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DIETA TANGUERA KISSY

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..........nadie me ha contestado.... :cry: esta noche sopa de caldo con fideos otra vez!!!
...de momento estoy muy contenta..no paso nada de hambre..a ver si la báscula me da una alegría el lunes....:meapunto:

Es que no tenemos nada que contestarte, lo siento pero es así: caldo y fideos... :D
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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


No tengo tieeempooooo...jajajaja

Hola tangueras... veo que hay de nuevo bastantes nuevas...yo estoy intentando convencer a mi prima para que se anime...espero que pronto encuentre su momento para autoconvencerse y motivarse... :-D:plas:
Bienvenidas a todas...ahora no tengo tiempo de ir poniendo nombre por nombre, pero en cuanto pueda...lo haré..:up:.
A las de siempre...deciros que todo va bien en el curre...empecé el lunes y día a día voy mejorando, o eso creo...:burla:
Lo de comer a las 5 ya es otra historia...en lugar de comer más...como menos...a esa hora ya no me entra un plato contundente...más bien un platín... y el helado... o hago trampa y me lo como de postre o me quedo sin él...como hoy, que cené pizza y ya no podía con nada más ni de trampa....:lol::lol::lol::lol:
O sea que ,entre el ajetreo, y que como menos....me voy a quedar fideuá...8):lol:8):lol:
Ahora voy "pal sobre", que esta noche mi niña estuvo malina y desde las 5 de la mañana estoy sin dormir...Estoy mueeeeertaaaaaaa:sad:
Buenas noches y muchos besitos para todaaaaaaaaaaaaaassss:beso::beso::beso::beso::beso:


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Buenos días chicas!
20 kilos esta semana está liada, no os preocupeis que ya mismo se engancha otra vez. Por fín me desatasqué. Una amiga me dio unas infusiones de Sen y estoy mucho mejor. Yo el viernes me tengo que ir a cuidar a mi madre, que me toca este puente, osea que no puedo poner el peso hasta el lunes siguiente, de todas formas el viernes me pesaré antes de irme para ver como voy. Los pantalones ya no me quedan apretados, osea que si no pierdo mucho peso pierdo volumen.
Esta semana no habeís puesto la relación de todas con lo que hemos perdido. Es que no está Noe?.
Intentaré conectarme mañana para ver como estaís todas. Besitos


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Hola chicas!!! yo también estoy liadilla, de limpieza general y casi mudanza, así que voy un poquito escasa de tiempo.
Yo también conseguí desatascarme :lol: las semillas de lino funcionan!!!
Hasta mañana... a la noche no voy a poder entrar, me voy de cenorra y seguro que la fastidio :evil: por eso me he cogido hoy el día de la pizza
:beso:


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Yo tampoco tengo mucho tiempo, ahora me toca hacer las tareas con mi hijo,que madre mia no pueden mandar más, es exagerado no tienen tiempo de nada.
Bueno dejando las tareas a un lado,hoy la dieta la llevo bien, mi pescadito y mi sopita,pero lo del agua,madre mia,es horrible;aunque me bebo 2L lo paso fatal.
Ayer me comi un poco de chocolate, estaba de los nervios con los niños, las tareas las comidas y las cenas y todo lo tiene que hacer la misma persona ,hay días que es horrible lo llevo fatal.Hoy estoy más relajadita o eso creo.


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Buenas tardes, chicas. La bares tiene razón: estoy muuuuy liada y no tengo tiempo de leeros a todas, pero he visto que algunas habéis preguntado por mi y me hace ilusión que me echéis de menos ¡¡Muchas gracias!!:void(0)'>525_animados-emotik_com.gif
Bueno, además de la falta de tiempo debo reconocer que no quería tener que poner mi peso esta semana porque seguro que soy la pecadora mas pecadora de todas.:void(0)'>486_animados-emotik_com.gif De pecados capitales, ¡vamos!, no como los vuestros que son pecata minuta. El finde pasado tuvimos un reencuentro familiar y ya sabéis que los humanos lo celebramos todo comiendo... Además, no quería privarme de nada, ha sido a propósito, lo reconozco:nodigona:. He comido empanada, barbacoa, tiramisú, duilces, chocolate, he bebido cerveza, cubatas, vino...,:fiesta: en fin, que el lunes pesaba 1,100 gr. más:bate:, pero la verdad es que me lo esperaba y estos días he estado haciendo un mix entre la depurativa, la tanguera y lo que tenía en el frigo..., el resultado es que ya esta mañana pesaba 400 gr. menos que antes de empezar mi finde pecador, asi que el balance ha sido positivo: me he pegado un homenaje, que me merezco porque he sido muy buena en todo el verano24santos-angeles.gif, y ahora otra vez al redil. Ayer estuve todo el día a fruta (menos el desayuno y un yogur que me tomé por la noche) y me vino genial, porque estaba tan atascada como todas vosotras y ya vuelvo a "trabajar" como José Coronado (je, je..)Nopuedo.gif.
En fin, que a partir de la semana que viene volveré a hacer la tanguera rigurosamente, sin saltarme nada (¡uy!, acabo de recordar que hay puente y el 12 es mi aniversario.. ¡qué peligro!3beber.gif).
Kali, pásatelo muy bien en esa cenorra, hija, que son dos días y no los vamos a pasar privándonos de estos buenos raticos21fiesta.gif. Ya ves, luego te pones un día a fruta, haces un poquito de ejercicio y te quitas los kilos de un plumazo18animales-plantas.gif18animales-plantas.gif.

Besitos a todas y mucho ánimo31amor.gif31amor.gif31amor.gif.


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Hola chicas, bienvenidas a las nuevas creo ke son LLN y luna5.
Hoy he empezado la depurativa,ke hambreeeeeeeee!!! todo esto por mi mala cabecitaa,ajajjaja,bueno no es para tanto,hoy la comida es muy flojita pero mañana me pongo las botas,ajajjaja.
Piqui me alegro por lo del trabajo y que estes contenta.
Kalimera por lo menos has perdido 100 pero es que yo.........tengo delito.
Nachete muchas gracias nena.
Bueno me voy , que me comprado unas hierbas para poder ir al baño,ke la comida de la semana pasada he comido mucho pero lo tengo todo guardado para mi,ajajjajajja,voy a hacermela y tomarla,hasta mañana chicas,un besote para todas.

http://manualidadesdemarijose.blogspot.com
http://melilladesconocida.blogspot.com


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Madre mia!!!!ya casi has conseguido tu reto...has tardado mucho???

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  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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