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DIETA TANGUERA KISSY

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Me meooo, jajaja, y no de risa, yo creo que en el trabajo me dirán algo y todo jajajaja. Vuelvo del lavabo y cuando me siento ya me estoy meando otra vez, es un no parar... Maldita piña jajajajaja
Como ha ido el primer día??? Ánimos a todas.
Un beso


:lol: Siii ,, es lo bueno y malo que tiene la piña.... yo el verano pasado la verdad es que me aburrí un poco de ella.. pero ahora, después del no probarla en el mes de diciembre :nodigona:ya me apetece de nuevo
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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Buenos dias chicass¡¡¡¡¡¡¡Vamos a por el segundo dia a ver como se nos da hoy


Pues mal, porque hasta en el trabajo me ponen trabas, no se les ocurre otra cosa que traer hoy roscones de reyes y chocolate a la taza jajajajaja, tranquilas, que no he caido, me acabo de comer mi bocadillito de queso light (enanito me hubiera comido 3 más jajajaj) y zumito jejejeje.
Pero como me ha costado...
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Buenos días chicas!!! vamos por el segundo día yo hoy tengo para comer pollo picante verduritas a la plancha, al igual que Yaheira no paro de ir al baño, jajaja eso es bueno. Ayer al fín conseguí poner mi regleta pero tengo una duda, dudosa mi vaquita como la cambio? es decir cuando mi cuerpo empiece a ser el que era (porque lo voy a conseguir) tengo que volver a regletas para ir bajando el peso? gracias


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Buenos días chicas!!! vamos por el segundo día yo hoy tengo para comer pollo picante verduritas a la plancha' date=' al igual que Yaheira no paro de ir al baño, jajaja eso es bueno. Ayer al fín conseguí poner mi regleta pero tengo una duda, dudosa mi vaquita como la cambio? es decir cuando mi cuerpo empiece a ser el que era (porque lo voy a conseguir) tengo que volver a regletas para ir bajando el peso? gracias[/quote']

Si lagarci tienes k ir a la regleta y solo con modificar el peso se va moviendo tu vaquita

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Buenos días chicas, comer no comeremos pero lo que es escribir... ¡una jartá! :lol:. Eso está bien, que la unión hace la fuerza y así, todas juntas, nos animamos :up:MARIA JOSÉ:
Ánimo con la rehabilitación y con la lucha contra el tabaco. Y felicidades por lo bien que lo estás haciendo :plas:, ¡que pechá de videos!, así mientras estás buscando cosas en internet no fumas, pero cuidado que tampoco es bueno estar todo el día pensando en el tabaco, y buscando modos de dejarlo, videos, etc, no se te va de la cabeza. Prueba a hacer otras cosas que no tengan nada que ver con eso, que ni te acuerdes ¿ok? (ojos que no ven, corazón que no siente :wink:)
Lo de las firmas es raro porque solo tienes una, asi que debería dejarte poner las demás. A ver si le has dado a "pegar" dos o tres veces. Prueba a ponerla encima de la tuya, no debajo. Yo lo hice así porque no podía ponerla detrás (y eso que no quería que mi marido se pusiera por delante, je, je...8))

KENIAH: ¿Qué son melgas? En cada lugar le llamamos de un modo diferente al pescado, pero es que hasta lo he buscado en el diccionario y en internet y no sale nada relacionado. :confused: (Es que soy muy curiosa:nodigona:)

KALI: Gracias por recordarnos como se ponen los iconos y las firmas, pero lo de anotar la página no sirve porque cada una tenemos más o menos páginas en función de como tengamos configurado el ordenador. Lo mejor es apuntar el nº de mensaje en el que lo pones (ahora lo has puesto en el 1139). Así, cuando queramos buscarla, nos vamos a tu espacio y buscamos ese mensaje. Creo que es más fácil, aunque igual estoy metiendo la pata porque ya sabéis que yo soy una inútil integral en esto de la informática :nodigona:. También se puede copiar toda la información que has puesto y guardarla en nuestro disco duro.

YAHEIRA, y también a todas las nuevas: os recuerdo que la piña se puede cambiar por naranja, mandarina, melón o sandía (solo una de ellas en cada comida). Si estás harta de piña puedes alternar algún día. Y también te recuerdo que no tienes porqué comerte un minibocadillo. En el desayuno puedes tomar hasta 50 gramos de pan, que es un bollito normal. No te prives de más cosas de las que ya nos priva la tanguera, mujer :D.
El risotto por supuesto que vale cuando hay arroz. Vale el arroz de cualquier forma. Mejor con setas o verduras, porque si le añades pescado o carne ya estás mezclando hidratos con proteínas y, aunque eso no cuenta en esta dieta, mejor ayudar un poco ¿no?:dientes: Ah!, y mejor sin nata. Si tu receta es con nata la puedes cambiar por leche evaporada

LABARES, ¡que le has quitado el título a Ro y a Ambi! Pero no te preocupes que con ese peazo de cuerpo de adolescente que tienes dos kilillos y pico ni se notan. En cuanto vuelvas a la rutina ya verás como los pierdes :up:PIQUI, muchas gracias, guapa. A mi, todo lo que me tape la cara me queda bien (ja, ja...:lol:)
PIQUI, LUNARITOS y las demás: ya se acabó el episodio de los reyes, y muy bien. Anoche me llamó Anita muy ilusionada para contarme lo extraño que había sido todo y lo que le había gustado la muñeca y la forma en que se la habían dejado. Ahora mi marido me está preocupando porque dice que cuando se entere de la verdad nos va a echar en cara que la hemos engañado :-(. Espero que no sea así, todo ha sido por mantenerle la ilusión, ojalá lo entienda .

Bueno chicas, mucho ánimo en nuestro 2º día. Hoy hago yo el de la crema de calabacinos, a ver como se le da a mi maridín, que es más de comida sólida.
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Si lagarci tienes k ir a la regleta y solo con modificar el peso se va moviendo tu vaquita


Cuando tienes que modificar el peso hay que hacer la regleta entera de nuevo. Bueno, al menos yo lo hago así, no he visto otro modo de hacerlo :duda:
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YAHEIRA, y también a todas las nuevas: os recuerdo que la piña se puede cambiar por naranja, mandarina, melón o sandía (solo una de ellas en cada comida). Si estás harta de piña puedes alternar algún día. Y también te recuerdo que no tienes porqué comerte un minibocadillo. En el desayuno puedes tomar hasta 50 gramos de pan, que es un bollito normal. No te prives de más cosas de las que ya nos priva la tanguera, mujer :D.
El risotto por supuesto que vale cuando hay arroz. Vale el arroz de cualquier forma. Mejor con setas o verduras, porque si le añades pescado o carne ya estás mezclando hidratos con proteínas y, aunque eso no cuenta en esta dieta, mejor ayudar un poco ¿no?:dientes: Ah!, y mejor sin nata. Si tu receta es con nata la puedes cambiar por leche evaporada



Muchas gracias, si tienes más truquitos de cocina como este avisa. Que relación de cantidad?
Gracias

Por cierto, vaya abuelaza estás hecha, toda una reina maga :) Me alegro que le gutara, niñez, divino tesoro jajaja
Un beso
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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