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DIETA TANGUERA KISSY

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Ambi' date= Yaheira, Copo ya somos tangueras con números!!!!:lol::lol::lol:
Por cierto ya caí
Superperdedora de peso claro, jajaja además ya he visto que me lo habeis explicado, la verdad es que llevo una semana un poco estresante y para colmo ayer se escapó uno de mis perros menos mal que esta mañana ya apareció pero claro anoche no dormí nada y hoy viernes las neuronas no me dan más de sí, jajaja.
Bueno que este finde lo tengo ajetreado y lo más seguro es que no pueda entrar, ánimo chicas que queda lo más difícil el finde!!!!

SI,si,si,,,,,yo ya puse el numero debajo de la regleta;)
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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Ambi' date= Yaheira, Copo ya somos tangueras con números!!!!:lol::lol::lol:
Por cierto ya caí
Superperdedora de peso claro, jajaja además ya he visto que me lo habeis explicado, la verdad es que llevo una semana un poco estresante y para colmo ayer se escapó uno de mis perros menos mal que esta mañana ya apareció pero claro anoche no dormí nada y hoy viernes las neuronas no me dan más de sí, jajaja.
Bueno que este finde lo tengo ajetreado y lo más seguro es que no pueda entrar, ánimo chicas que queda lo más difícil el finde!!!!

SI,si,si,,,,,yo ya puse el numero debajo de la regleta;)
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Y que eso de cafetera' date=' Cucharas, etc yo soy pinche de cocina eso es bueno?, jajaj que alguien me lo explique please[/quote']

Eso es k segun los mensajes que envies van subiendo las cucharas y la categoria al mismo tiempo(que me corrijan si me equivoco)pero creo por lo que e visto que es asi

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Y que eso de cafetera' date=' Cucharas, etc yo soy pinche de cocina eso es bueno?, jajaj que alguien me lo explique please[/quote']

Eso es k segun los mensajes que envies van subiendo las cucharas y la categoria al mismo tiempo(que me corrijan si me equivoco)pero creo por lo que e visto que es asi

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Hola buenas tardes, llevo una tarde que voy a tirar un niño por la ventana, están hoy revolucionados, primero dar la bienvenida a shele 22, puede ser?, es que hace ya un montonazo de hojas que te leí y no me acuerdo bien de tu nick, bueno chica bienvenida, a bellydance ánimo sé por lo estás pasando es muy duro, pero hay que sacar fuerzas de dónde sea para llevar esta situación, te mando fuerza y un beso. Noe te he mandado un privi haber si me puedes dar un numerito, me da igual cual sea, gracias. Sigo sin tener los emoticios, los tengo activados pero no me salen, no sé. Os deseo un buen fin de semana a todas. Chica os dejo que voy a coger a uno por las orejas. Besos.


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Hola buenas tardes, llevo una tarde que voy a tirar un niño por la ventana, están hoy revolucionados, primero dar la bienvenida a shele 22, puede ser?, es que hace ya un montonazo de hojas que te leí y no me acuerdo bien de tu nick, bueno chica bienvenida, a bellydance ánimo sé por lo estás pasando es muy duro, pero hay que sacar fuerzas de dónde sea para llevar esta situación, te mando fuerza y un beso. Noe te he mandado un privi haber si me puedes dar un numerito, me da igual cual sea, gracias. Sigo sin tener los emoticios, los tengo activados pero no me salen, no sé. Os deseo un buen fin de semana a todas. Chica os dejo que voy a coger a uno por las orejas. Besos.


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Hola tangueritas. Hay que ver como os cunde el teclear, que cada vez que entro me pego una artá de leer, que luego ya no se ni lo que quiero decir.
A mi esta semana me estan saliendo ya escamas como a los pescados, pues encima no me gusta mucho.
Noe me alegra mucho volver a leerte y sobre todo que hayas venido con las pilas recargadas.:beso:
Hoy por fin he ido al endocrino, y me ha dicho que cuando estas mal de las tiroides, lo que haces es no quemar nada de grasas, por eso cuesta tanto adelgazar. Me ha mandado hacer unos análisis y una eco de las tiroides, y dice que probablemente me suba la dosis de las pastillas. Me ha recomendado que haga deporte, que hace mas incluso que la dieta, pero que no me obsesione, pues igual me cuesta estabilizarme. Total que por eso me cuesta tanto perdes. Dichosas tiroides.:sad:
Menudo rollo os he metido, ja ja ja es que necesitaba contarselo a alguien.
:beso::beso::beso: para todas


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Hola tangueritas. Hay que ver como os cunde el teclear, que cada vez que entro me pego una artá de leer, que luego ya no se ni lo que quiero decir.
A mi esta semana me estan saliendo ya escamas como a los pescados, pues encima no me gusta mucho.
Noe me alegra mucho volver a leerte y sobre todo que hayas venido con las pilas recargadas.:beso:
Hoy por fin he ido al endocrino, y me ha dicho que cuando estas mal de las tiroides, lo que haces es no quemar nada de grasas, por eso cuesta tanto adelgazar. Me ha mandado hacer unos análisis y una eco de las tiroides, y dice que probablemente me suba la dosis de las pastillas. Me ha recomendado que haga deporte, que hace mas incluso que la dieta, pero que no me obsesione, pues igual me cuesta estabilizarme. Total que por eso me cuesta tanto perdes. Dichosas tiroides.:sad:
Menudo rollo os he metido, ja ja ja es que necesitaba contarselo a alguien.
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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