DIETA TANGUERA KISSY

[COPO 0]

Gracias Ambi...yo hago el que vosotras hagais:coqueta:.....yo tambien tengo que desincharme un poco despues de estas fechas:pelea:. Un beso y cuidadito con la nochevieja.......madre mia que miedito me hase

[ambi609 0]

jjajjajjajjajjajja........Copo ya no se puede tener tanto miedo despues de casi tres semanas de desmadre a todas horas,(por lo menos yo)pero ya me pondre en marcha despues de reyes que vienen las rebajas¡¡¡¡¡

[ana_zara 0]

Luna como te a ido la dieta de los 4 dias??
Y tu como lo llevas ana??
Copo los menus se ponen aqui unos dias dias antes de empezar la semana ya sabras que menu nos taca lo dejamos en el 12 pero no se cual es el que seguira ahora pero unas pocas vamos a hacer el de los 4 dias para desincharnos un poco despues de tanto desmadre.

tu como lo llevas ana??LO llevo bastante bien ,pero no la puedo terminar ya q mñn ya es nochevieja:fiesta: pero si m he quitado algo lo q coja ya no lo sumo pero haciendo esto no m resulta tan duro empezar con la tanguera En enero nos ponemos todas las pilas y luego el tanga!!!!!!!!!!!!!!!!!

[ambi609 0]

Ana,cuanto has pedido de ayer a hoy??o mejor desde antes de ayer asi da mas animo

[SUDIHU 0]

Ultimo intento

Despues de tener una parrafada ayer escrita, me dice que inicie sesión,no veas que cabreo me pille,y hoy lo hace otra vez.Perdonar por el sermón pero aunque no consiga publicar otra vez por lo menos me desahogo.
Como os decia os escribi ayer despues de muchos dias sin entrar (y tenia un retraso de leer terrible) antes de nada como no os felicite la NAVIDAD me adelanto y os FELICITO EL AÑO NUEVO deseo que sea bueno para todas nosotras que tengamos todas y nuestros seres queridos MUCHISIMA SALUD os lo deseo de todo corazón vuestra amiga tanguera :beso:AZOS PARA TODAS
Por si me vuelve a pasar lo mismo publico antes de terminar y ahora edito.
Como os contaba ayer hace mucho que no escribia,la verdad es que e estado muy liada con la tienda y cuando llegaba a casa lo que menos me apetecia era encender el ordenador,pero bueno creo que ya estoy al dia de todo aunque ahara que recuerdo no e leido nada de los papas que estaban enfermos,espero que esten mejorcillos,un beso para ellos.
Kali que en las fotos me gustan mucho ya te deben quedar pocos dias en Panama para irte a OOOrlaaandoo que guay ya nos contaras.
Ana como ves eso de la dieta de lo 4 días no es perder mucho en poco tiempo,a mi me da un poco de miedo,ya me diras que tal te funciona.
Yo e cogido 400 grm en la semana pasada y encima sin ir al baño,pero esta semana me e pesado esta mañana y ya los habia perdido haber si mañana lo confirmo antes de la cena,por que sino el día 10 voy a tener que ensanchar las puertas, y eso que todavia me quedan celebraciones, Nochevieja en casa con mis padres y Añonuevo con la suegra (con comida para dar y regalar)el 3 cumple del suegro y el 7 cumple del marido total lo que digo el dia 10 me pongo a rodar.
Olvidaba creo que es ro69 la que escribe tan clarito no se si es mi ordenador o le pasa a alguna más pero me cuesta trabajo leerte,si os pasa a alguna más decirlo para ver si puedes cambiar de color,no te enfades pero si solo es a mi no te preocupes .MUCHAS GRACIAS
YA os dejo, me doy cuenta ahora que tengo la regleta sin actualizar desde hace mucho, ya lo dejo para despues de las fiestas y quito a PAPA NOEL.
UN AZO PARA TODAS

[ana_zara 0]

Ana' date='cuanto has pedido de ayer a hoy??o mejor desde antes de ayer asi da mas animo[/quote']
1kg pero dependera d lo q s tenga q perder ya q a mas peso mayor es la perdida La regleta del pingüino, es la de los 4 dias y la del arbol. es el objetivo total q quiero perder

[SUDIHU 0]

Revisando regletas e encontrado esta otra asi que como queda poco os la pongo, y os lo deseo otra vez FELIZ AÑO

[20 kilos 0]

Hola guapísimas.
Me tenéis que perdonar por llevar tantísimo tiempo sin asomarme (¡hasta desde Panamá entran... ¡que vergüenza! ), pero estoy más liá que la pata'un romano, como dicen por mi tierra y, como de todos modos no estoy haciendo dieta..., pues eso, que desde que me dieron las vacaciones estoy pasando de la tanguera (pero en singular, que de las tangueras no paso, aunque no entre ¿eh? ).
Bueno, os cuento que me he pesado y ¡¡¡he perdido 800 gramos!!! , y eso que no estoy haciendo la dieta. Creo que me está pasando como a Piki, que mi cuerpo ya se mantiene por inercia. ¡Estoy más contenta! , y eso que estoy llevando las fiestas con toda normalidad, comiendo de todo, saliendo..., lo que haga falta, pero con moderación, eso sí (creo que, como Piki ha descubierto que lo que le engorda es el dulce, yo creo que a mi es la cerveza). Así que he entrado a cambiar mi regleta y de paso a desearos a todas que el 2011 sea vuesto año, que os traiga de todo lo mejor, que os lo merecéis porque sois estupendas, que los enfermitos se pongan buenos , las tristonas se alegren , las gorditas adelgacen , las que ya habéis perdido os mantengáis , las que curran que descansen, las que no curran que encuentren trabajo , las funcionarias que les devuelva ZP lo que les está quitando , las mamis que los niños estén buenos y sean buenos , las fumadoras que se libren de humos , las estresadas se relajen ..., en resumen: ¡¡¡¡FELIZ, MUY MUY MUY FELIZ 2011!!!!
Me temo que hay muchas cosas sin leer y no me puedo parar más, asi que perdonad que no os mencione individualmente (es increíble como en vacaciones hay más cosas que hacer y curramos más que cuando trabajamos ¿eh?).
Besitos, pasadlo bien (la panameña, no te acostumbres, que luego está el regreso...) y mucho ÁNIMO a las que estáis de bajón, todo pasa .
¡Ah! En la dieta de 4 días sí se pueden mezclar las cosas (alguien lo había preguntado por ahí).
Muchos besitos a todas y pasadlo muy bien la nochevieja (podéis comer 24 o 48 uvas, si queréis, no engordan tanto.... )

["piqui" 0]

Feliz aÑoooooo!!!

Hola tanguerasssss.......8)Yo tampoco os he leído a tdas, pero me voy a poner a ello enseguida, os tengo que contar qeu hoy he terminado el contrato, y no me han renovado:duda:, aunque nos han dicho que nos llamarán lo antes posible, incluso puede que sobre el 10 de Enero ya esté trabajando de nuevo...o sea, que me lo voy a tomar como unas vacaciones, :grin::grin:
Gracias _20kilos_ me ha encantado tu mensaje....algunos de esos deseos me los pido, jeje:)Ayer comí dulces...ohhhhhhh....no pude más....y tengo que tener cuidado, porque como os dije, es como una droga que me puede y no soy yo quien la controla sino ella a mí....o sea, que no más....:herida: Voy a tener que empezar otra vez a rehabilitación....qué barbaridad...:pelea:
Muchísimos besos a todas:beso:, todos mis mejores deseos para vosotrassss....que el año 2011 haga que vuestros sueños se cumplan, o al menos, que la vida se porte bien con vosotras, que os lo mereceis, porque sois todas maravillosasssss....increíbles, preciosas, guapas....inteligentes, divinas, simpáticas, ESTUPENDAS......
¡FELIZ 2011!
:fiesta::fiesta::fiesta::fiesta:ESTE BRINDIS VA POR VOSOTRASSSSSSSSSSSS

[COPO 0]

oye al final nadie me ha explicado que es eso de los numeros......por ejemplo he visto tanguera 10, tanguera 54....pero no se lo que es.....alguien me lo explica????