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DIETA TANGUERA KISSY

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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Bueno pues acabo de cagarla por intentar cambiar la regleta jajaja todo lo que os habia escrito se ha esfumado, vaya tela.
En finsss que tengo que empezar otra vez eaa os decia que esta mañana he tenido mi cita con la bascu y la verdad es que nos ha ido genial jajaja cada dia me cae mejor la joia jajajaja -1200 oleeeee oleee y olee, esta semana ha sido la depurativa la que me ha ayudado y la verdad no me ha ido nada mal para pegar el empujoncillo.
Inscontante;Yo voy a hacer dos meses sin fumar y te juro que estaba super super enganchada al maldito vicio, me fumaba un paquete al dia ya.Lo unico que me ha funcionado ha sido ver los videos que ha colgado una de las foreras en el foro de dejar de fumar pero tambien puedes verlos en youtube son los videos del metodo ALLEN CARD (OS ANIMO A VERLOS TB A TI KALIMERA EHHHHHH
Kalimera,me alegra que ya hayas pasado tu crisis ...un besiko y gracias primor
Anasp;Como bien te ha dicho kalimera soy Granaina, aqui nos comemos mucho las palabras jeje
Evacuriosa;Te mando el peso en un privi
A las nuevas bienvenidas y animo a seguir la mejor dieta que he conocido nunca.
Un besito wapisimas todasss:guapa:


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lo primero beby mucho animo y muchos:beso:
yo esta semana sin hacer la dieta he bajado -100 gramos asi que:up::up: ademas desde el jueves noche hasta el domingo me puse las botas de comida y bebida asi que :nodigona::nodigona: voy a enviarle el peso a evacuriosa.
un :beso: muy grande a todas y perdonar que apenas pueda escribiros pero ando super liada lo que si intento es entrar un par de dias a la semana para leeros, todas las que estais :enfermo: cuidaros mucho


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Mucho ánimo Beby, ya verás que todo sale bien. Con lo que te voy a decir no quiero quitarle importancia a tu problema, solo quiero animarte: todas las mujeres que conozco que han pasado por ello están ahora mismo estupendas. Mucho-mucho-mucho ánimo, de verdad. Ya nos irás contando cómo va todo, ¿vale?

Un abrazo!


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A mi hoy me tocaban caracoles y como ponia que podia cambiarse por carne o pescado y tenia un poco de cada pues he comido de los dos. Espero no haberla pifiado pero es que con lo que tenia de cada cosa me he quedAdo con hambre así que imaginaros si solo como uno de los dos muerooooo!!!! Jejeje.


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Beby cariño, menuda rachita, pero no te preocupes que poco a poco verás como se va solucionando todo, lo primero es ponerte bien y operarte ya habrá tiempo para la dieta, no te preocupes que nosotras estamos aquí para inyectarte vía internet toda nuestra energía. Lo del mal de ojo yo personalmente no creo en esas cosas son rachas que vienen y te aseguro que las hay muy malas... un :beso::beso::beso: y quiero que nos tengas informadas.
Ape yo creo que era carne o pescado las dos cosas juntas no vale, pero como ya la has pifiao espero que te haya sentado bien :lol::lol::lol::lol:
para todas las que estais intentando dejar de fumar lo primero que hay que hacer es mentalizarse de que lo quereis dejar, yo lo dejé hace 3 años pero hay que estar segura de querer dejarlo sino lo teneis muy chungo. Después paciencia es una batalla muy dura sobre todo no os desespereis yo no utilicé ningún método Ulan dice que los videos esos le han ido bien probrarlo a ver que tal


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Hola a todas....en especial a ti Beby mandarte un fuerte abrazo y todo mi animo y mi apoyo y lo primero ahora eres tu y tienes que cuidarte y estar fuerte para la operacion.La dieta es lo de menos.Mi peluquera tambien ha pasado por lo mismo que tu le dijeron que estuviera dos meses de baja y ella estuvo un mes y se ha puesto enseguida a trabajar.Dice que la recuperacion al principio un pocco chunga pero ahora esta fenomenal.Asi que mucho animo y muchos :beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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