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DIETA TANGUERA KISSY

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Es que no tenemos nada que contestarte' date=' lo siento pero es así: caldo y fideos... :D[/quote']

¿Siiii? Pues yo creía que cuando pone sopa podía ser de cualquier clase...:o De hecho, yo no la tomo de fideos. Alguna vez de verdura, de pollo, de pescado..., hasta cremitas de verdura he tomado cuando toca sopa :nodigona:

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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Una pergunta el cocido como es con su sopa,sus garbanzos,su patata,su carne,... o solo los garbanzos.BESITOS Y ANIMO.Yo hoy no tengo buen dia.


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Ánimo, Sudihu. Mira, en Granada hay un cartel que dice así:

Nadie hable mal del día
hasta que la noche llegue.
Yo he visto mañanas tristes
tener las tardes alegres

Así que ya sabes: no tienes un mal día, solo un pedacito. Ya verás como se arregla.
Y para contribuir a ello te contesto que sí: el cocido completito, con todo lo que suelas ponerle:grin:. Yo voy a aprovechar para sacar caldo para las sopas de la semana y pollo para el día que toque (así trabajo menos:wink:)

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Buenos días chicas!
20 kilos esta semana está liada, no os preocupeis que ya mismo se engancha otra vez.


Como lo sabes que me engancho, ¿eh?:bate: Pues no seas tan bicho, que ya sabes que no debo, que no es esta semana la que estoy liada, que ¡son todas!
Este foro va a ser mi perdición, voy a tener que encerrar el ordenador con 7 candados.:grrr:
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Bueno guapetonas ' date= os pongo la dieta de la semana que viene:


Menu 2
DIA 1

COMIDA: SOPA Y PIÑA
CENA: TORTILLA A LA FRANCESA Y UN BIO

DIA 2

COMIDA: MACARRONES UN BIO
CENA: SOPA Y PIÑA

DIA 3

COMIDA: PAELLA PIÑA
CENA: MACEDONIA

DIA 4

COMIDA: ENSALADA VARIADA Y POLLO
CENA: PIZZA

DIA 5

COMIDA: SOPA Y PESCADO
CENA: UN BIKINI

DIA 6

COMIDA: BISTEC Y VERDURA
CENA: SOPA Y UN BIO

DIA 7

COMIDA: COCIDO Y PIÑA
CENA: PIÑA


Espero que os guste

Besitos para todas.


Gracias, Beby, eres un sol.8):beso:
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Yo las compré en un herbolario y la marca es A. Vogel y se llama Linoforce. Es un bote que entran bastante, no recuerdo el precio.

Estuve repasando los mensajes y es verdad que 20kilos no ha entrado. Seguro que andará liadilla.

Hoy he estado en el médico para que me diesen los resultados de una analítica y me han dicho que tengo todo muy bien. Que felicidad :grin::grin::grin::grin:


¡Que bien esos resultados, felicidades! Y muchas gracias por buscarme, sois increibles. Yo creo que lo mejor de esta dieta no son los kilos que perdemos sino la buena gente que hay por aqui. :beso::beso::beso::beso::beso:
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Muchas gracias!!! Yo no se cómo se llaman las que tengo, pero son "ecológicas" y sin tostar :nodigona:, me compré una bolsa para hacer pan con semillas... También tengo sésamo sin tostar y pipas de girasol naturales tb.
Jo, pos yo las he echado de menos a las dos... la verdad es que ahora que lo dices, me suena que Eva estaba de vacaciones pero a 20kilos no la he leído... se me habrá pasado...:beso:


Bueno, bueno, bueno... si es que hasta me vais a emocionar y todo:coqueta:. Gracias por echarme de menos, Kali. Te digo como a Tabueka: como dicen por mi tierra, eres un primor:beso:.
Y Eva está de vacaciones. Confirmado. ¿Os acordáis que nos dio hasta envidia que se fuera de vacaciones cuando todo el mundo ya había regresado? (Bueno, espero que mi alzheimer galopante no me esté jugando otra mala pasada y no sea Eva, pero creo que sí, estoy "casi" segura:nodigona:)

¡Ah! Me han puesto otra cucharita: ¡ya soy cafetera!..., como esto siga así voy a engordar, pero no comiendo, sino de satisfacción:dientes:.
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Pues la verdad es que no se qué decirte' date=' pero yo no le veo problema a que sea vegetal... vamos, si fuera tú, me lo haría. A ver qué te contestan las demás.:beso:[/quote']
A mi tampoco me gustan demasiado los sandwiches y, cuando tocan, aprovecho para tomar un poco de pan y queso del bueno, que me gusta más y, al fin y al cabo, es lo mismo ¿no?

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:up:segundo dia de dieta y algunas dudas más. a ver el cafe ha de ser descafeinado?? yo sin mi cafe por las mañanas no soy ná. y otra duda , a la media tarde el helado o yogurt se puede sustituir por otro café? los 50 gramos de pan d la mañana solo puede ser con aceite o jamon serrano??.
:nodigona:besitos a todas:guapa:

Yo tomo café con leche, pero café café, con toda su cafeína (o eso, o no trabajo...)
A media tarde puede ser fruta, yogur, helado, otro café con leche... Yo ahora me estoy tomando un zumo de naranja.
El pan del desayuno puede ser con lo que quieras. Yo tomo tostada integral con tomate y le pongo un poco de pavo, jamón york o queso de Burgos, pero puedes tomar tostada con mermelada o lo que quieras.
En fin, que esta dieta es buena precisamente por eso: porque te permite mucha flexibilidad, asi que ¡ánimo!:up:
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Bueno por fin tengo mi regleta, como no tengo ni idea de frances conteste a boleo a todas las preguntas y al fin me sali.GRACIAS por vuestra ayuda.Me voy a currar y a por mi naranja.Lo que peor llevo es lo de beber agua, al segundo vaso parece que me ahogo.


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parecerá una tontería, pero ¿has probado a beber el agua en botellines en vez de en vaso? Sé que me vais a decir jili... pero es verdad, yo no puedo bebermela en vaso y, sin embargo, voy con el botellín a todos lados y le voy dando traguitos, asi ni me entero y me bebo unos 3 litros diarios.:wink:
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....yo hoy he dido al chino y me he pedido un arroz 3 delicias...imagino q no es lo más ideal, pero los demás querían ir y no me ha quedado más remedio... esta noche comeré menos sopa para equilibrar... :dientes:
ahora estaba mirando el menú de los 3 días q esta semana q quedan y no se cuales dejar para el fin de semana.. q ya tengo al marido comiendo en casa y le gusta comer contundente... :frito:
Saludos a todas..estoy encantada con este foro!!!..besitos!!


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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