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DIETA TANGUERA KISSY

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Tabueka, gracias por tus animos :grin: . la verdad es que si!! Me siento contenta y feliz con lo que he conseguido. Estos días estoy optimista. :up:Ana_zara, eso ya lo había pensando yo.. .me parece muy buena idea :plas:… Deshacerme cuanto antes de la ropa que ya me queda grande, que es la gran gran mayoría, y así no me permitiré ir “rellenando” de nuevo los pantalones. Gracias por tu apoyo!
Sudihu, se lo que es poder vestir solamente de chándal y vaqueros, te lo aseguro. Y yo pesaba a día 19 de abril 100 kilos así que tu ya tienes un caminito hecho. Ya verás como lo puedes conseguir, intenta ser constante lo máximo que puedas , y si un día, que todos tenemos ,flaqueas, pués no te amargues ni creas que está todo perdido, al día siguiente a empezar con energía de nuevo :grin:
Noe, te entiendo perfectamente. A veces nos agobiamos más por pensar en lo que puede pasar que por lo que realmente pasa, pero no podemos evitarlo… Mi marido gracias a Dios tiene trabajo, yo estoy en el paro, pero este año que viene la empresa tiene que decidir si hacerle fijo o mandarle para casa… Ellos están muy contentos con el, pero tal como están las cosas no creo que las empresas se quieran arriesgar a hacer contratos fijos. Con lo que dentro de unos meses podría quedar sin trabajo y eso me asusta mucho… pero creo que como bien nos ha enseñado Kali, no debemos empezar a entristecernos por cosas que todavía no han pasado. Ya tendremos de preocuparnos y agobiarnos cuando ocurran, … si ocurren… Tu desahógate aquí con nosotros todo lo que quieras y así le das un poco de cancha a el que tampoco debe ser fácil la situación. :beso:Lunaritos, gracias gracias… bueno tanto como espectacular… son muchos kilos, eso si… pero aunque la mona se vista de seda :lol:….
Piqui, gracias a ti también por tus animos!! Da gusto entrar al foro… si creo que ya lo he dicho más de una vez, pero esto debería estar recetado por el médico contra la depresión.:grin:
Mikina, vergüenza por que?? Vergüenza me debería dar a mi haber llegado a engordar 30 kilos!!! :nodigona::nodigona: Lo tuyo es lo normal atajar el problema antes de que sea mayor :plas:… Gracias por tus animos y seguro que tu también lo consigues. Aquí estaremos todas para darnos animos!!


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Gracias Fanny, piqui, bellydance por visitar la vela y por vuestros comentarios.
Parece que la cosa es más grave de lo que creemos (ya se que lo he dicho ya, pero estoy "chocada")
Mi hermano me ha enviado este enlace, pero como estoy en el trabajo no puedo verlo bien ni escucharlo bien: :porfavor:'>http://www.larepublica.pe/18-11-2010/accidente-de-transito-en-la-costa-verde-deja-un-herido-grave
:porfavor::porfavor::porfavor:


He visto el video y me he quedado impactada... no pedo más que mandarte muchos besos y decirte que estoy contigo. :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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Hola a todas,ayer no pude entrar por que estoy un poco liada pintando la casa,pero bueno me e puesto al dia de todo...lamento ucho lo de tu sobrino kali,y espero k no sea garve en el enlace k pusistes no puedo entrar pero bueno en lo d la vela si ,y solo desearte mucha fuerza


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Kali muchisima fuerza y que al final no sea tan grave como dicen ser. Ya sabes que el apoyo nuestro lo tienes 100%... si hay algo que pueda hacer me dices. Yo tampoco puedo ver la noticia, me da error el enlace :beso::beso::beso::beso:muchos más que te mereces y necesitas. Me alegro que Marta este mejor.

lunaritos soy de las tuyas y la vida marujil... maldita crisis :mad::mad::mad::mad:

Noe... deahogate tantas veces como creas. Entiendo perfectamente cuando dices que te sientes sola. Piensa que por aquí tienes una via de escapete para ponerle al día alguna sonrisa que nunca vienen mal :beso::beso:

SUDIHU
y "PIQUI" espero que vuestros peques se pongan buenos prontito, que la ta de toses, mocos...

Keniah
que nunca decaiga ese optimismo :plas::plas::plas:


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kenia, ambi609, TAbueka, SUDIHU, y todas las demás que se que también os vais a identificar conmigo, chicas, aún no se nada, supuestamente entraba en quirófano a las dos de la tarde pero mi hermano no me ha dicho nada aun. Mi cuñada debe haber llegado a Lima hace 45 minutos...
Muchas gracias y tb por visitar la vela.:beso::beso::beso:


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Kali vi el enlace y parece fuerte pero no te preocupes seguro que sale todo bien.
Chicas yo tampoco podia verlo pero si bajais un poco en la hoja en un apartado pone sociedad entrar en el y luego vais a la segunda página y en la fecha del jueves 18 a las 09:55 esta el video con la noticia


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----JOLÍN... con la alegría q entraba yo en foro yo me encuentro con esta mala noticia....KALI, MUCHOS ANIMOS!!..espero q la operación vaya bien y q todo quede en un susto, grande pero un susto.... hay q ser positivas.. irá bien, ya lo verás!!!!!----lo peor es estar aquí esperando q te informen y pendiente del tf,,, pero piensa q el no tener tener noticias es buena noticia....:-D
besitos fuertes a todas:beso:


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  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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