Jump to content

DIETA TANGUERA KISSY

Puntuar este tema:


Recommended Posts

  • Respuestas 10,3k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • kalimera

    1259

  • 20 kilos

    504

  • beby

    502

  • yaheira

    484

Top Foreros En Este Tema

Posts Populares

Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Chicas en el foro de cocina pregunté a una chica gallega la receta de la zorza...es típico de galicia (creo) y lo probé allí este verano.... me encanto!!!!!!!!!:D...os Pongo la receta pq quizá la podemos integrar en nuestra dieta no??? no es muy complicado de hacer y está mmmmmmmmmmmmmmmm!!!!!!!!!!!!!!!
Receta: carne de cerdo del lomo a cuadraditos, se aliña con aceite de oliva, ajo, pimienta, un poco de vino blanco, sal y pimentón (picante o dulce, al gusto) mejor de un dia para otro y despues todo a la sarten dandole vueltas hasta que se dore... con patatas fritas ya es la BOMBA!!!!!!!!!!!!...
---ya tengo el postre en el horno jijijij:duda:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola buenas tardes' date=' decir que ayer me e presentado , y os pedi permiso para unirme a vosotras y al mismo tiempo os llego a pedir algun consejillo, vengo del curro y entro , y cual es mi sospresa que e sido desapercibida, y no estoi enfadada pero si algo disgustada, porque lo que mas me animo a unirme a vosotras es el apoyo que os dais y al entrar alguien nuevo como yo soleis mardar muxas fuerzas etc. BUENO PERDONAR LA PARRAFADA PERO ESTOI DE BAJON Y PENSE QUE ERA BIEN RECIBIDO Y ESE NO A SIDO MI CASO, siento haber molestado , si eso es lo que e causado con las preguntas que e hecho. UN SALUDO.[/quote']

Lo siento yo también. Tu no te desanimes que estamos para lo que quieras... ahora machacanos a preguntitas. Nos merecemos muchos
:bate::bate::bate::bate::bate::bate:
Ahhhhh y bienvenida guapa :fiesta::fiesta::fiesta::fiesta:

Enlace al post
Compartir en otros sitios

Kali ya nos contarás que ha pasado con Marta. espero que no haya sido nada importante. respecto a lo tuyo.... no hay nada que decir, sabes que tienes nuestro apoyo siempre que lo necesites.

Ahhhhh que poquito te queda para ser compi de Beby, biennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn porlas dos cosas :beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Holaaaaaaaaa!!! Pues nada, aquí la tengo, con el pie un poco dolorido pero ella misma ha decidido que no íbamos al médico. Dice que no le duele como la otra vez. Le he dicho que se diera un baño (en lugar de ducha), así ha tenido el pie calentito y le he puesto una pomada antiinflamatoria y una tobillera. a ver qué tal se levanta mañana :porfavor::porfavor::porfavor: esperemos que bien porque ya estoy harta de pedir permiso en el trabajo para médicos, mecachis!!!
Gracias Tabu y las demás :beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Buenas noche a todassss, deciros que me perdoneis por el ladrillazo de aantes, pero es que me estrañaba tanto la actitud que estaba viendo; pero bueno estais todas perdonadas aunque no hay nada que perdonar, solo deciros que me alegra saber y asi lo voi a pensar que a sido un peq. descuido y que tenias muxo que contaros y se os paso. Bueno por otro lado veo que hay alguna que esta intentando dejar de fumar, por mi parte de darle muxos animo y sobre todo NO decaigaisss que si se puede, yo llevo sin fumar ya 8 meses y tube muxos momentos tentativos y de bajon pero como primero es mi salud y segundo se nota en el bolsillo, asi que muxo animos y cualquier duda contar conmigo. Para terminar os pregunto a parte de lo de ayer, porque semana deberia de empezar o cual es la depurativa que seguis, la verdad es uq estoi bastante descontrolaada y me refiero en que no estoi llendo muy bien al baño y estoi bastante inchada, reconozco que en estas dos ultimas semanas e tomado casi nada de verdura y de fruta, me imagino que sera por eso. Bueno en espera de vuestros consejo, UN GRANDISIMO SALUDO...


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola buenas noches chicasssss!!!!
Mikina bienvenida , veras que bien te lo pasas aqui y como pierdes kilos.
Chicas no os he podido leer, no veas como os cunde en escribir y no estoy para eso, perdonadme, anoche ingresó mi madre en el hospital,la tengo muy malita y lo mas seguro que le corten una pierna,aun no se nada,el caso que llevo un diita,entre el curro,hospital y casa.............y problemas que vienen o mejor dicho, ya tenía, no me hablo con mi hermana que vive con mis padres y ahora la tengo en el hospital a mi madre y yo de los nervios......o la mato(a mi hermana) o desaparezco del mapa, bueno,contaros que no veia a mis padres hace 6 meses viviendo muy cerquita, a 6 minutos andando,por culpa de mi hermana ni hablar con ellos, m hermana tiene prohibido a mis padres que me llamen y me vean, hablo a escondidas con ellos por telefono,es muy fuerteeeeee!!!!
joder,ke rollo os acabo de soltar, bueno,el caso que me voy otra vez para el hospital , he llegado hace nada, para poner un poko la casa en orden, no he aparecido hoy por casa, del curro al hospital,entraré aqui vcuando pueda, perdonadme no os pueda leer,no tengo tiempo para eso,solo saludaros y ya procuraré ponerme aal dia en cuanto pueda, cuidarosssssss todasssssssssss, un besazo muy fuerte para todassssssssss.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
×
×
  • Create New...