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DIETA TANGUERA KISSY

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Ya se que cada cuerpo es un nundo' date=' lolate, pero es para tener una estadistica y para que faruk se explalle un poco qu como no le gusta darle a la sin hueso y yo no me rio apenas con ello…[/quote']



Petardaaaaaaaaaaaa!!!!
Aish qué conversaciones de besugos teníamos hace algo más de 2 años, eh???
jajajajjajajajajjaja

Para mí la dieta está siendo efectiva, aunque claro, después del parto normal que se pierda, y más aún con LM...
Hay semanas que en vez de perder he cogido algún gramillo, pero al final la báscula va bajando...
Cuánto he perdido, pues hija, ni idea, empecé la dieta antes de quedarme embarazada, la medio-seguí durante el embarazo (me pasaba de vez en cuando) y la he vuelto a retomar al mes y pico de tener a mi ternerita.... la regleta es del principo, así que hace 2 años pesaba eso, y ahora peso 68'700 (hace 3 meses que me descarrié, y vuelvo al redil ahora)

Ea... pues ahor ahabla tú un poquito... que ya me he explallao!!! :burla:

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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Consuegraaa.... Animate guapa.... Con esta dieta a mí me ha llegado a pasar que algunas semanas he cogido peso, incluso habiéndolo hecho bien.... Pero realmente vas bajando el peso... y eso al final es lo que cuenta. :grin:

Kali.... pero cómo que has vuelto a fumar ???? :-o


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Hola reinas!!!! Yo me peso a la tarde, que es cuando me pese el lunes pasado, asi que luego os cuento… Aunque con el finde carnavalero que he tenido me rio de janeiro jijiji. Enhorabuena a todas que ya veo que le habeis dado en los morros a la bascula 


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¡¡¡ 9' date=25 !!! Es la nota que he sacado en mi primer examen. Ahora ¡¡¡a por el 2º!!! El próximo sábado. Y s'acabó, ya solo la fase de concursos que, con la panzá de años que llevo es la que menos me preocupa. Así que, chicas, una semanita más a tope y estoy ya al 100% con mis tangueritas del alma. Y, además, ¡¡¡falta me va a hacer!!! porque, con tanta ansiedad creo que voy a tener que llevar a mi regleta al tope de la izquierda (je, je..., no me disgusta ese extremo, pero no en la regleta del peso)

Besitos a todas y mucho ánimo.
Kali, cuando acabe mis opos me pongo contigo, que como me llamo Ana que dejas el tabaco (voy a ser tan pesá que no te va a quedar más remedio). Las nuevas: yo llevo 20 kilos perdidos sin esfuerzo, haced caso a Ulam que ella sabe...
Besitos, preciosas.

:beso:
:beso:
:beso:
:beso:
:beso:[/quote

Super enhorabuenaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!! Eres la leche!!!!!!!!!!!! :plas::plas: TÚ SI QUE VALES!!!!

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buenas chicas aqui una muy desmoralizada a mi esto ya no me funciona :frito:ni dieta ni ejercicio ni leches!!!!!!!!!!! toma la semana super bien y engordo :cry:tanguera 24 +0.900
un beso a todas


Hola naacheetee no te desmoralices cuando alguien empieza a hacer deporte normalmente engorda a mi me pasa,el musculo pesa mas que la grasa pero no te desanimes y haz bien esta semana y veras como el lunes que viene la bascula te dara muy buena sorpresa y seguro que de volumen has perdido animo :up:
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A ver besuga que debiamos estar escribiendo a la vez 2 años??? No te pases hace menos no??? Yo me he descarriado este finde por los carnavales fijate que no ha llovido pero yo me he regado bien por dentro  jijiji luego veremos hasta que punto la he pifiao.


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Bueno chicas,despues de una semana de bajon vuelvo al redil.........pero con un bajon de co.......................es en una semana e metido en mi cuerpo 2,400 gramos vamos k ni me lo creo pero es lo k e subido en uns semana¡¡¡mas de lo k e perdio en casi 2 meses:duda:asi k no se como me lo tomare,aun no lo e asimilao.
Ahora sabe alguien a kien hay k mardarle el peso??
Y otra,la regleta ni la voy a cambiar por que es mas de lo k tenia al empezar:frito:


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Hola tanguerasss!!!

Ya veo que hay bastantes pérridas!! me alegro, sobretodo por Kali que estaba ya de bajoncete, ahora a animarse!!; yo esta mañana me he ido muy prontico para el hospital y ni me he acordado de pesarme. Pero bueno; hoy la dan el alta asique ya estaremos todos más tranquilitos, que los hospitales son un rollazo.

He leido que decis que Noe no puede seguir haciendo la lista de perdedoras...yo ahora no curro casi y en principio me puedo meter todos los días a mirar el foro asique no tengo problema en hacer la lista. Además quiero perder 10 kilos y luegio mantenerme, tendré que estar una temporada muyy larga por aqui, jeje. Si os parece bien le "robo" la lista a Noe y partiendo de lo que ha puesto ella de la semana pasada seguimos. Si alguna semana no puedo os pido ayuda y si Noe vuelve y quiere hacerla sin problemas. Que decis?

Bueno wapas, un besote!!!


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A ver besuga que debiamos estar escribiendo a la vez 2 años??? No te pases hace menos no??? Yo me he descarriado este finde por los carnavales fijate que no ha llovido pero yo me he regado bien por dentro  jijiji luego veremos hasta que punto la he pifiao.



Amos a ver que no nos enteramos....
Que hace 2 años estábamos con nuestras historias en el post de "buscando"... te acuerdas?????
Con los cactus , las hormiguitas, la temperatura y la tensión..... jajajjajajaj
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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