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DIETA TANGUERA KISSY

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A mi me dijeron que si no me lo comia por la mañana o media mañana ......ya no podia comer pan a lo largo del dia......si esa es la pena que llevo' date=' con lo panera que soy !!!!!! no poder comer nada mas pan por la mañana.....ahora eso si !!!! no lo perdono ni un dia jajajajaja[/quote']

Eso es lo mismo que yo tenia entendido

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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Hola chicas' date=' bienvenida a las nuevas, Yaheira no te preocupes que eguro que es acumulación de líquidos por la regla, pues que bien que pueda sustituir el empedrat por potajes, me gusta la semana nueva porque como potajes y pasta, lo que más me gusta, no sé porqué la dichosa regleta no me sale, y sí lo he hecho como Kali dice, bueno lo volverá a intentar, lo bueno de esta dieta es que puedes cambiar algunas cosas, por ejemplo hoy me tocaba pollo y lo he cambiado por albóndigas de pollo-pavo que me han salido de muerte en mi ollita gm, yo es que soy la tonta de las maquinitas. Bueno os dejo, que paseis un buen finde y que no nos desmadremos mucho con las comidas. Chao chicas.[/quote']
Ro69 dame la receta de esas albóndigas porfa, verás es que los reyes me echaron una olla programable (gracias a ella entré en el foro) verás la mia es la CHEFF 2000 PLUS pregunte enel foro de cocinas programables si alguien la tenía y resultó que casi todo el mundo tiene la olla GM y lo que hago es pillar las recetas de la olla GM adaptándola a los tiempos de la mía... estoy encantada con mi regalto cocino de todo en muy poco tiempo y sin ensuciar nada, da gusto sin duda la mejor compra en mucho tiempo!!! pues eso que quiero la receta :porfavor::porfavor::porfavor:
Buenas noches tangueras!!!!

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Buenos dias chicas¡como lo llevais??hoy es sabado y ayer volvi a pecar hice un bizcocho y me comi un trozo ummmmmmmm que bueno aun me estoy acordando,ya veremos el lunes el peso el otro dia me comi media tableta de chocolate con avellanas y ayer un trozo de bizcocho....esque no puede ser:cry::evil::bate:es pa darme y no parar y encima ya estamos en el finde que siempre me suelo saltar algo


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Nuriagaragepaco

Pan:
- El pan son 40-50 gr de pan al día no hay más, y puede ser del tipo que quieras.
- El pan con tomate y aceite mejor que con mantequilla.


esto es para las que preguntan sobre el pan. si te lo comes en el desayuno ya no puedes comer mas.pero si no te lo puedes comer cuando tu quieras. siempre que no comas mas de 50 grs.

:beso: Nuria


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Pan:
- El pan son 40-50 gr de pan al día no hay más, y puede ser del tipo que quieras.
- El pan con tomate y aceite mejor que con mantequilla.


esto es para las que preguntan sobre el pan. si te lo comes en el desayuno ya no puedes comer mas.pero si no te lo puedes comer cuando tu quieras. siempre que no comas mas de 50 grs.

:beso: Nuria



Pues 20 kilos me dijo que solo por la mañana.....pero vamos que yo voy a probar a comer algunas vces al mediodia porque el pollo sin pan cada dia me da mas asco......
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Hola chicas, buenas noches.
Bienvenidas a las nuevas que no me acuerdo como se llaman, los fines de semana no hago la dieta, lo siento, pero encima que está una esclavizada, todos los sabados, como no salgo nunca por ahi, comemos en la calle de tapeo, asi que.........eso no me lo salto,ajjaja y el domingo es una pena , mañana me voy a hacer unas chuletitas de cordero con papas fritas y pimientitos del padrón acompañados de una cervecita negra que me pirra, cuando me muera no voy a poderlo comer :anda-ya: y la semana ya la comienzo haciendo la dieta otra vez, me van a dar igual,ajajjaj. Intento no hacerlo a rajatabla porque sino te mueres de asco, siendo una esclava de la dieta, lo digo por experiencia que ya hace unos añitos me tuvieron que hospitalizar por anorexia, y desde entonces no quiero caer en lo mismo, asi que por eso me lo tomo de esta forma.
Qu rollo estoy metiendo,ajjaja, bueno chicas, y esta noche el cubatita con mi maridito viendo la tele,ajjaja, y si me muero?..........por el pecho abajo vá.
La vida son dos dias, y si no te los tomas así no hay otra, es una leccion que estoy aprendiendo,un besote a todasssssssssss.Feliz fin de semana.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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