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DIETA TANGUERA KISSY

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Muchas gracias por los ánimos a todas, no os nombro porque sois todas maravillosas y lindísimas y no quiero ofender a nadie olvidándome que soy un desastre, ya sabéis...
La verdad es que me estoy dando cuenta de que sí que como más y PICO!!, cosa que antes no hacía. Resulta que no tengo ganas de fumar, ni me acuerdo, pero tengo muuucha más hambre y ganas de comer cosas. Por ej., termine de cenar a las 10 (tortilla y ensalada verde, me he puesto morada de ensalada de col cruda con ajitos fritos por encima) y hace un momento no he podido resistirme y me he tomado un bio... y después una bolsa de barquillos :bate: no puedo resistirme, pienso que no voy a caer y al final caigo. Es como si tuviese un demonio dentro de la cabeza que me dice que coma y un angelito que me dice que no.
mariajose guapa!!! lo siento, lo siento mucho de verdad. Perdóname por envidiarte, soy tonta, sabiendo la situación que estás pasando. Razón tenía 20 kilos y yo es que de verdad que no sé en qué estaba pensando cuando escribí eso. :porfavor::porfavor::porfavor: Espero que finalmente se solucione el tema de tus padres (quizás tenías que haber denunciado a tu hermana, no a ellos) y espero que no te hayan hecho daño en el dentista (yo le tengo terror)
ro, no he engordado dos kilos POR DIOSSSSSSSS me muero si eso ocurre... solo he cogido 700 gr en dos semanas :D
A todas :beso::beso::beso:


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Hola wapas,como lo llevais, yo bien:up: de momento.............el sabado es san valero rosconero y otra vez a celebrar es festivo!!!!!:fiesta::fiesta::fiesta::fiesta: Asi q cenare solo piña o un bio para ver si asi equilibro un poco, ya q roscon comere:coqueta::anda-ya:Maria Jose q todo salga bien y piensa q lo haces por ellos!!!No me entra en la cabeza q una hija pueda ser como tu hermana con unos padres


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Mº Jose que todo te vaya bien,y vaya hermana que te ha tocado. Tendrias que denunciar a ella. Te mando mucho animos y sigas batallando.
Kali te dejo picar mientras no FUMES, pero zanahorias o tortas de arroz.

A todas a seguir luchando para ponernos el tanga o el bikini.
Hoy comere pescado y piña.

Ah por cierto donde estan los iconos.

Bssssssssssssss


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Buenos y fresquitos dias jajajajaj......yo voy a salir a comprar mis cosillas, pero antes voy a echar un rato de chachara con vosotras. Ayer estuve en Granada y como es obvio.....pues cometi el pecado de comerme 4 tapas.....:nodigona:. Por la mañana hice mi desayuno como todos los dias.....pero luego no almorcé porque estabamos de tiendas y se me pasó. Asi que luego nos fuimos de tapas y me bebi mis 4 nestea sin azucar con sus tapitas correspondientes.....la merienda no la hice porque venia en el bus y no habia nada que comer.....y por la noche me tome 2 naranjas. Asi que compense lo de las tapas y no tenia hambre ninguna, que bien viene un rato bueno de golismeo jajajajajaj:lol:. Hoy voy a comer pescado y piña y por la noche mi tortilla francesa con la ensalada......( aunque tengo ke mirarlo porque no me acuerdo bien :grrr:). En fin....que desde el dia 10 que empezamos la dieta me faltan 100 gr para haber perdido 5 kg en total......hoy me he pesado, pero se que no es dia de peso....estoy en 97:guapa:......aunque el peso oficial es el lunes, yo no he podido resistirme a la bascula hoy jajajaja.Bueno wapas os dejo con un puñao de besos que me voy a la compra:beso:


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¿como llevais el día? espero que no pensando en pecar. ¿que menu os toca hoy?

A mi me toca el arroz y para cenar la macedonia, que la voy a sustituir por piña, como hace mucho que no la como :grin::grin: pues tengo mono.

Mis dolores siguen igual y para colmo tengo a la peque con un virus :enfermo:y la pobre se me va patas abajo. No doy a basto con tanto cambio de pañal y ropa, porque lo mancha todo. Menos mal que no tiene fiebre y sigue tan brujilla y traviesa como de costumbre.

Nacheeteee, hija, aquí sigo fiel como la que más, porque los kilos que me sobran me quieren tanto que no se quieren ir :cry::cry::cry:marijose espero que el dentista te fuera bien, yo lo tengo el lunes y ya estoy temblando :down::down::down: Lo odio... y eso que es encantador el dentista, que sino... Ánimo con el tema familiar ¿no puedes hacer nada contra tu hermana?

Kali... no desesperes con lo de los kilos y por el picoteo, intenta que sean cosas light, pero claro, no son tan tentadoras como el resto de los alimentos ricos, ricos :beso:Keniah, 20kilos y piqui.... sois las campeonas de esta dieta :fiesta::fiesta::fiesta:NO nos abandoneis, porfa!!!

Para el resto :beso:azos


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Buenas tardes chicas¡¡¡entro para confesar mi pecado de ayer para merendar.....:(:cry:pues empiezo....ayer para merendar me comi media tableta de chocolate nestle de avellanas,no se que me paso por la cabeza pero peque¡¡y eso que era martes y suelo pecar los fines de semana,veremos a ver esta semana como la voy a llevar.Procurare ser buena en lo que queda de semana pero no prometo nada para el finde,intentare comportarme,si no con lo poquito que estoy perdiendo cada semana y los excesos veremos si no cojo peso en vez de perderlo


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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