... jejeje Eso esta mu bien, hay que dejar esos kilitos que nos sobran! :plas:
Bueno xicas que empeceis bien la semana... muchos :beso:

[maluba 0]

Buenos días tangeras, otros -400, a ver como va esta semana.
¿me podéis dar el número?
Besicos a todas.