DIETA TANGUERA KISSY

[Isa27 0]

Mmmmmmm, me encanta esta dieta, jajajajaja. ¿¿Pizza??

Voy a pedirle numero (como en la pescadería, jejeje) a ver si me pone uno que me dé suerte, jijiji.
Gracias por responder tan rápido.

[inconstante 0]

hola chicas…. Podeis decirme por que puedo cambiar los canelones que me tocan mañana?? Es que no son santo de mi devociòn. Graciaz reinas!!!

Hola Ape!!
Los canelones, según leí en las indicaciones de la dieta, se pueden sustituir por cualquier tipo de pasta incluso fideuà, es decir, canelones son pasta y la pasta puede ser la que tu quieras.
Macarrones, espaguetis, lasaña, lacitos, etc. calentito, pasta fria, con carne, con queso, con verduras, salsa de tomate... incluso nata.
No se si me he liado un poco.

Saludos!!

[pingu 0]

hola chicas :
isa27 bien venida

[APE 0]

Gracias wapa

Hola Ape!!
Los canelones, según leí en las indicaciones de la dieta, se pueden sustituir por cualquier tipo de pasta incluso fideuà, es decir, canelones son pasta y la pasta puede ser la que tu quieras.
Macarrones, espaguetis, lasaña, lacitos, etc. calentito, pasta fria, con carne, con queso, con verduras, salsa de tomate... incluso nata.
No se si me he liado un poco.

Saludos!!

[Isa27 0]

hola chicas :
isa27 bien venida

Gracias, Pingu.:smile:

[kheyko 0]

Hola chicas.. ya estamos en la recta final de la primera semana (bueno para mi ) y os tengo que decir que estoy encantada!!!!!!
Me alegro mucho por las malitas que se encuentren mucho mejor y que las cosas vayan mejorando..eso siempre es una buena noticia .
Para acabar mi primera semana, tengo de cena hamburguesa..pero.. sola? con pan de hamburguesa? algun complemento más??? Me podeis hechar un cable!!!!
Feliz DOMINGO a todas!!!!

[ro69 0]

Buenas noches, bienvenidas a todas las nuevas, beby me alegra leerte que estás con el ánimo súbido, ánimo que todo pasará. Kheyko la hamburguesa es completa, es decir con pan, queso, tomate, cebolla, kepchup, mostaza, corregirme si me equivoco, pero creo que es así. Bueno chicas besitos y hasta mañana.

[adabrillante 1]

Hola hace mucho que no entraba al foro,había perdido mi contraseña y no podía entra,pero al final lo conseguí y aquí estoy de nuevo.
Me gustaría hacer esta dieta,pero no se que tengo que hacer para apuntarme,hay un seguimiento? me refiero que si se pueden hacer preguntas sobre la dieta aquí mismo.
Gracias y un beso!!!

[COPO 0]

Hola chicas !!!! tengo un ratillo y entro para que no me olvideis jajaja:lol: ( es broma ) voy a actualizar mi regleta y deciros que sigo con la tanguera cuando puedo y mis horarios me lo permiten. Ya sabeis que estoy repartiendo pan, y que me levanto a las 4 y media de la madrugada y cuando llego al mediodia a casa.....vengo bastante cansada y sin ganas de conectarme a internet ni nada....por eso no he actualizado la regleta que va a pasar de estar en 95.2 a 93.3:guapa: . Que quereis que os diga !!!!! que me siento cada dia mejor!!!! me alegro mucho de haber encontrado esta dieta y animo a todas a que en la medida que podais, que la hagais,y si podeis hacerla al 100% mejor que mejor. Que me acuerdo mucho de todas vosotras y no generalizo porque siempre se me quedara alguna atras, que me despisto mas que una pava en un baile:lol:. Por cierto, que tenia unos pantalones vaqueros que hacia mas de dos años que no me podia poner porque me faltaban mas de 5 dedos para abrocharmelos y ayer......me entraron perfectamente:coqueta:.....ainssss que feliz que estoy de verdad !!!!! bueno wapas, que actualizo mi regleta que tengo ganas de ver el salto que da para atras jajajaja......poco a poco pero con buen paso. Muchos besotes para todas !!!!!!

[mikina 0]

Hola chicasssss, buenos dias.. como vais ? seguro que bien y con muxos animos... bueno por mi parte voi poco a poco aunque hay momentos que me desespero, salgo un ratin por la mañana y otro por la tarde a caminar pero canso muxisimo, la barriga se me pone dura y es como si me pesara un monton.. otra cosina y me gustaria que las espertas me orientaran y me aconsejaran, la cuestion es que me aconsejaron una alimentacion equilibrada rica en calcio y fibra ( por eso de la menopaausia ahora, por los huesos, etc... ) y mi duda es que creo qque estaa me seguiria llendo bien lo unico meter mas yogures de bio o de soja, en laas medias mañanas y medias tardes fruta + yogoures, etc.... bueno no se , es que estoi hecha un lio, y me gustaria cuidarme desde ya aunque no este recuperada del todo, aunque tobia me faltaba 6 kg. pa bajar, y con todo esto algo baje pero a partir de ahora como dije mi cuerpo hara cambio y no quiero darle la opcion de cojer peso si no mas bien mantenerme..... Jolin vaya rollazo que acabo de daros je je je... perdonar soi una pesa.... GRACIAS A TODOS NUEVAMENTE POR LOS APOYOS RECIBIDOS...