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DIETA TANGUERA KISSY

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Hola chicas, auer no pude entrar, estoy mas liada......

Kalimera me alegro mucho por lo que he leido de tu sobrino, gracias a Dios está mucho mejor, un besito de mi parte para él . Muchas gracias wapa, a la noche lo llamaré a ver cómo sigue que ayer no pude.

Como veis hoy me acuerdo mas o menos de los nombres y lo que he leido, pero no es asii......lo he tenido que apuntar todo para contestaros, porque mi cabeza no da para mucho estos días, ya me daba verguenza no poner nombres ,parecia que no me importaba nada de vosotras ¿cómo va a parecer eso??? Nena, demasiado que puedas entrar a darnos el parte diario... y es al reves, me importais mucho, os agradezco a todas vuestro aliento, apoyo y animos hacia mí.
EL menú lo llevo como puedo, hoy tocaba legumbres, pero por falta de tiempo, una tortilla de alcachofas naturales y asi el agua de hervirlas me lo bebo, a ver si elimino liquido que no paro de retener, sin regla 4 meses y ayer le digo a mi médico lo de que me falta la regla 4 meses y unos bochornos de miedo y me dice que si no estaré embarazada........será, sabiendo que me hice la ligadura hace 15 años,ajajjajja.
Venga, si luego a la noche puedo entrar, os escribo,un besito muy fuerte para todas y se mejoren los enfermos.


No te preocupes por el menú, ahora lo importante es lo importante, así que a cuidarte y a cuidar a tus papis. Siento mucho que tu mami esté sufriendo tanto, pobre :porfavor::porfavor::porfavor: ojalá se lo paren pronto y pueda estar más tranquila.
Tú te nos cuidas, porfa y ya entrarás cuando estés más tranquila. Besitos:beso::beso::beso::beso:
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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


graciassssss

Joer chicas que ayer no pude entrar....me cachis :mad::mad::mad::mad::mad:
Os he leido muy por encima. Sé que el sobrino de kali se esta recuperando muy bien :plas::plas::plas:GRACIAS , que las ensaladas completas estan triunfando más que todas las cosas...YA TE DIGO, SON MIS FAVORITAS si es que al final vamos a terminar todas comiendo ensalada en vez de pizza, la cual empiezo ha aborrecer un poco :grrr:,
Gracias a las que me habeis dicho lo del peso... :up::up::up:de nada, no se si te habrá servido de algo, jejeje
Mañana tengo bautizo por la tarde y cena... por lo tanto la dieta :down::down: pero como era consciente de ello me deje la pizza, así que creo que no me irá del todo mal.claro que no, la pizza puede sustituirse (muy de vez en cuando) por cena libre, así que aprovecha y disfruta :-)
Hoy para comer verdura (crema de calabaza) y sepia ummmmm y para cenar piña y yogur... paso de helados con los frios que tenemos.

Besotes :beso::beso::beso:


Besotes wapa:beso::beso::beso:
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Cuidado, no confundir ensalada variada con ensalada variada completa

Chicas, acabo de imprimirme el menú 9 y estaba mirándolo y estoy viendo que hay dos días (el 2 y el 7) que tienen ensalada variada, OJO, esa no es la que le ponemos de tooooooodooo ¿vale? esa es variada pero SOLO DE VEGETALES, nada de aceitunas, jamones, quesos, palitos, piñones, pipas, etc...
Solo quería advertiros para las despistadas como yo o las nuevas...
:beso:


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mariajose46 ánimo con lo de tu madre, y espero que lo lleves lo mejor posible.Y a tu padre cuidalo mucho también. muchos:beso::beso:Kali no sabes como me alegro de lo de tu sobrino, si es que estos chicos tienen mucha energia. Dale muchos besos de tus amigas tangueras cuando hables con él, ja ja ja.
Gracias por la receta que tiene que estas buenisima, ya la probaremos.
A todas las que estais pochitas muchos :beso::beso:


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Hola guapas!!!!
Entro solo un momentin para daros el parte de hoy....Ante todo y antes de que se me olvide, muchos besos a mariajose y a su mami... (a las demas tambien, pero me entendeis eh?) :beso::beso::beso:
Entrando en materia, os diré que al final anoche pequé pero muy poquito, solo un poquito de pan, y resulta que hoy peso un kilo mas que ayer... lo veis normal? una semana para perderlo y en un dia lo recupero... Esta semana no promete mucho...
Por lo demas contaros buenas noticias, mi papi esta algo mejor... parece que la transfusión le ha ido bien, y al menos ya se puede levantar un poco, y aunque sigue casi sin comer y muy debil, parece un pequeño avance, porque la verdad es que ya estaba muy malito el pobre....Ahora falta ver como aguanta el tratamiento nuevo porque es mas fuerte que el anterior... pero a ver, todo poco a poco.
Ahora me voy a verlo, que no lo he visto en toda la semana, y le voy a llevar algo rico para merendar a ver si tiene ganas, o sea que casi que doy por finalizada mi dieta por esta semana.... el lunes empiezo de nuevo!!! :beso:


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Buenas tardes chicas,a mis amigas a una la han dado el alta hoy asi que a casa con el corse, y a la otra, han descubierto hoy, que tenia la mano rota,(como que desde el lunes que las paso,y la pobre no hacia mas que quejarse de la mano y ni caso) , se la estaran escayolando ahora,parece mentira,pero pasa cada cosa, que madre mia,parece increible.Igual de increible como que Mariajose este embarazada despues de 15 años con la ligadura es que algunas veces los médicos no se en que estaran pensando.Espero que a tu madre la quiten los dolores no pronto sino ya lo peor para un enfermo y para los que estan alrededor es ver que estan sufriendo,muchos :beso:y cuidate.
Kali lo del pollo tengo un lio que no veas entonces lo pongo primero a macerar en el aliño (hiervas y demas)o directamente lo pongo en el huevo con agua y despues de freirlo lo tengo que poner tambien en el horno no te parece mucha historia.Soy muy mala cocinera, lo necesito todo claro no, transparente o la lio fijo.
Muchas gracias a todas por acordaros de mis amigas un :beso:azo, muy grande para todas me voy corriendo a coger al pequeño de bateria.CHAO


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Chicas entro para desearos un buen fin de semana... ya q yo me voy fuera y hasta el domingo no vuelvo... me voy a huesca y debe hacer un friooooooooooo.....así q voy a meter el tanga de polar en la maleta jijijijijijij;)
.......disfrutad del finde todo lo q podáis y a portarse bien se ha dicho eh??' ijijijjijijij...un besazo fuerteeeeeeeeeeeee:burla:


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Hola guapas!!!!
Por lo demas contaros buenas noticias, mi papi esta algo mejor... parece que la transfusión le ha ido bien, y al menos ya se puede levantar un poco, y aunque sigue casi sin comer y muy debil, parece un pequeño avance, porque la verdad es que ya estaba muy malito el pobre....Ahora falta ver como aguanta el tratamiento nuevo porque es mas fuerte que el anterior... pero a ver, todo poco a poco.
Ahora me voy a verlo, que no lo he visto en toda la semana, y le voy a llevar algo rico para merendar a ver si tiene ganas, o sea que casi que doy por finalizada mi dieta por esta semana.... el lunes empiezo de nuevo!!! :beso:

Belly me alegro un montón :plas::plas::plas: ojalá siga recuperándose y seguro que con tu merendola se anima más :wink: pero tú no peques!!! lo del kilo, ni caso, lo importante es lo que diga la báscula el lunes, así que tranquila :beso::beso::beso:
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Chicas entro para desearos un buen fin de semana... ya q yo me voy fuera y hasta el domingo no vuelvo... me voy a huesca y debe hacer un friooooooooooo.....así q voy a meter el tanga de polar en la maleta jijijijijijij;)
.......disfrutad del finde todo lo q podáis y a portarse bien se ha dicho eh??' ijijijjijijij...un besazo fuerteeeeeeeeeeeee:burla:

Que te lo pases muy bien y abrígate :beso::beso::beso:
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Buenas tardes chicas' date=a mis amigas a una la han dado el alta hoy asi que a casa con el corse, y a la otra, han descubierto hoy, que tenia la mano rota,(como que desde el lunes que las paso,y la pobre no hacia mas que quejarse de la mano y ni caso) , se la estaran escayolando ahora,parece mentira,pero pasa cada cosa, que madre mia,parece increible.Igual de increible como que Mariajose este embarazada despues de 15 años con la ligadura es que algunas veces los médicos no se en que estaran pensando.Espero que a tu madre la quiten los dolores no pronto sino ya lo peor para un enfermo y para los que estan alrededor es ver que estan sufriendo,muchos :beso:y cuidate.
Kali lo del pollo tengo un lio que no veas entonces lo pongo primero a macerar en el aliño (hiervas y demas)o directamente lo pongo en el huevo con agua y despues de freirlo lo tengo que poner tambien en el horno no te parece mucha historia.Soy muy mala cocinera, lo necesito todo claro no, transparente o la lio fijo.
Muchas gracias a todas por acordaros de mis amigas un :beso:azo, muy grande para todas me voy corriendo a coger al pequeño de bateria.CHAO

Muy bien por tus amigos, me alegro un montón :plas::plas:
El pollo, tú ni caso a la receta, hazlo como yo: mezclas bien el pollo con todas las hierbas y a la nevera hasta que lo vayas a freir (yo lo tuve un día) Cuando vayas a freirlo, lo pasas por el huevo con el agua (yo le puse poquita) y a la freidora o sartén (a mi no me salpicó aceite al echarlo) y lo doras bien y listo!!! Yo no lo puse al horno.:beso::beso::beso:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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