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DIETA TANGUERA KISSY

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Hola lagarci' date='yo creo k el pescado debe de separarse por que segun creo hay k comerse primero una cosa y despues otra,yo el dia de arroz lo voy a hacer hoy y preparare un arroz k compre en mercadona con verduras y luego aparte hare pescado,pero lo dicho lo primero es el arroz con las verduras y despues el pescado[/quote']

Pero el día del arroz toca arroz con verduras y después piña no pescado por eso preguntaba yo lo de las gambas

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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


lunaritos. Muchas felicidades:fiesta::fiesta: que tengas un feliz dia, y hoy si que te esta permitido pecar que una no cumple años todos los días, ja ja ja
yaheira si lo mandas por privados yo tambien lo quiero guapa.
Beby a mi con la regleta me pasa lo mismo que a tí, hace un montón que no actualizo por eso. Si lo solucionas me lo cuentas vale.
Kali, Mª José[/color ]Muchos ánimos por esas campeonas del tabaco, que seguro que lo consiguen.
ana-zara no se donde te vas , pero que tengas buen viaje.


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JAJAJAJAJJAJJAJJAYo solo tengo 4 mas que tu (ya te gano):):fiesta:te lo digo por si has visto que mi hijo cumple 18 el viernes¡¡esque lo tuve muy joven y hoy por hoy para mi es una ventaja jjejjejjejje:lol:


Me he sentido identificada contigo jajaj... yo tengo 32 años pero tuve a mi niña cuando solo hacía 3 días q había cumplido los 20... Al principio estaba muy asustada, tuve que aprender deprisa pero creo que ahora me está compensando todo :)... En nadaaaa estamos yendo a la discoteca con nuestros hijos!!!:lol:
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HOLA CHICAS!!!!!!!!!!!!!....hoy 3er día de dieta y ES MI CUMPLE.:fiesta::fiesta:...............así q na de na...hoy a comer con la familia q es lo q toca.... esta noche ya me portaré bien!!!!!!!!!!!...... :nodigona::beso::beso:


FELICIDADESSSS :fiesta:... y disfruta mucho... te damos permiso para olvidarte de la dieta :smile: .peeeeeeeeeeroooooo .. .mañana a volver al redil sin excusas ninguna eh?? :wink:
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No megan, ni la tengo ni se lo que es ¿has preguntado en el foro de thermomix??? porque ellas tienen de todo, seguro que te pueden ayudar.
Oye, que bien engordar solo 100 gr ¿no? yo estaba contenta con haber cogido solo 200 gr pero tú me has ganado :plas: Pues mejor, así empezamos más animadillas, además yo estoy un poquito asustada con el peso por haber dejado el trabaco POR FIN... vamos a ver qué tal.
:beso::beso::beso:

ok preguntare ahi lo que mas me llama la atencion es que puedes freir un kilo de patatas con una cucharada de aceite solamente.
ya te dijo cuando me pese me quede flipada me pese varias veces por que pense que iba a ser peor a ti tambien te ha ido muy bien solo 200 gramos y enhorabuena por dejar el tabaco :plas::plas: veras que poco a poco lo conseguiras,ya se que para la gente que fuma es un rollo no poder fumar en los bares pero para mi que nunca he fumado y odio el tabaco:bate: es una pasada ir a una cafeteria y ton¡marme un cafe oliendo a cafe no al dichoso tabaco y no te cuento lo que me fastidiaba lleagar a casa oliendo como si me hubiera fumado yo varios cigarros :evil::evil:
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megan, mejor que en el de thermomix pregunta en el de programables, yo me la quiero comprar, pero es muy cara y aún tengo freidora normal jejeje
Pero por lo que he leido hay bastantes recetillas.
Pregunta por allí que seguro que te informan mejor.
Un beso

ok preguntare tambien en programables, tu la conoces o sabes de alguien que la tenga???? yo tambien tengo freidora pero esta me parece mucho mas sana por que ademas de freir tambien puedes cocinar haber si nos aconseja alguien
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Que tal llevais hoy el día?? hoy a tocado piña y pescado (q raroooooooo) pescadillas al horno, y tengo un agujeroooooooo.... madre mia que hambre tengo ... a ver si pasa rápido el tiempo y me tomo un cafecito con leche sino seguro que iré a atracar la nevera :lol:
Por cierto.. .como os las apañais para comer variado esta semana porque a mi se me acaban las idea para el pescado.. el lunes filete de merluza a la plancha, martes melga adobada a la plancha y por la noche atún, miercoles pescadillas al horno, jueves raya a la gallega sin patatas, viernes..... viernes????' :frito:que leches hago de comer el viernes que me toca pescado de nuevo.

Con respecto a lo del recetario de Yaheira pués yo tambien me apunto :meapunto: si es que cuando se nos habla de recetas gratis quien va a decir que no :lol: Muchas gracias guapísima por pegarte todo el trabajazo y luego querer compartirlo con nosotras... El método el que tu quieras, yo creo que lo más comodo para ti sería que lo subieras a megaupload y luego pasaras el link por privado a quien te lo solicitara, para no tener que enviarlo tantas veces todo, pero como tu quieras será muy bien recibido :plas::plas:

A lo de tener las recetras juntas estaría muy bien pero la verdad es que como yo no se que post había antes me he perdido un poco y no se que quereis hacer... yo para lo que necesiteis aquí estoy, si hace falta algo solo decirlo :grin:

:beso::beso:a todassss


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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