Jump to content

DIETA TANGUERA KISSY

Puntuar este tema:


Recommended Posts

Nuriagaragepaco

hola chicas. Yaheira. esta muy bien tu recetario. paero el de la Beby tambien. algunas d elas que apuesto Beby.son muchas de las que yo tenia pues el recetario antiguo lo hizo luci.y yo le iba mandado recetas y ella las iba poniendo si os parece bien a las dos
Yaheira que siga haciendo ella recetetario pues esta muy bien ordenado y todas las demas vamos poniendo las recetas aqui y que ella las pase al recetario.Esto si a todas os parece bien y sobretodo si les parece bien a Yaheira y a Beby

tambien me da mucha alegria ver que por aqui a Noe,Dina,Faruk y Nachete. muchos saludos a todas y bien benidas de nuevo.


que tengais un buen domingo. aqui en mi pueblo mañana se celebra la fiesta de st antonio abab. y ire a ver los caballos y carruajes que pasas y a bendecir a mi perrita.

:beso:Nuria


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 10,3k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • kalimera

    1259

  • 20 kilos

    504

  • beby

    502

  • yaheira

    484

Top Foreros En Este Tema

Posts Populares

Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 

Nuriagaragepaco

hola chicas. Yaheira. esta muy bien tu recetario. paero el de la Beby tambien. algunas d elas que apuesto Beby.son muchas de las que yo tenia pues el recetario antiguo lo hizo luci.y yo le iba mandado recetas y ella las iba poniendo si os parece bien a las dos
Yaheira que siga haciendo ella recetetario pues esta muy bien ordenado y todas las demas vamos poniendo las recetas aqui y que ella las pase al recetario.Esto si a todas os parece bien y sobretodo si les parece bien a Yaheira y a Beby

tambien me da mucha alegria ver que por aqui a Noe,Dina,Faruk y Nachete. muchos saludos a todas y bien benidas de nuevo.


que tengais un buen domingo. aqui en mi pueblo mañana se celebra la fiesta de st antonio abab. y ire a ver los caballos y carruajes que pasas y a bendecir a mi perrita.

:beso:Nuria


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola chicas, como va el fin de semana, por aquí bien, esta noche me toca pizza y me voy a hacer una, a ver que tal porque estoy acostumbrada siempre a comprarla. Sidihu, ánimo chica, los hombres casi todos por regla genaral son egoistas y no se dan cuenta muchas veces que estamos al lado y que existimos, pero vamos, verás como poquito a poco le ves sentido a las cosas, estamos todos metidos dentro de la rutina y no saboreamos el día a día, aunque a veces el día a día es tan cuesta arriba!, chica anímate aqui estamos todas para darnos ánimos unas a otras, por si te sirve de consuelo tengo un hijo más que tú osea 3, de 7 años para abajo, que están todo el día pegados a mí, pero cuando los miro siento que es lo más maravilloso que me ha pasado, aunque haya veces como ayer que los quería tirar por el balcón. Un beso preciosa y ve la parte positiva de las cosas. Besos a todas.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola chicas, como va el fin de semana, por aquí bien, esta noche me toca pizza y me voy a hacer una, a ver que tal porque estoy acostumbrada siempre a comprarla. Sidihu, ánimo chica, los hombres casi todos por regla genaral son egoistas y no se dan cuenta muchas veces que estamos al lado y que existimos, pero vamos, verás como poquito a poco le ves sentido a las cosas, estamos todos metidos dentro de la rutina y no saboreamos el día a día, aunque a veces el día a día es tan cuesta arriba!, chica anímate aqui estamos todas para darnos ánimos unas a otras, por si te sirve de consuelo tengo un hijo más que tú osea 3, de 7 años para abajo, que están todo el día pegados a mí, pero cuando los miro siento que es lo más maravilloso que me ha pasado, aunque haya veces como ayer que los quería tirar por el balcón. Un beso preciosa y ve la parte positiva de las cosas. Besos a todas.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

COPO hola guapa yo suelo comprar muchas veces el poton y los uelo hacer q a mi marido le encanta es asin, cogo el poton lo lavo y lo pongo en una olla y lo cubro con leche , con una apstiila de avecren y lo cueso, cuando este tierno lo dejo q enfrie y lo corto a cuadraditos y le pelo un cebolla y lo aliño al gusto, con aceite de oliva y vinagre(yo suelo usar de manzana), y su sal como no esta muy bueno pruebalo y me contaras


Enlace al post
Compartir en otros sitios

COPO hola guapa yo suelo comprar muchas veces el poton y los uelo hacer q a mi marido le encanta es asin, cogo el poton lo lavo y lo pongo en una olla y lo cubro con leche , con una apstiila de avecren y lo cueso, cuando este tierno lo dejo q enfrie y lo corto a cuadraditos y le pelo un cebolla y lo aliño al gusto, con aceite de oliva y vinagre(yo suelo usar de manzana), y su sal como no esta muy bueno pruebalo y me contaras


Enlace al post
Compartir en otros sitios

hola guapas el cumple de mi enano ha ido de lujo y la verdad es que aunque he pecado tampoco ha sido mucho y para volver mañana a la normalidad les he dado a mi hermana y a mi madre un montón de ensaladilla rusa, una empanada de carne y un poquito de tarta de galletas y chocolate así mañana al no verlo podré volver a la dieta. De todos modos esta tarde comí un poquito de empanada y un trocito pequeño de tarta nada más, bueno chicas un día y volvemos a la báscula buenas noches!!!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

hola guapas el cumple de mi enano ha ido de lujo y la verdad es que aunque he pecado tampoco ha sido mucho y para volver mañana a la normalidad les he dado a mi hermana y a mi madre un montón de ensaladilla rusa, una empanada de carne y un poquito de tarta de galletas y chocolate así mañana al no verlo podré volver a la dieta. De todos modos esta tarde comí un poquito de empanada y un trocito pequeño de tarta nada más, bueno chicas un día y volvemos a la báscula buenas noches!!!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

COPO hola guapa yo suelo comprar muchas veces el poton y los uelo hacer q a mi marido le encanta es asin' date= cogo el poton lo lavo y lo pongo en una olla y lo cubro con leche , con una apstiila de avecren y lo cueso, cuando este tierno lo dejo q enfrie y lo corto a cuadraditos y le pelo un cebolla y lo aliño al gusto, con aceite de oliva y vinagre(yo suelo usar de manzana), y su sal como no esta muy bueno pruebalo y me contaras:beso:

Enlace al post
Compartir en otros sitios

COPO hola guapa yo suelo comprar muchas veces el poton y los uelo hacer q a mi marido le encanta es asin' date= cogo el poton lo lavo y lo pongo en una olla y lo cubro con leche , con una apstiila de avecren y lo cueso, cuando este tierno lo dejo q enfrie y lo corto a cuadraditos y le pelo un cebolla y lo aliño al gusto, con aceite de oliva y vinagre(yo suelo usar de manzana), y su sal como no esta muy bueno pruebalo y me contaras:beso:

Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
×
×
  • Create New...