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DIETA TANGUERA KISSY

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Buenos dias tangueritas......Tengo muchas ganas de que llegue el dia 10 para que esto se normalice,el foro y nosotras por que sin vosotras no soy capaz de seguir con la dieta para nada,es mas¡mi compadre dice que se va a unir a la dieta con nosotras,solo que el no entiende de ordenadores pero ya os ire informando de como le va a el la dieta segun me vaya informando.
Un besazo tangueritas:beso:sois unicas, sin vosotras es dificil seguir y os lo digo de buena tinta.


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Buenos días tangueras....cómo va el nuevo año??
Yo me he pesado hoy :frito:Esta semana he subido 1,400Kg...Bueno, contando que ayer cené como una descosida...uf...me he pasado tres pueblos....
En realidad no estoy preocupada, porque peso 62,400..es decir, 400gr. más de mi peso objetivo, pero claro, como pesaba 60,800 antes de las Navidades, pues....ejem...ya me he pasado!!!!:( Claro, porque he vuelto a comer algo de dulce:o...y he vuelto a tener esa sensación de no poder dominar mis instintos, menos mal, que no sé cómo, lo he conseguido, porque si no.....vuelta al atracón por ansiedad....y me niego, que ahora me quiero mucho y no estoy dispuesta a dejar de quererme....:guapa:VOSOTRAS A SEGUIR TODAS TAN ESTUPENDAS, que enseguida vienen los REYES MAGOS y os traen todo lo que hayáis pedido, porque habéis sido muuuuuyyyy buennnnaaaassssss.....:D:D:D

:beso::beso: para todas y a seguir celebrando las Fiestas....ya queda poquito para volver al redil...:fiesta::fiesta::fiesta:


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Chicas, vuelvo al redil Tanguera 3 60,800 kgs, de peso pongo + 1 kg. cual es la dieta de esta semana? he retrocedido hasta el dia 22 y no encuentro la de ésta semana...¿o os habeis vuelto pecadoras?
:D


Algo así, Lidia...jajaja:lol::lol:, lo que pasa es que decidimos parar durante estas fiestas porque iba a ser imposible con tanta comilona...:smile::smile:
Si no me equivoco el día 10 se vuelve a empezar con el menú 10 de invierno...creo!!!
Besitos y felices fiestas guapa!!!!:beso:;):guapa:
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yo quiero mi número de tangueraaaaa :( jajajaja


Yaheira , no te preocupes por el número:anda-ya:... si quieres puedes echar un ojo, para ver cuál está libre....y si no, esperar un poco a que Noe_miss vuelva a estar disponible:up:, de todas formas, piensa que lo importante es que estás haciendo la tanguera :wink:y que te va a ir muy bien:plas:....BIENVENIDA....ya verás qué bien se hace y qué bien se pasa en este foro.....:-)
:beso::beso::beso:
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Si el numero 9 esta libre de las tangueras me lo adjudico yo que es mi numero favorito:meapunto: jajajajjajaa.....bueno wapas....como es mi ultima semana antes de empezar la tanguera me marcho a comprarme mi roscon de reyes para zamparme un pedazo:fiesta:.....si alguien quiere la invito!!!!! besos:beso: luego ya sabeis......hay que ponerse firmes para estar wapas:guapa:


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Lidia, Yaheira y todas las nuevas, tened un poco de paciencia porque habéis aterrizado en la tanguera en una época de "vacaciones" y ahora ni váis a ver los menús semanales, ni vuestros números de tangueras, ni los listados de pérdidas y ganancias. Como venían las fiestas y a todo el mundo le iba a ser imposible seguir la dieta las tanguerillas optaron por tomarse estas semanitas libres y regresar al redil después de reyes.
Normalmente, el jueves o viernes Beby pone el menú que haremos durante la semana siguiente y Noe es la que se ocupa de recibir en un privado los pesos de todas con sus pérdidas y ganancias y hace el ranking de ganadoras y pecadoras de la semana. También es Noe quien asigna los números de tanguera. Pero últimamente estaba teniendo dificultades, asi que vamos a tener un poquillo de paciencia.
De todos modos, si queréis empezar antes de que pasen reyes podéis coger cualquier semana y seguirla, da igual que las demás no la hagamos.
Y también podéis estar por aqui sin nº de tanguera unas semanillas, no pasa nada. Id diseñando vuestras regletas y familiarizandoos con el foro y la dieta, y ya, la semana que viene, la hacemos todas juntas.
Bienvenidas y ánimo! que el 2011 nos va a ver a todas divinas de la muerte.
Besos


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20 kilos......jamia yo estoy esperando a que llegue el lunes pa pesarme y poner la regleta y todo eso...es que no quiero ponerla sin poner el peso oficial por si me llevo un disgusto antes de empezar jajajaajja. Lo del numero me da igual.....lo decia de cachondeo, es que me hace gracia que cada una tenga un numero jajaaj, es algo que no deja de ser curioso para mi porque nunca antes lo habia visto en otros foros de dietas. Bueno os dejo que marcho a por mi roscon haber si pillo uno de crema:porfavor: que son mis favoritos ummmmmmmmmmm


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Hola tangueritas ¿que tal el comienzo del 2011?. Yo terminé haciendo la dieta de 4 días, y conseguí bajar 2 kilos, pero llego nochevieja, y año nuevo y los volví a recuperar, ja ja ja. Pero al menos me he quedado igual que estaba antes de las fiestas.
Kali pasatelo muy bien en Orlando, disfruta mucho y ya nos contarás cuando regreses.
yaheira y Copo creo que todavia no os había dado la bienvenida, pero sed bienvenidas a nuestro club tanguero. Ya vereis como por aquí os lo pasais genial. Ahora es que es mala época porque la gente hace un poco de parón por las fiestas y todo eso, pero a partir del día 10 todo volverá a la normalidad.
Portaros bien, que los reyes magos están a punto de llegar y vienen cargaditos de cositas para todas. :beso::beso::beso: a todas


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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