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DIETA TANGUERA KISSY

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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Me parto, xddddddddd

¡JA, JA, JA....! :lol::lol::lol::lol::lol::lol: :lol::lol::lol::lol::lol: Que síiiiii. que tienes razón una vez más: ACEPTO SALMOREJO COMO ENSALADA Y NO ME LLEVO EL SCATERGORIS.

Es verdad,Ro, no había caído en que el salmorejo lo lleva todo en crudo :nodigona:. Tú hazle caso a Kali que pa'eso es la experta "namber guan"

Pero, Kali, pobrecilla... ¿no te da ná de pena? Si ya se lo había comido y lo había disfrutado tanto, ¿pa'qué hacerle sentir culpable? Anda, sé buena y dile que no es para tanto, que es un pecadillo venial (no es verdura cocinada, pero no es como cambiarla por un bocata de callos ¿no?).

Buenas noches, guapetonas. :beso::beso::beso::beso:



:lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:Vaaaaaaaaleeeeeee rooooo que no es para tantoooooooooo, hale. :beso::beso::beso:
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Chiqilla, estÁs sembrÁ!!!

¡Anda! ¡No me digas que estas regletas solo cuentan de kilo en kilo... :o ¡que chasco! A mi me había gustado tanto la tuya que he cogido de ahí la de mi marido' date=' pero si no va a servir... :grrr: Una de dos: o le obligo a perder un kilo justico por semana o cambio la regleta (me lo voy a consultar con la almohada). 8)[/quote']
:lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:

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Con respecto a lo del recetario de Yaheira pués yo tambien me apunto :meapunto: si es que cuando se nos habla de recetas gratis quien va a decir que no :lol: Muchas gracias guapísima por pegarte todo el trabajazo y luego querer compartirlo con nosotras... El método el que tu quieras' date=' yo creo que lo más comodo para ti sería que lo subieras a megaupload y luego pasaras el link por privado a quien te lo solicitara, para no tener que enviarlo tantas veces todo, pero como tu quieras será muy bien recibido :plas::plas:

A lo de tener las recetras juntas estaría muy bien pero la verdad es que como yo no se que post había antes me he perdido un poco y no se que quereis hacer... yo para lo que necesiteis aquí estoy, si hace falta algo solo decirlo :grin:

:beso::beso:a todassss


Eso, esoooooooo es lo que decía yo, que las subiera a megaupload y nos pase el link por privado porque creo que las normas del foro no permiten ponerlos aquí. No me refería a los archivos por privado.
La otra opción de mandárnoslo por correo tampoco es tan complicada si nos los manda a todas a la vez. Mi dire la tienes en el facebook.
:beso::beso::beso:
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Yo ya lo he comprado!!!

Ya comente antes' date=' por si no lo leiste.. que yo tambien miré la actifry y al final me decidí por el horno turboconvección.. te vale para lo mismo y más cosas y mucho más barato... Por echar una ojeada en el recetario que hay en el subforo de cocinas programables no pierdes nada y así tienes algo más con lo que comparar :D .. De todos modos va a parecer que yo los vendo o algo :lol: pero nada de eso, solo lo tengo hace un mes pero me ha parecido una buena compra.[/quote']

Ayer mismo lo compré :lol::lol::lol: ¿para qué iba a esperarme??
La verdad es que es para regalarlo (a mi ex, por el día del padre, que la pobre Marta dice que come fatal con él, jajajaja), es que por desgracia a mi no me cabe porque tengo ya un montón de cacharros: la breadman (o cocinera), Thermomix, pizza pan, más todo lo "normal". Lo que ocurre es que cuando llegue el horno, voy a "investigarlo" durante unos días para ver las posibilidades y luego explicarle a él porque si no, seguro que lo guarda en un armario... es que no sabe cocinar... ni comer :lol::lol::lol:

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Buenooooo, por finnnnnnnnnnnnnnnnn me he puesto al día con los mensajesssssssss, joeeeeeeeee que parlanchinas somossssssss :)
El caso es que hoy me quería acostar temprano y fijáos la hora que se me ha hecho por leeros a todas :nodigona:
Así que lo dicho, BUENAS NOCHES Y BESOSSSSSSSSSSS:beso:


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Nuriagaragepaco

Yaheira. Mirate las recetas que he puesto y si tu no las tienes ya la puedes incluir.
tengo alguna mas despues cuando vuelva de trabajar. las pondre. pues como hoy tengo
un poco mas de tiempo porque como no bienen a comer mis hijos.

:beso:Nuria


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  • Mensajes

    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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