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DIETA TANGUERA KISSY

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No te preocupes por nosotras y muchisimos animos aqui me tienes para lo que necesites un :beso:azo :guapa:

Hola guapis!!!
Siento no dedicar tiempo al foro, pero la verdad que no tengo animos. No estamos pasando una buena racha, parece que hayamos pisado mi..da y estoy muy desanimada y tristona, solo tengo ganas de :cry: y ni que decir que la dieta la hago como la hago, me porto bien con las comidas pero despues saqueo el armario del chocolate y las chuches. Despues me siento fatal porque me veo gordisima, la ropa del invierno pasado ni me entra.... y estoy en una espiral que no se como salir. Supongo que solo es una racha y como todo pasara, pero mientras pasa....
Se que aun os debo dos semanas de la lista de pesos pero ya veis el desanimo que tengo encima, intentare ponerla luego c023.gif:beso::beso::beso:

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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


NOEEEE ARRIBA!AAAAA!!!!!!!!!!..... venga chica te tienes q animar (no se cual es el problema) pero tienes q pensar en positivo... :Dhay q ser optimista en la vida y ver el vaso siempre medio-lleno!!! (es así o lo estoy diciendo al revés?):nodigona: ....te deseo lo mejor y muchos ánimos!!!!!!!......y aquí nos tienes a todas para lo q haga falta ok???:coqueta:
Hoy he empezado la depurativa... a ver como m va la semana..mañana es mi 8º aniversario con mi mari-novio..así q haré una ensalada con gulas y queso (ya se q no es lo ideal pero un día es un día) y luego unas gambitas a la plancha.. pinta bien no??? ya os contaré...:fiesta:.......:beso:a todas!!!!!!!!!!!!!!!!!!


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Buenas tardesss, entro un momentico,ke he llegao del curro y solo he comido, ya he mandado el privi a Noe, estoy estancada ya de hace tres semanas,ufff
Tanguera 4 = 0 patatero, 57,100 kg , sigo con ellos,yo creo que no tengo mas que perder, y mientras no coja......
Noe arriba ese animo, ya veras que todo tienen solucion, adelanteee.
Beby tranquila por haber cogido , es poquito y normal al dejar de fumar.
Kalimera ENHORABUENAAAAAAA vaya perdida hija mia......y a Fanny lo mismo, enhorabuiena por la perdida.
lunaritos que te mejores nena y no me acuerdo quien mas era la que estaba malita, para todas que tengais mejora.
Hoy he cambiado el menu, el dia que tocaba filloes o algo asi,ke he mirado por internet y es algo con carne,pues yo he echo arroz cubano y un huevo frito, no es lo que ponia,pero tampoco es pasarse,, ostia,el zumo se me ha olvidado,ajjajaja,ahora me lo hago y me lo tomo.
Bueno, me voy a fregar y hacer cosas en casa, que si no lo hago yo,nadie me lo va hacer, un besazo para todas, las que habeis perdido como las que no, hasta la noche.


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Que no he estado en Cádiz!!!! jajajaja

¡Ay' date=' Ay, Ayyyy! ¡A saber lo que has estado haciendo este finde en Cádiz para haber adelgazado tanto...! :lol::wink:[/quote']

Vaya, pues hija, ni Cádiz ni na... si te cuento dónde he estado, entenderás por qué lo digo, jajajaja. He estado todo el finde en una convivencia, o sea, :porfavor::porfavor::porfavor: todo el día :beso::beso::beso:

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una cosita' date=' para las que notenemos thermomix ni licuadora como nos las ingeniamos con el zumo de esta semana?.[/quote']
Lunita ya te ha contestado 20kilos pero si lo que te apetece es zumo, yo pasaría la zanahoria por un chino o por la minipimer y después le añdiría zumo de naranja tal cual (yo soy más simple que el asa de un cubo :lol::lol: a lo mejor está malísimo...):beso::beso::beso:

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Noe cariño, ánimo. Te queremos

Hola guapis!!!
Siento no dedicar tiempo al foro, pero la verdad que no tengo animos. No estamos pasando una buena racha, parece que hayamos pisado mi..da y estoy muy desanimada y tristona, solo tengo ganas de :cry: y ni que decir que la dieta la hago como la hago, me porto bien con las comidas pero despues saqueo el armario del chocolate y las chuches. Despues me siento fatal porque me veo gordisima, la ropa del invierno pasado ni me entra.... y estoy en una espiral que no se como salir. Supongo que solo es una racha y como todo pasara, pero mientras pasa....
Se que aun os debo dos semanas de la lista de pesos pero ya veis el desanimo que tengo encima, intentare ponerla luego c023.gif:beso::beso::beso:


Noe por favor arriba ese ánimo que aquí estamos nosotras para lo que necesites. Haz caso a 20kilos y todas las demás, que tú vales un montón y no vas a hundirte por saltarte la tanguera, ahora lo importante es que se te solucionen las cosas y vuelvas a ser nuestra Noe. Si puedo ayudarte en algo, no dudes en pedirlo :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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Hola!!!

Que gran verdad tus palabras 20 kilos :plas::plas::plas:

Yo esta semana ni frio, bueno de esto si, ni calor. Tanguera 8: 0

Sigo :enfermo::enfermo: la garganta no deja de dolerme, tengo tos perruna y mocos para dar y tomar. Estoy dopada todo el día, y para colmo de todos mis males, el sábado vino mi amiga de todos los meses :grrr::grrr: ¿algo más me podia pasar? Menos mal que se acabó ya la semana ;)

Me tengo que conformar con no haber pillado ni un gramillo. Espero esta semana perder algo.

Las que comentais lo del zumo, lo venden ya hecho. Yo no me he complicado y lo he comprado.

A las que habeis perdido, que he visto grandes perdidas,:plas::plas::plas::plas::plas: y a las que no, otra semana será.

No puedo personalizar que le peque me reclama.

:beso::beso::beso:


TAbu!!!! ya puedes decir dónde lo has comprado y cómo se llama!!!! que yo tengo thermomix pero si me lo hago y me lo traigo al trabajo, va a estar malísimo. Hoy como no tenía el zumo me he tomado el día 7 (bistec y piña) pero ya todos los demás días creo que llevan la zanahoria y la naranja... :beso::beso:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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