DIETA TANGUERA KISSY

[20 kilos 0]

No los pongas aquí, nos los envías por privado a quien te lo pida, yo por ejemplo
Lo de ponerlos en el face.. yo no lo veo muy claro, para eso casi mejor que nos envíes correos con los adjuntos y yasta. Tambien estaría bien abrir un post como los que teníamos en el foro antiguo, pero creo que te daría mucho trabajo gestionarlo para tener las recetas ordenadas y todo eso.
Sigo pensando que alguna que pueda dedicarle tiempo, podría hablar con Nacho y pedirle que nos traiga los del foro antiguo...
Gracias por hacerlos y ofrecerlos

Pues si los vas a enviar en privado yo también me apunto Aunque me temo que va a ser un trabajazo enviar tantos mensajes

Y si alguien habla con el tal Nacho, que le diga también tres de cositas:

- Tiene que actualizar la hora del foro, que va dos horas por delante: ahora son las 2,48 y pone que son las 4:48.
- Que incluya un botón de "Me gusta", que eso de dar las gracias está bien, pero a veces no es lo que pretendes.
- Que ponga algunos iconos más: de agradecimiento, de ánimo, de gorditas y flaquitas... Podría recoger algunos de los que hemos ido colgando por aqui y añadirlos.

Gracias, a la que se encargue. :beso::beso:

[20 kilos 0]

MARÍA JOSÉ: Ánimo con el tabaco, que TÚ PUEDES . Y hazle caso a Kali: tira ya al water todos los que te queden por ahí escondidos .

Ya veréis lo bien que os váis a sentir de aquí a ná. Palabrita de ex-fumadora. Y, BEBY, ¿tú qué? ¿lo estás dejando también ya?

Bueno, ahora sí que os dejo del todo, que tengo que dormir unas horillas al menos

[COPO 0]

Copo, me parece que aún no tienes claro lo de los días . A ver: no hay un menú de lunes, otro de martes, otro de viernes..., No. Hay 7 menús a la semana que tú puedes distribuir como quieras: El lunes puedes hacer el 6, el martes el 4, el miércoles el 3...., o como te de la gana, asi que no te preocupes que no has hecho nada mal. Yo ayer hice el día 6 y hoy he hecho el 1, y mañana voy a comer pollo que es lo que tengo en la nevera, asi que busco el día que toca pollo y hago ese, sea cual sea ¿me explico?
No te preocupes que no has cometido ningún desliz, que lo estás haciendo bien :grin: Y no comas menos por eso. No pases hambre, cuando no ponga cantidades, las que quieras ¿vale? Y haz las 5 comidas, no te saltes ninguna, aunque sea una mandarina para merendar, pero tómatela, que por comer menos veces no vas a adelgazar, al contrario: comiendo más veces es más fácil.
Bueno, guapa, poquito a poco irás cogiendole a esto el ritmo, ya verás. ¡Ánimo!

Siiiiiiiiiiiiiiii 20 kilos..... lo de los dias lo tengo chupado jajajjajaja.....tengo 7 dias y yo los hago cuando kiera.Lo que os decia ayer, es que me comi el arroz que es el menu del viernes, osea que cambie el dia de ayer por el del viernes....no se si me explico:nodigona: pero yo lo tengo muy claro. Lo que me pasaba ayer es que en vez de ponerle verduritas al arroz pues llevaba chorizo, torreznos y patatas y garbanzos.....y me comi algo de todo eso y los remordimientos me podian!!!.por lo demas esta todo de lujo.

Otra cosa que quiero saber es si es lo mismo zumo que nectar......porque me hago un lio que no veas.....:nodigona:cada vez que voy al super no se cual coger, eso si !!! siempre miro que no lleve azucares añadidos.

Por cierto 20 kilos....no se si lo has visto...pero ayer te deje un mensaje privado aqui en el foro, si no lo has visto revisa tu bandeja de entrada:beso:

[Nuriagaragepaco 0]

hola chicas como estais. como llevais la semana?.espero que bien.
sobre el enlace que puese donde habian recetas.(http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?f=2&t=311332&st=0&sk=t&sd=a&start=10) este. yo no quiese
decir que no se pudiera ver. ya se que si le pinchas te sale la paj. yo queria decir que para que fuera mas como para todas o bien hacer uno nuevo y ir poniendo
recetas.o hablar con nacho y traer esta a aqui y seguir poniendo recetas. asin tenemos mas variedad de maneras de prepara. las comidas.
yo he ido recopilando las recetas del enlace antiguo. ahora quiero clasificarlas. si alguna tiene recetas que las ponga aqui.

[yaheira 1]

- Que incluya un botón de "Me gusta", que eso de dar las gracias está bien, pero a veces no es lo que pretendes.

Yo siempre lo he pensado... yo no pongo gracias a no ser que tenga que agradecer, porque después cuando quiero agradecer algo como lo hago? jejeje
Me gusta el me gusta XD

[Nuriagaragepaco 0]

yaheira. ya se que tu estas haciendo lo mismo. yo esque las recetas ya las tenia pues ayude a luci. cuando lo estaba haciebdo ella.si quieres temando las recetas que yo tengo
y si tu ya las tienes pues nada y si no las pues añadir y cuando esten habrimos un post para poner solo las recetas. no se si te parecera bien.dime algo.

Nuria.

[yaheira 1]

yaheira. ya se que tu estas haciendo lo mismo. yo esque las recetas ya las tenia pues ayude a luci. cuando lo estaba haciebdo ella.si quieres temando las recetas que yo tengo
y si tu ya las tienes pues nada y si no las pues añadir y cuando esten habrimos un post para poner solo las recetas. no se si te parecera bien.dime algo.

Nuria.

Claro, claro, envia envia, cuantas más mejor, además si hay 3 recetas distintas de cada plato mejor, así cada una hace el que más le guste, no? O incluso, si tu ya lo tienes mejor te paso yo lo que tenga y lo añades, no? Que te parece?
Ya me dirás algo guapa.

[Nuriagaragepaco 0]

bueno ahora me tengo que ir. hoy me he levantado un poco pachucha haber como me va la mañana.
hasta luego. otra cosa quien es la encargada de poner ahora los menus de la semana.

Beby, me alegro de verte por aqui. bueno a todas que no quiero que os enfadeis. pero de las que estais ahora por aqui casi no conozco a nadie

solo a Beby,kali y alguna mas pero pocas. besos a todas Nuria

[ambi609 0]

Buenos dias tangueras,ya vamos por el tercer diaaaaa........como lo llevais???yo lo que mas bebo es agua casi 4 litros....:-oy casi no me doy cuenta,ya veremos el lunes como se da y espero no pecar mucho por que el viernes es el cumple de mi hijo k cumple 18 y lo kiere celebrar x hay(espero no pecar muchoooooo)

[lagarci78 0]

Buenos dias tangueras' date='ya vamos por el tercer diaaaaa........como lo llevais???yo lo que mas bebo es agua casi 4 litros....:-oy casi no me doy cuenta,ya veremos el lunes como se da y espero no pecar mucho por que el viernes es el cumple de mi hijo k cumple 18 y lo kiere celebrar x hay(espero no pecar muchoooooo)[/quote']

Tercer día como dices y de momento lo llevo muy bien, amí me pasa lo mismo que a tí el sabado es el cumple de mi enano, sólo que el mío hace un añito a ver como nos portamos,jajaja. A mí 20 kilos me recomendó que dejara el día de la pizza para el sábado y así lo voy a hacer.
Por cierto dos dudas que tengo primera nos pesamos cada semana no? segunda mañana haré arroz como pone con verduras compré un revuelto de setas y gambas, debo retirar las gambas y echar sólo las setas o puedo echarlo entero? gracias