DIETA TANGUERA KISSY

[mariajose46 0]

Se me ha olvidado deciros,estaba en la cocina haciendo experimentos.........haciendo gominolassssss!!!!! y una empanada, con la idea de llamar a mi hijo mañana y se lleve para su casa una y gominolas,le encantaaa.
Os cuento......no tenia ganas de cenar nada y he pensado,como hoy he hecho macarrones y me ha sobrado tomate frito,digo,pues, mareo cebollita y pimientos,un huevo duro y atún y hago una empanada.
No tenia masa de hojaldre congelada y me he puesto y la he hecho, hago una empanada y me sobra masa y digo, pos otra pa mi hijos para su casa......y echo,ajajajaj, haciendo las,pienso,yo haria unas gominolas que le encanta a mi hijo y mi nuera y ya está......me liao to la noche,pero sabeis..........me recompensa las horas que me he tirado en la cocina.

[20 kilos 0]

Hola chicas. Buenos días de fin de semana
Estoy muy contenta porque me he pesado (ya se que no es lunes, pero...) y ya ¡¡¡he pasado la barrera de los 70!!!, aunque sea por medio kilillo: 69,5, pero es que no os podeis imaginar las ganas que tenía de dejar el 7, que precisamente es mi número favorito, y los 70 como década me encanta, pero como decena de mis kilos ¡¡¡No!!! Asi que ahora estoy dispuesta a no volver a ver en la báscula el 7 nunca más (bueno, hasta que llegue a 67;))
KALI, felicidades a tu guapísima niña por su cumple, y a ti por todos esos granitos que has puesto para que ella sea quien es ¿Cómo sigues? ¿estás ya más animadilla? Espero que sí, ya sabes que las mujeres somos complicadillas para esto de adelgazar, hay muchos factores que influyen y que no tienen nada que ver con lo que comamos, asi que tranqui, guapa, que poquito a poco llegarás a tu peso meta (aunque yo sigo pensando que tal como estás te ves divina de la muerte)

MOON, ¡¡¡FELIZ CUMPLEAÑOS!!! , que tengas un día muy divertido. Hoy disfruta a tope, que ya quedan días el resto del año para cuidar el tipito.LIDIA ¿y tu ansiedad, que tal? Piensa que no estás ansiosa por la dieta, sino por las comeduras de coco. Todo lo tenemos en nuestra cabecita, que no para... [url=http://www.google.es/imgres?imgurl=http://www.cristoferdelatorre.com/emoticonosgratis/emoticonos/pensando.gif&imgrefurl=http://www.emoticonosgratis.org/emoticono/pensando.html&h=48&w=48&sz=5&tbnid=LDwk8uyrC9zuuM:&tbnh=48&tbnw=48&prev=/images%3Fq%3Demoticonos%2Bpensando&zoom=1&q=emoticonos+pensando&hl=es&usg=__HthrDe0LDw-EQ0IVCsScJVXzlFc=&sa=X&ei=ynO5TPiRN4H94AaypJSvDg&ved=0CBsQ9QEwAQ]Trata de no pensar en eso, haz ejercicio, has cosas que te gusten, que te resulten muy placenteras, para sustituir el monillo del chocolate o del dulce. Nuestro organismo tiene capacidad para segregar esas hormonas que nos hacen sentirnos bien a través de varios mecanismos. Uno puede ser ingerir cositas ricas, pero hay otros. Busca aquello que te produzca placer, satisfacción..., sin calorías, y hazlo. Y no pienses en la comida, que hambre no pasas, lo que tienes es ganas de algo, y más ganas todavía si es algo que no puedes comer . Aprende a sustituir esos pensamientos por otros que no incluyan comida, y a mantenerte ocupada en cosas que te gusten mucho y no tengan nada que ver con comer. Y si pecas, no te culpes, ya que lo has hecho disfrutalo, que no es para tanto.

Mª JOSÉ, Felicidades también a tí por tu creatividad, estás hecha una artista (no solo de la cocina). Y muchisimas gracias por las recetas, ¡que pinta tienen!. Lo que no tienen pinta es de ser light ¿eh? Yo creo que por mucho que sustituyas la azucar por sacarina... la mantequilla y la harina siguen siendo mantequilla y harina. Y ¿eso de la leche condensada desnatada existe?

BABY MUCHÍSIMAS GRACIAS por el menú . A ver si esta semana consigo hacerlo bien .

PIQUI y EVA ¿que tal esos cumples? Espero que lo hayáis pasado muy requetebién .

SUDIHU yo creo que el bistec lo puedes sustituir por otra preparación que también sea ternera, o al menos carne. Aunque basta con que comas un poquitito, un bocadito chico, y luego te hinchas de verdura.

Bueno chicas, que paséis un buen finde y nos vemos el lunes con los nuevos pesos . ¡¡¡Suerte a todas!!!

[mariajose46 0]

Hola chicas. Buenos días de fin de semana
Estoy muy contenta porque me he pesado (ya se que no es lunes, pero...) y ya ¡¡¡he pasado la barrera de los 70!!!, aunque sea por medio kilillo: 69,5, pero es que no os podeis imaginar las ganas que tenía de dejar el 7, que precisamente es mi número favorito, y los 70 como década me encanta, pero como decena de mis kilos ¡¡¡No!!! Asi que ahora estoy dispuesta a no volver a ver en la báscula el 7 nunca más (bueno, hasta que llegue a 67;))
KALI, felicidades a tu guapísima niña por su cumple, y a ti por todos esos granitos que has puesto para que ella sea quien es ¿Cómo sigues? ¿estás ya más animadilla? Espero que sí, ya sabes que las mujeres somos complicadillas para esto de adelgazar, hay muchos factores que influyen y que no tienen nada que ver con lo que comamos, asi que tranqui, guapa, que poquito a poco llegarás a tu peso meta (aunque yo sigo pensando que tal como estás te ves divina de la muerte)

MOON, ¡¡¡FELIZ CUMPLEAÑOS!!! , que tengas un día muy divertido. Hoy disfruta a tope, que ya quedan días el resto del año para cuidar el tipito.LIDIA ¿y tu ansiedad, que tal? Piensa que no estás ansiosa por la dieta, sino por las comeduras de coco. Todo lo tenemos en nuestra cabecita, que no para... [url=http://www.google.es/imgres?imgurl=http://www.cristoferdelatorre.com/emoticonosgratis/emoticonos/pensando.gif&imgrefurl=http://www.emoticonosgratis.org/emoticono/pensando.html&h=48&w=48&sz=5&tbnid=LDwk8uyrC9zuuM:&tbnh=48&tbnw=48&prev=/images%3Fq%3Demoticonos%2Bpensando&zoom=1&q=emoticonos+pensando&hl=es&usg=__HthrDe0LDw-EQ0IVCsScJVXzlFc=&sa=X&ei=ynO5TPiRN4H94AaypJSvDg&ved=0CBsQ9QEwAQ]Trata de no pensar en eso, haz ejercicio, has cosas que te gusten, que te resulten muy placenteras, para sustituir el monillo del chocolate o del dulce. Nuestro organismo tiene capacidad para segregar esas hormonas que nos hacen sentirnos bien a través de varios mecanismos. Uno puede ser ingerir cositas ricas, pero hay otros. Busca aquello que te produzca placer, satisfacción..., sin calorías, y hazlo. Y no pienses en la comida, que hambre no pasas, lo que tienes es ganas de algo, y más ganas todavía si es algo que no puedes comer . Aprende a sustituir esos pensamientos por otros que no incluyan comida, y a mantenerte ocupada en cosas que te gusten mucho y no tengan nada que ver con comer. Y si pecas, no te culpes, ya que lo has hecho disfrutalo, que no es para tanto.

Mª JOSÉ, Felicidades también a tí por tu creatividad, estás hecha una artista (no solo de la cocina). Y muchisimas gracias por las recetas, ¡que pinta tienen!. Lo que no tienen pinta es de ser light ¿eh? Yo creo que por mucho que sustituyas la azucar por sacarina... la mantequilla y la harina siguen siendo mantequilla y harina. Y ¿eso de la leche condensada desnatada existe?

BABY MUCHÍSIMAS GRACIAS por el menú . A ver si esta semana consigo hacerlo bien .

PIQUI y EVA ¿que tal esos cumples? Espero que lo hayáis pasado muy requetebién .

SUDIHU yo creo que el bistec lo puedes sustituir por otra preparación que también sea ternera, o al menos carne. Aunque basta con que comas un poquitito, un bocadito chico, y luego te hinchas de verdura.

Bueno chicas, que paséis un buen finde y nos vemos el lunes con los nuevos pesos . ¡¡¡Suerte a todas!!!

[mariajose46 0]

Ke bien ke está esto de subir fotos,ajajjaja.
M00n FELICIDADESSSSSSSSSS!!!!!! que pases un buen dia .
me voy corriendo que estoy liada,luego me asomo , hasta luego, un beso a todasssssss.

[lunaritos 0]

holaaaa!!!!...he ido a comprar las hierbas, los garbabzos, el hueso de jamoón y el pollo para hacer mi primer cocido.... a ver como me sale!!!!...... yas os contaré... una cosita, se hace con arroz o con pasta??...uyyy q verde estoy en la cocina..menos mal q los otros platos de la dieta son facilitos.... un beso a todas!!!!!!!!!

[luna40 0]

mariajose46 Has tenido la misma idea que yo, con las gominolas. A mi hijo le encantan y no las había hecho nunca, y la verdad es que me han salido buenisimas. Si es que lo que no hagamos por los hijos, ja ja ja. No se si me saldrá la foto, pues no he subido nunca fotos en el foro.

Lunaritos ya veras como el cocido te sale divino, pero acuerdate de tenerlo bastante rato cociendo, que sino no sabrá a nada. Ya nos contarás.
SUDIHU yo el bistec lo sustituí por almóndigas de ternera, pues es lo mismo pero con carne picada.
Yo hoy tengo la ensalada y el pollo que ya lo tengo en el horno, y esta oliendo que no veas.
Que paseis buen finde y no pequeis mucho tangueritas.

[lunaritos 0]

Siii luna40 ya me he informado y tiene q hervir bastante rato, como una hora o más no???....lo haré esta tarde para comérmelo mañana...
Yo tb tengo el pollo en el horno... aunq son alitas y me imagino q no son muy lights pero me apetecían tanto................está noche compensaré con un mini-trozo de pizza....
Q buena pinta esas gominolas..pero o las tenemos permitidas verdad????
Buen findeeeeeeeeeee!!

[kalimera 0]

Muchas gracias 20kilos, eres un sol
Sí que existe la leche condensada desnatada, tal y como ves en la foto de mariajose, pero resulta que azúcar lleva para parar un tren, así que desnatada pero no sin azúcar...

Yo también llevo perdido un buen pellizco de gramos (la depurativa me ha funcionado), pero prefiero no decirlo todavía porque está el finde por medio

[mariajose46 0]

Echadle un ojo a mis gominolass, se las he llevado a mi hijo y no veas lo feliz que se ha puesto.

["piqui" 0]

Me lo pasé muyyyy bien...

Hola tangueraaaaaaaaaaaaassss
Anoche me lo pasé muy bien, graciasssss.....:fiesta:No veas el Margarita qué bien entra, :lol:...la cena del mejicano, me encantaaaa...por eso elegí ir en mi cumple, me encanta todo y sobre todo el picante...aunque hoy hay una parte de mi cuerpo que está muy arrepentido de haber tomado picante... Bailé muchísimo...y a tope....
Hoy me pesé al levantarme, a ver los estragos de los excesos....y nada de nada...no sé que pasará el lunes, pero hoy mi peso está unos gramos menos que el lunes....no me importa si son pocos menos o muchos menos...lo que me importa es que no son mássssss:smile::smile:
20 kilos FELICIDADES por dejar los 70.... tienes razón...fueron buenos años, yo nací en el 73... pero no son buenos kilos, :lol::lol:
Tabueca, ya sabes que los niños cuando están malinos comen poquito....pero que en cuanto se recuperan un poquito, vuelven a comer perfectamente....Yo tengo a la mía pachuchilla también con un catarrazo fuerte:enfermo:, y durante los primeros días no comía nada, y ella es de comerrrrrrrrr... Ahora que se encuentra mejor, ya come estupendamente.... Un besote para tu chiquitina.
MJose... Haces bien en no tomarte la dieta muy en serio.... En general nos lo tomamos todo demasiado en serio....y luego pasa lo que pasa....Que si nos da ansiedad...que si nos obsesionamos....que si no disfrutamos de las pequeñas cosas.....Y HAY QUE DISFRUTAR DE LA VIDA.....que es muy cortitaaaa8):-D:-) Por cierto, escribe el libro y nos lo vas contando en pequeños capítulos, yo prometo leerloooooooo....
Kali... lo dicho...que FELICIDADES a tu niña....mujercita.... y que me alegro de que esta semana te haya ido bien con la depurativa....MOON....FELICIDADES otra vezzzz...que sí que pude entrar.....:fiesta::fiesta:que lo disfrutesssss....
Beby y Pcostea....gracias por el menú....qué bien que me voy a comer dos huevos fritos con patatas fritasssss...:lol::lol:Muchos besitos para todasssss....y ya seguimos en otro momento.....:beso::beso: