DIETA TANGUERA KISSY

[ana_zara 0]

KALIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII Muchas gracias por las recetas!!!!!!:fiesta::fiesta:A tu salud!!!!!:beso::beso:

[20 kilos 0]

Hola chicas me escapo un ratito para deciros buenas noches que estoy molida, bienvenidas a todas las nuevas!!!
20 Kilos se te echaba de menos dónde andas?
Kali no te preocupes dejar de fumar es duro y hacerlo con una dieta de por medio ni te cuento, a las superperdedoras mis felicitaciones, y a las demás ánimo que vamos bien.
Buenas noches a todas tangueras!!!!

Buenas noches, gracias por echarme de menos. He entrado antes de irme a la cama porque ya es que me caigo encima de los apuntes de puro sueño. Te contesto: me viene fatal ahora entrar porque estoy con unas oposiciones que, aunque son de promoción interna, son muy joías y ya me pilla el toro, las tengo encima y no me sé naaaaa, asi que ahora entraré menos, pero seguiré.

[dina 0]

buenos dias chicas,
Según veo por los mensajes hay que mandar un privado a Noe diciendo la nota de los kilos.

Que tengais buen dia, y ser buenas con la dieta jajaja. Hoy comere setas y pollo

Bss

[COPO 0]

Buenos dias wapas !!!! que tal lo llevamos???. Yo lo llevo bien...pero cuando me despendolo es los fines de semana. Que trabajito que me cuesta esos dias y no se porque sera.....si para mi todos los dias son iguales. Aun asi voy perdiendo...menos mal !!!!!.

20 kilos que alegria !!!!!! me encanta entrar y leerte y las cosillas que nos pones jajajajaja.....siempre arrancas una sonrisa y eso es muy bueno. Se te hecha de menos una "jartá".

Yo hoy no se que comida voy a comer......aun no lo he decidido. Ayer me comi las lentejas bien calentitas......con el frio que hacia apetecia un plato calentito para el cuerpo.

Bueno wapas os dejo y que seais buenas jajajjaja.....yo lo intentare, pero el fin de semana me hase miedito:nodigona: jajajajajaj

A las EX fumadoras, daros todo el animo del mundo y no caigais en la tentacion. Yo una vez me quité de fumar y a los 14 meses me dieron un cigarro y aquella noche ya llevaba mi paquete en el bolsillo para casa y me tire otros pocos años fumando . Pasado mañana cumpliré ya 5 años sin fumar y estoy super contenta...........asi que animos a Kali y a todas las que estan dejando este duro vicio atras,......que no es facil el camino !!!! pero se puede conseguir.

Mil besos:beso:

[ambi609 0]

Buenos dias chicas,como lo llevais?
20 kilos ya se te echaba de menos¡¡¡
Besitos a todas:beso:

[joanaib 137]

Hola chicas tengo una duda tengo que empezar la dieta por la ultima que poneis o debo
empezar por el 1º gracias por vuestra ayuda, a mi hijo le gusto mucho la idea.
espero que alguien me conteste.

[lagarci78 0]

20 Kilos lo primero es lo primero, es mejor que te prepares esas oposiciones :grin::grin:, con que entres de vez en cuando para decirnos que estas bien tenemos suficiente :beso:.
Piqui está bien eso de correr:plas:, yo esta semana ya empecé con mi paseo diario, ayer fue muy cortito ya que mi chico llegó un poco tarde y el enano no puede quedarse sólo si voy cojiendo ritmo espero acabar corriendo.
Copo a mí me pasa lo mismo a tí los findes me pierdo:( a ver que tal esta semana yo hoy voy a cambiar el pollo por lomo de cerdo, ya sé que no devería pero es que no he tenido tiempo de ir a comprar y tengo la hora justa para comer.
Ana_Zara me alegra ver que estas de nuevo por aquí, veo que te lo has pasado bien en tus vacaciones8)
Ambi609 Buenos días!!!! lo llevo bien de hecho ahora voy a comerme una mandarina :D

[lagarci78 0]

Hola chicas tengo una duda tengo que empezar la dieta por la ultima que poneis o debo
empezar por el 1º gracias por vuestra ayuda, a mi hijo le gusto mucho la idea.
espero que alguien me conteste.

Hola guapa yo soy nueva, y empezamos por la depurativa para dejar atrás los excesos de las navidades, creo que puedes empezar por la de esta semana si no es así que me rectifique alguna veterana

[ana_zara 0]

Buenas noches' date=' gracias por echarme de menos. He entrado antes de irme a la cama porque ya es que me caigo encima de los apuntes de puro sueño. Te contesto: me viene fatal ahora entrar porque estoy con unas oposiciones que, aunque son de promoción interna, son muy joías y ya me pilla el toro, las tengo encima y no me sé naaaaa, asi que ahora entraré menos, pero seguiré. [/quote']
Un besote y ya veras como todo te sale bien, ANIMO con las oposiciones!!!!!

[ana_zara 0]

Hola guapa yo soy nueva' date=' y empezamos por la depurativa para dejar atrás los excesos de las navidades, creo que puedes empezar por la de esta semana si no es así que me rectifique alguna veterana[/quote']
Creo q es mejor q empieces como nosotras asi las dudas las puedes ir preguntando,el orden de los dias puedes hacerlo como mejor te vengan(Ejemplo el menu 7 el lunes, el 4 domingo etc) pero no cambies la cena por la comida el dia tienes q hacerlo como pone.La depurativa yo la uso cuando veo q me estanco o cuando salgo de celebraciones q no he podido hacer la dieta etc