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DIETA TANGUERA KISSY

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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


hola tangueras,ya estoy jarta de pescao asi k hoy me e pasado,,,,,,comida tortilla de patatas con una ensalada aparte esque me a bajado la regla y entre que estoy arta de pescado el cuerpo hoy me pedia otra cosa asi que e pecado(espero ser buena ya hasta el lunes)que ya es menos pescado


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hola tangueras,ya estoy jarta de pescao asi k hoy me e pasado,,,,,,comida tortilla de patatas con una ensalada aparte esque me a bajado la regla y entre que estoy arta de pescado el cuerpo hoy me pedia otra cosa asi que e pecado(espero ser buena ya hasta el lunes)que ya es menos pescado


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SUDIHU dónde vives??? Es un pueblo muy pequeño??? ¿De qué es la tienda?? ¿Tú conduces? ¿A cuánto estás de una ciudad o pueblo más grande??? ¿qué días cierras la tienda? (PERDÓN, PERDONNNNNNN, parezco de la interpol :lol::nodigona:)
Te lo pregunto para que cuentes y vamos a ver si planeamos algo, hombre, que menudos egoistas son todossssssssss. Yo por suerte ya no tengo marido, solo hija, pero que a egoista no le gana nadie, jajajaja, y yo me siento como tú algunas veces...
Vengaaaaaa, pues suelta por esa boquita que te organizo rápidamente un día para tí solita :)

Kali, mi pueblo no esta mal,pero para ir de compras nada de nada,mi tienda es de ultramarinos de toda la vida ,mi madre se jubilo y ahora como mi marido se quedo en el paro me quede con la tienda.La verdad es que gracias a Dios funciona muy bien, la modernizamos un poquito y ahi voy tirando.
Solo cierro los domingos,pero los sabados por la tarde, mi madre, me suele dar permiso y se queda ella en la tienda y entre recoger la casa,y ayudar a los niños con las tareas se me pasa el tiempo.
Si que tengo carnet y coche.
Estoy muy cerca de Valladolid como a una hora y a media de Segovia,pero no puedo dejar a los dos niños con mi madre y la tienda y yo largarme no me sentiría bien.Y la verdad,me encanta ir de tiendas con mi marido,le encanta que me compre ropa,y que me quite y me ponga,pero es que con lo de la bici parece una enfermedad,que pesadilla.Y mira que lo entiendo que al final a podido vender la bici y comprarse otra y me alegro por que el disfruta pero es que me gustaría que se diera mas cuenta que necesito que se entere que estoy aqui y que me quite un poco a los niños de encima,pero bueno es asi y no creo que cambie ,a veces son muy egoistas.
Vaya retaila parece que estoy en el diban de un psiquiatra o psicologo que se yo.
Si tienes un plan con el que no me sienta culpable soy toda oidos
Un :beso:-azo :guapa:
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SUDIHU dónde vives??? Es un pueblo muy pequeño??? ¿De qué es la tienda?? ¿Tú conduces? ¿A cuánto estás de una ciudad o pueblo más grande??? ¿qué días cierras la tienda? (PERDÓN, PERDONNNNNNN, parezco de la interpol :lol::nodigona:)
Te lo pregunto para que cuentes y vamos a ver si planeamos algo, hombre, que menudos egoistas son todossssssssss. Yo por suerte ya no tengo marido, solo hija, pero que a egoista no le gana nadie, jajajaja, y yo me siento como tú algunas veces...
Vengaaaaaa, pues suelta por esa boquita que te organizo rápidamente un día para tí solita :)

Kali, mi pueblo no esta mal,pero para ir de compras nada de nada,mi tienda es de ultramarinos de toda la vida ,mi madre se jubilo y ahora como mi marido se quedo en el paro me quede con la tienda.La verdad es que gracias a Dios funciona muy bien, la modernizamos un poquito y ahi voy tirando.
Solo cierro los domingos,pero los sabados por la tarde, mi madre, me suele dar permiso y se queda ella en la tienda y entre recoger la casa,y ayudar a los niños con las tareas se me pasa el tiempo.
Si que tengo carnet y coche.
Estoy muy cerca de Valladolid como a una hora y a media de Segovia,pero no puedo dejar a los dos niños con mi madre y la tienda y yo largarme no me sentiría bien.Y la verdad,me encanta ir de tiendas con mi marido,le encanta que me compre ropa,y que me quite y me ponga,pero es que con lo de la bici parece una enfermedad,que pesadilla.Y mira que lo entiendo que al final a podido vender la bici y comprarse otra y me alegro por que el disfruta pero es que me gustaría que se diera mas cuenta que necesito que se entere que estoy aqui y que me quite un poco a los niños de encima,pero bueno es asi y no creo que cambie ,a veces son muy egoistas.
Vaya retaila parece que estoy en el diban de un psiquiatra o psicologo que se yo.
Si tienes un plan con el que no me sienta culpable soy toda oidos
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He estado mirando por internet pero no he visto nada.....queria preguntaros si vosotros habeis comprado poton de ese que venden en mercadona. Sabeis si se puede cocinar a la plancha??? o quedara muy duro??. Haber si lo sabeis y teneis de paso alguna recetilla......:beso:


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He estado mirando por internet pero no he visto nada.....queria preguntaros si vosotros habeis comprado poton de ese que venden en mercadona. Sabeis si se puede cocinar a la plancha??? o quedara muy duro??. Haber si lo sabeis y teneis de paso alguna recetilla......:beso:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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