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DIETA TANGUERA KISSY

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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Felicidadesssss Eva:fiesta:....perdona que no te felicitara el día en sí' date=' pero ahora sí que puedo decir, que no me entero de nada... Muchos besitos, y a seguir celebrándolo muchos días más...
Yo lo voy a celebrar mañana con las amigas..:guapa: y luego a bailarrrr...jejeje
:beso::beso:


jajajajajaj:lol:Mira si estoy despistadaaaa...que tu cumple es HOY
FELICIDADESSSSSSSSSSSSSSS....GUAPÍSIMAAAAAAAAAAAAAA....
y lo que te decía ayer...que a disfrutar todos los días que haga faltaaaaaaaaaaaa....muchos besosssss:beso:


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Esta semana la estoy llevando regular

Hola tangueraaaassss....
Esta semana la estoy llevando regular:down:...porque está mi marío de vacaciones, y como yo estoy trabajando, pues se ha empeñado en cocinar él;)...y claro, hace lo que le apetece más....y yo no le voy a pedir que cocine dos veces...ya sabéis sopa.... verdurassss:burla:....eso él no lo hizo;)... O sea, que no estoy haciendo el menú exacto... pero bueno, tampoco es que coma mucha cantidad, porque no me entra a las 5 de la tarde..... Seguramente no adelgace nada....pero seguro que tampoco subo:-), bueno eso espero....porque hoy voy a cenar en un mejicano, y el domingo voy al cumple de mi sobrina y no sé qué habrá para comerrrr....:lol:
Eso si, yo como siempre....mentalizada....sin comer lo que yo sé que me hundiríaaaa:down:...
Bueno chicas...ya he leído por ahí que está un poco apagado el foro estos días.....a mí es que no me da...
Ahora voy a intentar dormir un ratito...si me dejan, para poder aprovechar un poco más la noche...que son las 7 y ya estoy rota...:lol::lol::lol:
Muchos besitos a todasssssss.....:beso::beso::beso:


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Hola mis tangueras gueptonas!!!
Muchisimas felicidades Eva... y que cumplas muchos másssss :fiesta::fiesta::fiesta:Pásatelo genial y disfruta de tu día.

Gracias por preguntar po la peque. Va mejor aunque sigue teniendo muchisima tos y mocos a consecuencia de que le están saliendo los dos dientecillos de arriba. Lo peor es que no come nada desde el martes y yo me desespero, porque es una niña que no me ha dado nunca ningun problema... no estoy acostumbrada a que coma mal :(:(:( A pesar de todo ella no pierde sus sonrisas y carjadas. Es tannnnnn monaaa!!!! :D:D:D:D

Beby muchas gracias por el menu, bueno y Pcostea también. Yo la semana que viene la haré rara, porque vienen cuatro amigas de Madrid a pasar el fin de semana, y claro, no las voy a poner a dieta :wink::wink::wink:. Por lo tanto comeré muy light hasta el viernes al mediodía, para compensar el fin de semana.

Kali ¿como lo llevas esta semana?

"piqui" disfruta del mejicano y de los bailes, ya nos contarás como lo pasaste.

Mariajose que pintaza tiene la tarta... habrá que hacerla en alguna ocasión. Muchas gracias por darnos la recetilla

:beso::beso::beso::beso:


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Madre mía!!!!!, llevo todo el día sin poderme conectar porque he estado de curso hasta las 9 de la noche y vaya tela como os cunde :lol:
Antes que nada me vais a permitir FELIZ CUMPLEAÑOS EVACURIOSA!!!!!!!!!:fiesta::fiesta::fiesta: perdona chica que no haya podido felicitarte antes :beso::beso::beso:mariajose muchas gracias por tus recetas :beso: y por las fotos :plas:Tabueka muchas gracias, lo llevo mejor... eso parece, aunque no quiero cantar victoria antes del lunes porque ya estamos de finde y mañana es el cumple de mi peque, así que la voy a consentir en las comidas y yo, pues claro, a su par :lol: que no la voy a dejar solilla... De todas formas estoy haciendo la depurativa y no me está costando nada hacerla, es más, por las noches suelo cenar solo piña o melón. Me alegro que la enana esté mejorcita, tú no desesperes que enseguida está bien del todo. dale un besote de su cibertita :beso:Lidia no desesperes chica, ya sabes como funciona esto, unos días estamos mejor y otros... pues estamos ansiosas. No sufras y ya que te zampas la tableta de chocolate, disfrútala :wink:
pcostea que máquina, aquí poniendo los menús y todo :plas:. Me alegro que ya estés recuperada :beso:piqui tu tranquila y aprovecha que te encuentras la comida hecha, chica, eso no tiene precio :up: así que por las noches compensas como puedas y yasta :beso: Por cierto, disfruta mucho hoy (seguro que ya lo estás haciendo):lol:
Bueno chicas, pues eso, dentro de un ratillo (son las 12 menos veinte) entraré para felicitar a m00n :)
a todas :beso::beso::beso:


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Moon felicidadesssssssssssssssssssssss!!!!!!!
Kalimera a tu niña tambien muchas felicidadesssssssssssss!!!!!!
He entrado ahora porke mañana no se si podré entrar, acabo de salir de la cocina,bueno,haciendo experimentoss,jajajaaj,ya os contaré.
Un besito para todasssss.La dieta ya la estoy cagando, estoy tomando con mi marido un cubata en casa trankilita,bueno,yo desde la cocina y el haciendo su punto de cruz,ajajajajja.Tampoco quiero tomarme la dieta muy en serio,porque.......ya os contaré algun dia , no es nada de esta dieta,es por mi.Uissssss.....lo mismo ,estoy pensando, hago un libro,ajajaja.


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  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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