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DIETA TANGUERA KISSY

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hamburguesa?????.....me parece que no hay una comida que me de mas asco que las hamburguesas y la casqueria.......:cry::cry: el dia que toca hamburguesa porque cosa la puedo cambiar????....es que no soporto las hamburguesas:frito::frito:

Copo tampoco te gustan las de pollo? yo casi siempre la tomo de pollo incluso aveces pongo pechuga de pollo a la plancha en lugar de la carne de hamburguesa
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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


hamburguesa?????.....me parece que no hay una comida que me de mas asco que las hamburguesas y la casqueria.......:cry::cry: el dia que toca hamburguesa porque cosa la puedo cambiar????....es que no soporto las hamburguesas:frito::frito:

Copo tampoco te gustan las de pollo? yo casi siempre la tomo de pollo incluso aveces pongo pechuga de pollo a la plancha en lugar de la carne de hamburguesa
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Bueno chicas ya más o menos me voy poniendo al día que tengo un hueco en el curro creo que KALI Y M JOSE sois las que estais dejando de fumar no? (si me equivoco con algún nombre sorry) ánimo chicas yo este 7 de enero cumplí tres años sin fumar :plas::plas:claro que he de recocer que dejar el tabaco y hacer dieta a la vez es muy complicado:grin:.
Yaheira la verdad es que empecé a ver tus recetas pero claro como yo no tengo thermo pues intento adpatarlas a mi olla programable, pero gracias ya que tengo más ideas a la hora de cocinar.
A las que han vuelto y no conozco bienvenidas, a las demás vamos chicas que lo logramos fijo y no creais que vais mal a las que habeis perdido un poquito menos por experiencia sé que los 2 ó 3 primeros kilos se dejan atrás con mucha facilidad ya veremos a partir de ahora, pero una cosa tengo clara este año la playa es nuestra jajaja:beso:
:beso::beso:pra todas


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Bueno chicas ya más o menos me voy poniendo al día que tengo un hueco en el curro creo que KALI Y M JOSE sois las que estais dejando de fumar no? (si me equivoco con algún nombre sorry) ánimo chicas yo este 7 de enero cumplí tres años sin fumar :plas::plas:claro que he de recocer que dejar el tabaco y hacer dieta a la vez es muy complicado:grin:.
Yaheira la verdad es que empecé a ver tus recetas pero claro como yo no tengo thermo pues intento adpatarlas a mi olla programable, pero gracias ya que tengo más ideas a la hora de cocinar.
A las que han vuelto y no conozco bienvenidas, a las demás vamos chicas que lo logramos fijo y no creais que vais mal a las que habeis perdido un poquito menos por experiencia sé que los 2 ó 3 primeros kilos se dejan atrás con mucha facilidad ya veremos a partir de ahora, pero una cosa tengo clara este año la playa es nuestra jajaja:beso:
:beso::beso:pra todas


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yaheira te he enviado un privi
al final la semana pasada no he hecho la dieta ya que empezaron a salirme comidas y cenas el fin de semana, menos mal que ya lo supe el martes que si no no me hubiera valido para nada la dieta de lunes a jueves , pense que despues de las fiestas se acabarian las comilonas pero este fin de semana fue tremendo: viernes cena, sabado y domingo comida familiar y el sabado y domingo cenas con amigos asi quien se va a poner a dieta:bate::bate: espero que esta semana sea mas tranquila resulatado : +300 gramos :evil::evil:
voy a enviarle el privi a noe :beso::beso:


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yaheira te he enviado un privi
al final la semana pasada no he hecho la dieta ya que empezaron a salirme comidas y cenas el fin de semana, menos mal que ya lo supe el martes que si no no me hubiera valido para nada la dieta de lunes a jueves , pense que despues de las fiestas se acabarian las comilonas pero este fin de semana fue tremendo: viernes cena, sabado y domingo comida familiar y el sabado y domingo cenas con amigos asi quien se va a poner a dieta:bate::bate: espero que esta semana sea mas tranquila resulatado : +300 gramos :evil::evil:
voy a enviarle el privi a noe :beso::beso:


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ah se me olvidaba se que no es el mejor sitio para ponerlo pero espero que me podais ayudar:
el mes que viene es el cumpleaños de mi niña 2 añitos ya :cry::cry: ( como pasa el tiempo) y me gustaria hecerle una tarta yo a parte de la que voy a comprar en la pasteleria que tuviera chocolate para los niños y que no fuera muy dificil ya que no he hecho tartas nunca ( no me gusta nada el dulce ni las chambionadas) pero me haria ilusion hacersela yo este año asi que si tuvieseis alguna recetilla me la podrias mandar ( si no quereis ponerlo aqui enviarmela por privi ok) gracias y espero vuestra ayuda


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ah se me olvidaba se que no es el mejor sitio para ponerlo pero espero que me podais ayudar:
el mes que viene es el cumpleaños de mi niña 2 añitos ya :cry::cry: ( como pasa el tiempo) y me gustaria hecerle una tarta yo a parte de la que voy a comprar en la pasteleria que tuviera chocolate para los niños y que no fuera muy dificil ya que no he hecho tartas nunca ( no me gusta nada el dulce ni las chambionadas) pero me haria ilusion hacersela yo este año asi que si tuvieseis alguna recetilla me la podrias mandar ( si no quereis ponerlo aqui enviarmela por privi ok) gracias y espero vuestra ayuda


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ah se me olvidaba se que no es el mejor sitio para ponerlo pero espero que me podais ayudar:
el mes que viene es el cumpleaños de mi niña 2 añitos ya :cry::cry: ( como pasa el tiempo) y me gustaria hecerle una tarta yo a parte de la que voy a comprar en la pasteleria que tuviera chocolate para los niños y que no fuera muy dificil ya que no he hecho tartas nunca ( no me gusta nada el dulce ni las chambionadas) pero me haria ilusion hacersela yo este año asi que si tuvieseis alguna recetilla me la podrias mandar ( si no quereis ponerlo aqui enviarmela por privi ok) gracias y espero vuestra ayuda


¿Por qué no va a ser el mejor sitio para ponerlo, mujer? Si aqui todas tenemos una voluntad de hierrro y no nos inmutamos por ver unas recetillas de nada con tartas, chocolates...y demás guarrerías... ¡Que asco! ¡Puagggg! ¡Donde se ponga una buena coliflor...! :lol:
Bueno, en serio, Megan: ¿Tienes Thermomix? Es para saber qué recetas pasarte. Y, si a tu niña le compras la tarta hecha ¿supongo que tú la quieres hacer para los adultos? Porque si no es para niños, un tiramisú está de escándalo. 8)
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el mes que viene es el cumpleaños de mi niña 2 añitos ya :cry::cry: ( como pasa el tiempo) y me gustaria hecerle una tarta yo a parte de la que voy a comprar en la pasteleria que tuviera chocolate para los niños y que no fuera muy dificil ya que no he hecho tartas nunca ( no me gusta nada el dulce ni las chambionadas) pero me haria ilusion hacersela yo este año asi que si tuvieseis alguna recetilla me la podrias mandar ( si no quereis ponerlo aqui enviarmela por privi ok) gracias y espero vuestra ayuda


¿Por qué no va a ser el mejor sitio para ponerlo, mujer? Si aqui todas tenemos una voluntad de hierrro y no nos inmutamos por ver unas recetillas de nada con tartas, chocolates...y demás guarrerías... ¡Que asco! ¡Puagggg! ¡Donde se ponga una buena coliflor...! :lol:
Bueno, en serio, Megan: ¿Tienes Thermomix? Es para saber qué recetas pasarte. Y, si a tu niña le compras la tarta hecha ¿supongo que tú la quieres hacer para los adultos? Porque si no es para niños, un tiramisú está de escándalo. 8)
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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