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DIETA TANGUERA KISSY

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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Bravo chicassssssssss:plas::plas::plas:Muy biennnnnnnnnnnnn...así da gusto entrar y veros a todas tan animadasssss........Enhorabuena a las perdedoras....si alguna entra como pecadora, que no se desanime.....esta semana es otra....y va a ir mejor.........

Yo estoy muy contenta...ya he bajado lo que había recuperado, y lo que es más importante para mí, me he olvidado de los dulcessssss...Ayer hiceron padre e hija un bizcocho, y me comí un trocín pequeño, y no pasó nada, no tuve ansiedad de acabármelo entero....menos mal...porque tenía que probar el bizcocho que había hecho mi hija de casi cinco años con su padre, si no ella no me lo perdona,:):wink:
Bueno...ya os leeré más por la noche,.....para ver más resultados.....
Mucho ánimo para las que estéis un poco decaidillas....ya sabéis a quienes me refiero.:D.........a las que estáis dejando los malos humos:wink:.y a todas en general.....muchos besos:beso:


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Bravo chicassssssssss:plas::plas::plas:Muy biennnnnnnnnnnnn...así da gusto entrar y veros a todas tan animadasssss........Enhorabuena a las perdedoras....si alguna entra como pecadora, que no se desanime.....esta semana es otra....y va a ir mejor.........

Yo estoy muy contenta...ya he bajado lo que había recuperado, y lo que es más importante para mí, me he olvidado de los dulcessssss...Ayer hiceron padre e hija un bizcocho, y me comí un trocín pequeño, y no pasó nada, no tuve ansiedad de acabármelo entero....menos mal...porque tenía que probar el bizcocho que había hecho mi hija de casi cinco años con su padre, si no ella no me lo perdona,:):wink:
Bueno...ya os leeré más por la noche,.....para ver más resultados.....
Mucho ánimo para las que estéis un poco decaidillas....ya sabéis a quienes me refiero.:D.........a las que estáis dejando los malos humos:wink:.y a todas en general.....muchos besos:beso:


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Hola tangueritas,¡qué barbaridad de bajadas de peso veo!. Enhorabuena a todas las perdedoras.
Yo no he bajado tanto, solo 200g, pero me doy por conformada en no haber aumentado, pues llevo una rachita que no veas.

TANGUERA 31 -200g:D:D
Kali recordarte que sigues siendo una campeona con lo del tabaco.
Os dejo que tengo a mi hijo malito, vomitando toda la noche, y me reclama.
:beso::beso: a todas


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Hola tangueritas,¡qué barbaridad de bajadas de peso veo!. Enhorabuena a todas las perdedoras.
Yo no he bajado tanto, solo 200g, pero me doy por conformada en no haber aumentado, pues llevo una rachita que no veas.

TANGUERA 31 -200g:D:D
Kali recordarte que sigues siendo una campeona con lo del tabaco.
Os dejo que tengo a mi hijo malito, vomitando toda la noche, y me reclama.
:beso::beso: a todas


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Nuriagaragepaco

hola chicas como estais. no se si vosotras aveis podido cambiar el peso, pero yo estoy intentando hacerlo y no me deja. ni cambiar el mio mi poner la regleta de mi marido que tambien esta haciendo la dieta com migo. cuando le doy a guardar firma me dice archivo invalido me podeis decir si a vosotras tambien os ha pasado o solo soy yo. :beso: Nuria


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Nuriagaragepaco

hola chicas como estais. no se si vosotras aveis podido cambiar el peso, pero yo estoy intentando hacerlo y no me deja. ni cambiar el mio mi poner la regleta de mi marido que tambien esta haciendo la dieta com migo. cuando le doy a guardar firma me dice archivo invalido me podeis decir si a vosotras tambien os ha pasado o solo soy yo. :beso: Nuria


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Buenos días a todas.
:plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas:
¡¡¡ MENUDAS PÉRDIDAS !!!!!! Espectacular. ¡¡¡¡¡ FELICIDADES A TODAS !!!

Yo no he perdido tanto, ni muchísimo menos :(: 200 gramillos, pero ya dije que me conformaba con quedarme igual que antes de las navidades. Bueno, en realidad he perdido 700 gramos desde las vacaciones, pero como la última semana (la del roscón de reyes) cogí algo, pues solo cuento los 200 de pérdida real.
No sé, chicas, pero a mi la depurativa no me hacer perder tanto como a vosotras, ya me pasó la otra vez que la hice.
Bueno, tal vez es que ahora ya no tengo tanto que perder y mi organismo lo sabe, por eso no pierdo del mismo modo que antes. Me he empeñado en llegar a 60 pero la verdad es que ya estoy bien, asi que... Pero si sigo así voy a tener que cambiar la vaquita de mi regleta por una tortuga.
Hablando de regletas, he tenido que cambiar la de mi marido porque, aunque la anterior me gustaba mucho más, solo permitía avanzar de kilo en kilo, y él ¡¡¡ HA PERDIDO 2 KILOS Y MEDIO !!! :plas::plas::plas: No es para despreciar ese medio kilo ¿eh?
Es lo que yo digo: quienes tienen que perder mucho lo tienen más fácil, porque ven los resultados más rápidamente que quienes ya tenemos muy poco que perder (el cuerpo se resiste a soltarlos, como ve que ya se queda sin nada...:lol:)

NURIA: a mi me ha pasado igual cuando he intentado poner 3 regletas, me dice que son demasiados caracteres, y veo que tu ya tienes dos. Me temo que no vas a poder meter 3 a no ser que encuentres una página que las tenga más chiquititas.

COPO y AMBI, pordiosssss, con lo curiosiiiiiiiisima que yo soy me tenéis en ascuas: ¿¿¿¿QUÉ ES UN CAMPERO???? :confused:
(y que conste que toda mi familia es de Málaga, pero no lo había oído antes)

Bueno, chicas, que aún no sé lo que vamos a comer hoy, Mi marido ha ido a la compra y aún no ha vuelto, y la comida la tiene que hacer él, así que... ¡Sorpresa! 8)Besitos y ENHORABUENA otra vez a todas. SOIS UNAS VERDADERAS CAMPEONAS. (Y las del tabaco, MÁS)

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Buenos días a todas.
:plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas:
¡¡¡ MENUDAS PÉRDIDAS !!!!!! Espectacular. ¡¡¡¡¡ FELICIDADES A TODAS !!!

Yo no he perdido tanto, ni muchísimo menos :(: 200 gramillos, pero ya dije que me conformaba con quedarme igual que antes de las navidades. Bueno, en realidad he perdido 700 gramos desde las vacaciones, pero como la última semana (la del roscón de reyes) cogí algo, pues solo cuento los 200 de pérdida real.
No sé, chicas, pero a mi la depurativa no me hacer perder tanto como a vosotras, ya me pasó la otra vez que la hice.
Bueno, tal vez es que ahora ya no tengo tanto que perder y mi organismo lo sabe, por eso no pierdo del mismo modo que antes. Me he empeñado en llegar a 60 pero la verdad es que ya estoy bien, asi que... Pero si sigo así voy a tener que cambiar la vaquita de mi regleta por una tortuga.
Hablando de regletas, he tenido que cambiar la de mi marido porque, aunque la anterior me gustaba mucho más, solo permitía avanzar de kilo en kilo, y él ¡¡¡ HA PERDIDO 2 KILOS Y MEDIO !!! :plas::plas::plas: No es para despreciar ese medio kilo ¿eh?
Es lo que yo digo: quienes tienen que perder mucho lo tienen más fácil, porque ven los resultados más rápidamente que quienes ya tenemos muy poco que perder (el cuerpo se resiste a soltarlos, como ve que ya se queda sin nada...:lol:)

NURIA: a mi me ha pasado igual cuando he intentado poner 3 regletas, me dice que son demasiados caracteres, y veo que tu ya tienes dos. Me temo que no vas a poder meter 3 a no ser que encuentres una página que las tenga más chiquititas.

COPO y AMBI, pordiosssss, con lo curiosiiiiiiiisima que yo soy me tenéis en ascuas: ¿¿¿¿QUÉ ES UN CAMPERO???? :confused:
(y que conste que toda mi familia es de Málaga, pero no lo había oído antes)

Bueno, chicas, que aún no sé lo que vamos a comer hoy, Mi marido ha ido a la compra y aún no ha vuelto, y la comida la tiene que hacer él, así que... ¡Sorpresa! 8)Besitos y ENHORABUENA otra vez a todas. SOIS UNAS VERDADERAS CAMPEONAS. (Y las del tabaco, MÁS)

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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