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DIETA TANGUERA KISSY

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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Buenos dias chicas, bueno etro solo un ratin, pa decir que ayer por la tarde me llaman unos amigos al currro pa decirme que se llevan al marido pal hospital , que habia empeorado y asi fue , salgo del curro pal hospital y me dicen que lo dejan ingrasado, que asi de paso le controlan la tension; ( y que gracias a que le revento las venas de la nariz y no le dio un derrame o un infarto ).... bueno estube con el hasta de madrugada y ahora marcho de nuevo.... PERDONAR MI DESAOGO CON CUATRO DIAS QUE LLEVO Y GRACIAS POR ESCUCHARME....


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Buenos días xicas!!!

Jolines, vaya raxilla k llevamos de hospitales... mucho animo y suerte a las que estén pasando por malas situaciones ahora mismo!!! La verdad es que no es plato de buen gusto tener a un ser kerido en el. Animo!!!!

Madre mia xicas... yo no se si lo hice bien anoxe o no, pero me puse las botas con la ensalada variada completa!!!!! Os cuento.... lechuga de esa variada, tomate, pimiento verde, atun, cebolla, queso, pechuga, manzana, serrano a takitos y frutos secos... dios mio lo bueno que podia estar akello!!!!! Si es permitida (que supongo que si no???) hacedla, no os arrepentireis.... jejejejej

Hoy me toca el dia de verduras y pescado y de verduritas nose, a lo mejor me hago un poco de pimiento verde fritito que me encanta, y de pescado hare unos takitos que ya venden de bacalao, estan riquisimos!!! Cual es vuestro menu de hoy??

Ay xicas estamos mirando el viaje de novios ahora, y estamos casi decididos de ir a Thailandia, que os parece??? Yo cada vez que miro el circuito me gusta mas.... con paseo en elefante por la selva y to!!! jejejeje Alguna otra sugerencia??

Bueno xicas, que paseis buen dia :beso::beso::beso:


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mikina animo y adelante:beso:Fanny menuda ensalada rica, era completa no?Pues a la entre pecho y espalda..........:fiesta:Lo del viaje me parece fenomenel y si te gusta sobre papel, no te digo nada una vez alli, y recuerda q viaje como el de novios no hay 2!! Mi compañera de trabajo estuvo hace unos años cuando se caso y fue una pasada ¿cuando te casas?
Yo ho tengo legumbre(fabada) y de cena hamburguesa completa uhhhhhhhmmmmmmmmmm!!!!!
Pero me la tengo q comer en el trabajo q hoy voy de 1 a 8
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:a todas q m voy a darle a la planchaaaaaaaa


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Buenos dias a todas!!!!
Vaya rachita de hospitales, enfermedades, accidentes....
Yo tambien sigo con las mismas... Tengo a las dos niñas pachuchas, con mocos, la mayor esta noche de vómitos, etc.... :( Encima mi padre tenia hoy médico y parece que el tratamiento no ha servido de mucho asi que ahora mismo le estan haciendo una transfusión de sangre que estando como está es bastante peligrosa, de hecho la semana pasada no se la quisieron hacer por lo mismo... pero ahora ya es como ir agotando cartuchos, porque no queda mucho mas que hacer....

En fin no os quiero amargar el dia....
Por cierto, esta noche me toca ensalada completa, normalmente me las hago de pavo que me encanta, pero me queria hacer algo diferente y no se que.... alguna sugerencia ¿?¿? ;)
Besos a todas!


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Wenos dias xicas....tengo una pregunta para kien me la pueda contestar(los caquis persimon)son fruta prohibida o se puede comer?para la merienda


la verdad es que no te puedo ayudar, es más, llevo varios días para preguntarlo, pero siempre se me olvida. Alguna alma caritativa que lo sepa? :porfavor:
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Bellydance... a mi ayer me toco la ensalda y le eche lo siguiente: lechuga, pavo, zanahoria, palitos de cangrejo, nueces, queso, piña (una que venden seca), maiz, atun y pasas... estaba para chuparse los dedos varias veces. :lol::lol::lol:. Espero que la transfusión de sangre le vaya bien y a las peques muchos mimitos para que se pongan buenas.

Fanny
seguro que te encanta Thailandia todo el mundo que conozco que ha ido ha vuelta encantada de la vida. Eso si, llevate poca ropa que allí todo es baratisimo :lol::lol:

Ana a mi tambiém me toca hamburguesa para cenar y para comer cocido... mmmmmm, rico, rico

marijose mucho ánimo guapa, que tu puedes con esto y mucho más :beso:lidia te llevas el premio esta semana Si o Si... yo también quiero saber como lo haces :plas::plas::plas::plas:

Una preguntita, tal vez os parezca tonta, pero en que os vasais para saber que peso es en el que quereis estar??? :confused::confused::confused::confused:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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